Nasze serwisy:
ELLE
ELLE MAN
ELLE DECORATION
ELLE WEDDING
ELLE SPORT
NEWSLETTER
ZAMÓW PRENUMERATĘ
PRENUMERATA
Trening
Plany treningowe
Przed treningiem
Po treningu
Tego nie powinnaś jeść po treningu. Poznaj zakazaną listę przekąsek i potraw
Trening w domu — jak stworzyć idealną przestrzeń do ćwiczeń? [Porady eksperta]
Ćwiczenia
Ćwiczenia na nogi
Ćwiczenia na brzuch
Ćwiczenia na pośladki
Surfing
Bieganie
Zestawy ćwiczeń
Znaki zodiaku i sport. Jaka dyscyplina da ci najlepsze efekty zgodnie z tym, co mówią gwiazdy?
Trening w domu — jak stworzyć idealną przestrzeń do ćwiczeń? [Porady eksperta]
Zajęcia
Joga
Zumba
Pilates
Stretching
Crossfit
Nowa kolekcja Reebok dla miłośników tańca i jogi
Trenuj z Rosie Huntington-Whiteley
N+TC Harmony Touch, czyli joga na 42. piętrze
Joga dla początkujących - jak zacząć?
Dieta sportowa
Dieta wegetariańska
Dieta bezglutenowa
Dieta wegańska
Smoothie
Sałatki
Detoks
Pizza na śniadanie jest zdrowsza niż miska płatków?
Dieta przyspieszająca metabolizm: co jeść, żeby chudnąć?
Tego nie powinnaś jeść po treningu. Poznaj zakazaną listę przekąsek i potraw
Moda sportowa
Buty do biegania
Buty sportowe
Torby sportowe
Odzież sportowa
Biustonosz sportowy
Sukienki sportowe
Sportowy styl
Alexander Wang x adidas Originals wiosna-lato 2017
Sportowe kolekcje luksusowych marek jesień-zima 2016/2017
FKA twigs x Nike [ZDJĘCIA + WIDEO]
adidas StellaSport wiosna-lato 2017
Sklep
Nasze serwisy:
ELLE
ELLE MAN
ELLE DECORATION
ELLE WEDDING
ELLE SPORT
NEWSLETTER
ZAMÓW PRENUMERATĘ
PRENUMERATA
wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Elle Sport
Zajęcia
Zajęcia
10 ciekawych alternatyw dla treningu na siłowni, z którymi z przyjemnością zaczniesz Nowy Rok
16.01.2021
"Moje ciało jest moją świątynią, moim domem, o który dbam każdego dnia" - Eli Wierkowska o jodze, mieszkaniu na wsi, życiu less waste i wewnętrznej równowadze
10.12.2020
68-letnia Irena Wielocha w nowej kampanii This Is Commitment. "Piękno nie ma wieku" - mówi Monika Kapłan, założycielka marki
26.11.2020
Najmodniejsze marki sportowe, które uwielbiają modelki i gwiazdy. Ich ubrania noszą Alexa Chung, Rosie Huntington-Whiteley, Gwyneth Paltrow, Gigi Hadid czy Elsa Hosk
22.11.2020
Ruszamy na maty! Weź udział w zajęciach pilatesu i warsztatach z oddychania w Stalownia Studio One z ELLE i Warsaw Pilates
13.10.2020
Ruszamy na maty! Kup wejściówkę na sesję pilatesu z ELLE i Warsaw Pilates
31.08.2020
Joga, moda zrównoważona i polska produkcja. This Is Commitment to nowa marka, która ma sporą szansę zawojować rynek
25.06.2020
Pilates: gdzie chodzić na zajęcia? Najlepsze studia pilatesu w całej Polsce
25.06.2020
Modne ubrania sportowe i akcesoria od polskich marek na lato 2020. Odzież i dodatki, z którymi nie będziemy rozstawać się przez długie miesiące, nie tylko podczas treningu czy jogi
23.06.2020
Jedź z nami na ELLE Zen Weekend z Yoga Retreatment. W programie joga, koncert gongów, niespodzianki i kuchnia w stylu "slow food".
18.06.2020
Treningi w duchu slow life: tai chi, slow jogging, qigong, joga, pilates, barre, TRE, animal flow, BODYART. Na czym polegają? Poznaj efekty tych ćwiczeń
11.06.2020
Pilates - trening na smukłe ciało. Podpowiadamy, co to za rodzaj treningu, co daje i czy warto spróbować pilatesu
08.06.2020
Maty do jogi. Najpopularniejsze i najlepsze akcesoria do uprawiania jogi. Na co powinniśmy zwrócić uwagę przy wyborze maty?
13.05.2020
Odczuwasz ból pleców? Zacznij ćwiczyć jogę
02.04.2020
Jak Jennifer Aniston dba o figurę? Aktorka trenuje m.in. boks oraz jogę. Poznaj ulubione ćwiczenia gwiazdy
01.04.2020
Lekarze polecają uprawianie jogi na lęk związany z pandemią koronawirusa
19.03.2020
1
2
3
4
5
Następna
>
>>
Dopasowane znaki zodiaku, które tworzą najdłuższe i najstabilniejsze związki
Ta elegancka torebka będzie hitem wiosny 2021. Chodzi o model, który do niedawna uważano za nudny i niemodny
Horoskop tygodniowy 2021 na 1-7 marca. Jak zapowiada się nowy miesiąc dla każdego znaku zodiaku?
Horoskop tygodniowy 2021 na 15-21 lutego. Jak sezon Ryb wpłynie na każdy znak zodiaku?