Powrót na
Nasze serwisy:
ELLE
ELLE DECORATION
ELLE WEDDING
ELLE SPORT
NEWSLETTER
ZAMÓW PRENUMERATĘ
PRENUMERATA
Trening
Plany treningowe
Przed treningiem
Po treningu
Ewa Chodakowska w kampanii adidas
Początki na siłowni
Odchudzanie - siłownia czy aerobik?
Ewa Chodakowska poprowadzi największy trening w historii
Ćwiczenia
Ćwiczenia na nogi
Ćwiczenia na brzuch
Ćwiczenia na pośladki
Surfing
Bieganie
Zestawy ćwiczeń
Trener na baterie
Trening - kiedy zaczyna się spalanie tłuszczu?
Nowości dla biegaczy
Buty do biegania - przegląd
Zajęcia
Joga
Zumba
Pilates
Stretching
Crossfit
Nowa kolekcja Reebok dla miłośników tańca i jogi
Trenuj z Rosie Huntington-Whiteley
N+TC Harmony Touch, czyli joga na 42. piętrze
Joga dla początkujących - jak zacząć?
Dieta sportowa
Dieta wegetariańska
Dieta bezglutenowa
Dieta wegańska
Smoothie
Sałatki
Detoks
Moda sportowa
Buty do biegania
Buty sportowe
Torby sportowe
Odzież sportowa
Biustonosz sportowy
Sukienki sportowe
Sportowy styl
Kultowe koszulki Les Plus Dorés
Artyści graffiti z całego świata projektują dla marki Reebok
Emilia Nawarecka dla Monreal London
Nowa kolekcja Adidas Originals jesień-zima 2013
Sklep
Nasze serwisy:
ELLE
ELLE DECORATION
ELLE WEDDING
ELLE SPORT
NEWSLETTER
ZAMÓW PRENUMERATĘ
PRENUMERATA
wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Elle Sport
Trening
Trening
"Hip dips" to pojęcie znane wśród fitnessek na Instagramie i nie tylko. Na czym polega ten "trend"?
15.07.2021
Z podwórka na stadion i do reprezentacji - skąd biorą się dziewczyny, które podbijają polskie (i zagraniczne!) boiska?
09.07.2021
Współpraca reklamowa
Ruszamy na maty! Startuje II edycja, kup wejściówkę na sesję pilatesu z ELLE i Warsaw Pilates
30.06.2021
Jak trenuje Ola Mirosław - wielokrotna Mistrzyni Świata we wspinaczce sportowej i ambasadorka marki Under Armour?
30.06.2021
Współpraca reklamowa
Czego słuchają ambasadorki Under Armour podczas treningów?
28.06.2021
Współpraca reklamowa
Jak trenuje Dagmara Wawrzyniak - autorka programu treningowego Cardiomasakra i ambasadorka marki Under Armour?
28.06.2021
Współpraca reklamowa
Poznajcie Laurel Hubbard, czyli pierwszą transpłciową zawodniczkę, która weźmie udział w Igrzyskach Olimpijskich
22.06.2021
Treningi w duchu slow life: tai chi, slow jogging, qigong, joga, pilates, barre, TRE, animal flow, BODYART. Na czym polegają? Poznaj efekty tych ćwiczeń
21.06.2021
Joga na zewnątrz? Warto! Przeczytaj, dlaczego
21.06.2021
Trening Margot Robbie. Jak aktorka dba o figurę? Poznaj ulubione ćwiczenia gwiazdy inspirowane baletem
13.06.2021
Naomi Osaka dobrowolnie wycofała się z udziału we French Open. Japonka od lat walczy z depresją...
01.06.2021
Zdrowie pod kontrolą: ta inteligentna opaska sportowa pomoże Ci zapanować nie tylko nad treningami [ELLE.pl testuje]
31.05.2021
Współpraca reklamowa
Iga Świątek wygrała finał turnieju WTA w Rzymie! Pokonała rywalkę w zaledwie 46 minut
16.05.2021
Co jeść po treningu? Przepisy na zdrowe posiłki po treningu
10.05.2021
Dominika Kłoda: "Najważniejsze to polubić sam proces, samo dążenie do celu, a nie tylko cel sam w sobie" - o tym jak zacząć przygodę z bieganiem rozmawiamy z Dominiką Kłodą [#girlCRUSH]
28.04.2021
Współpraca reklamowa
Jak zacząć biegać? Razem z Natalią Kusiak i Dominiką Kłodą, członkinią zespołu ASICS FrontRunner przygotowujemy się do wiosennego sezonu biegowego
22.04.2021
Współpraca reklamowa
<<
<
Poprzednia
1
2
3
4
5
Następna
>
>>
Już nie french – w 2023 roku prym wiodą te 3 trendy w manicure. Pasują także do krótkich paznokci
Lepszy niż retinol. Ten składnik odbudowuje włókna kolagenowe i spłyca zmarszczki bez podrażnień
Horoskop na kwiecień 2023 - z mroku do światła. Przed nami zaćmienia słońca i księżyca, które przyniosą gwałtowne zmiany
Jennifer Aniston udowadnia, że te buty nigdy się nie zestarzeją. Pasują do wszystkiego, są stylowe i optycznie wydłużają nogi