Trening

Ile kcal ma jeden pączek? Powstał kalkulator, który oblicza, jak spalić kalorie w Tłusty Czwartek

Ile kcal ma jeden pączek? Powstał kalkulator, który oblicza jak spalić kalorie w Tłusty Czwartek

Tłusty Czwartek bez wyrzutów sumienia: jak spalić kalorie z pączka? fot. Fotolia

Tłusty Czwartek bez wyrzutów sumienia: jak spalić kalorie z pączka?

NTC na Netflix

Netflix i Nike łączą siły. Na platformie znajdziemy nie tylko filmy i seriale, ale również treningi sygnowane przez znaną markę sportową

Padel - na czym polega gra w padla?

Co to jest padel? Poznaj sport, który podbił serca mieszkanek Nowego Jorku i Sztokholmu

Piosenki na rozgrzewkę przed treningiem: pobudzą i zachęcą do ćwiczeń

Piosenki na rozgrzewkę przed treningiem: pobudzą i zachęcą do ćwiczeń

Asany

Pozycje jogi, dzięki którym spalisz więcej kalorii niż na treningu. Te popularne asany powinnaś włączyć do swojej codziennej praktyki

Iga Świątek - Roland Garros 2022, French Open

Iga Świątek wygrała Roland Garros 2022! Polska tenisistka ponownie mistrzynią paryskiego turnieju wielkoszlemowego

Te bezpłatne treningi biegowe organizowane są na całym świecie – Poznań dołącza do globalnej społeczności biegowej adidas Runners

Te bezpłatne treningi biegowe organizowane są na całym świecie – Poznań dołącza do globalnej społeczności biegowej adidas Runners

22.04.2022 Współpraca reklamowa

Medytacja transcendentalna, czyli relaksacja przy pomocy mantr. Jak zacząć?

Medytacja transcendentalna, czyli relaksacja przy pomocy mantr. Jak zacząć?

Metoda Jennifer Aniston 15-15-15

15-15-15 to prosta metoda Jennifer Aniston na utrzymanie ciała w idealnej formie. Na czym polega?

Jak medytować w ruchu? 3 proste i przyjemne sposoby

Jak medytować w ruchu? 3 proste i przyjemne sposoby

Medytacja uważności – jak ćwiczyć mindfulness przez 10 min dziennie?

Medytacja uważności – jak ćwiczyć mindfulness przez 10 min dziennie?

Jak oczyścić umysł medytacją? To proste, ale wymaga ćwiczeń

Jak oczyścić umysł medytacją? To proste, ale wymaga ćwiczeń

Medytacje na stres – 3 najlepsze techniki, które ukoją zszargane nerwy

Medytacje na stres – 3 najlepsze techniki, które ukoją zszargane nerwy

Medytacja poranna dla początkujących – krok po kroku

Medytacja poranna dla początkujących – krok po kroku

Mind SET

Mind Sets to najnowszy program marki Nike. Skupia się przede wszystkim na zdrowiu psychicznym

1 2 3 4 5 Następna > >>