Powrót na
Nasze serwisy:
ELLE
ELLE DECORATION
ELLE WEDDING
ELLE SPORT
NEWSLETTER
ZAMÓW PRENUMERATĘ
PRENUMERATA
Trening
Plany treningowe
Przed treningiem
Po treningu
Ewa Chodakowska w kampanii adidas
Odchudzanie - siłownia czy aerobik?
Ewa Chodakowska poprowadzi największy trening w historii
1000 spalonych kalorii – trening Barry’s Bootcamp
Ćwiczenia
Ćwiczenia na nogi
Ćwiczenia na brzuch
Ćwiczenia na pośladki
Surfing
Bieganie
Zestawy ćwiczeń
Trening dwa razy w tygodniu wystarczy? Jak poprawnie ćwiczyć według naukowców
Zajęcia
Joga
Zumba
Pilates
Stretching
Crossfit
Nowa kolekcja Reebok dla miłośników tańca i jogi
Trenuj z Rosie Huntington-Whiteley
N+TC Harmony Touch, czyli joga na 42. piętrze
Joga dla początkujących - jak zacząć?
Dieta sportowa
Dieta wegetariańska
Dieta bezglutenowa
Dieta wegańska
Smoothie
Sałatki
Detoks
Moda sportowa
Buty do biegania
Buty sportowe
Torby sportowe
Odzież sportowa
Biustonosz sportowy
Sukienki sportowe
Sportowy styl
Kultowe koszulki Les Plus Dorés
Artyści graffiti z całego świata projektują dla marki Reebok
Emilia Nawarecka dla Monreal London
Nowa kolekcja Adidas Originals jesień-zima 2013
Sklep
Nasze serwisy:
ELLE
ELLE DECORATION
ELLE WEDDING
ELLE SPORT
NEWSLETTER
ZAMÓW PRENUMERATĘ
PRENUMERATA
wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Elle Sport
Trening
Trening
Z podwórka na stadion i do reprezentacji - skąd biorą się dziewczyny, które podbijają polskie (i zagraniczne!) boiska?
09.07.2021
Współpraca reklamowa
Ruszamy na maty! Startuje II edycja, kup wejściówkę na sesję pilatesu z ELLE i Warsaw Pilates
30.06.2021
Jak trenuje Ola Mirosław - wielokrotna Mistrzyni Świata we wspinaczce sportowej i ambasadorka marki Under Armour?
30.06.2021
Współpraca reklamowa
Czego słuchają ambasadorki Under Armour podczas treningów?
28.06.2021
Współpraca reklamowa
Poznajcie Laurel Hubbard, czyli pierwszą transpłciową zawodniczkę, która weźmie udział w Igrzyskach Olimpijskich
22.06.2021
Treningi w duchu slow life: tai chi, slow jogging, qigong, joga, pilates, barre, TRE, animal flow, BODYART. Na czym polegają? Poznaj efekty tych ćwiczeń
21.06.2021
Joga na zewnątrz? Warto! Przeczytaj, dlaczego
21.06.2021
Trening Margot Robbie. Jak aktorka dba o figurę? Poznaj ulubione ćwiczenia gwiazdy inspirowane baletem
13.06.2021
Naomi Osaka dobrowolnie wycofała się z udziału we French Open. Japonka od lat walczy z depresją...
01.06.2021
Zdrowie pod kontrolą: ta inteligentna opaska sportowa pomoże Ci zapanować nie tylko nad treningami [ELLE.pl testuje]
31.05.2021
Współpraca reklamowa
Iga Świątek wygrała finał turnieju WTA w Rzymie! Pokonała rywalkę w zaledwie 46 minut
16.05.2021
Co jeść po treningu? Przepisy na zdrowe posiłki po treningu
10.05.2021
Jak zacząć biegać? Razem z Natalią Kusiak i Dominiką Kłodą, członkinią zespołu ASICS FrontRunner przygotowujemy się do wiosennego sezonu biegowego
22.04.2021
Współpraca reklamowa
Najlepsze filmy sportowe i o sportowcach. Które warto obejrzeć? 23 tytuły o najsłynniejszych zawodnikach i najpopularniejszych dyscyplinach sportu
06.04.2021
Sport to zdrowie. Co mają sprinty i pompki do odporności organizmu?
06.04.2021
Buty, w których przebiegniesz setki kilometrów i to szybciej niż myślisz. Poznaj UA Flow Velociti Wind
24.03.2021
<<
<
Poprzednia
1
2
3
4
5
Następna
>
>>
Najważniejszy sekret urody Meryl Streep, który nic nie kosztuje. Ta zasada zapewnia jej od lat zdrowo wyglądającą skórę
Czy hybrydy stają się passé? Oto manicure na miarę modnej Francuzki, który niedługo będą nosić wszyscy
Ten krem cica z apteki polecił mi dermatolog. Skóra jest po nim wygładzona, ukojona i zregenerowana jak po zabiegu u kosmetologa
Euforyczne perfumy, które biją rekordy sprzedaży. Każda kobieta marzy o tym, żeby dostać je pod choinkę na Święta