Powrót na
  • Nasze serwisy:
  • ELLE
  • ELLE DECORATION
  • ELLE WEDDING
  • ELLE SPORT
  • NEWSLETTER
  • ZAMÓW PRENUMERATĘ PRENUMERATA
Elle.pl
  • Moda
      • Modelki
      • Blogerki
      • Modne buty
      • Sukienki
      • Bielizna
      • Street fashion
      • Pokazy mody
    • Białe sneakersy Jak nosić białe sneakersy w wersji eleganckiej? Te modele butów pasują nawet do jedwabnej sukienki
    • Modne buty na wiosnę i lato 2023 10 najmodniejszych modeli butów na wiosnę 2023. W nowym sezonie będą je nosić wszystkie stylowe dziewczyny [trendy wiosna-lato 2023]
    • Jennifer Aniston Jennifer Aniston w prześwitującej sukience mini, w której było jej widać bieliznę. 54-letnia gwiazda zachwyciła na premierze „Zabójczego wesela”
    • jak nopsić jeansy wiosną Co nosić do niebieskich jeansów wiosną? 5 niezawodnych stylizacji, dzięki którym słynne minimalistki zawsze wyglądają modnie w denimie
  • Uroda
      • Fryzury
      • Makijaż
      • Manicure
      • Pedicure
      • Brwi
      • Tatuaże
      • Kosmetyki
    • Najlepsze szampony do cienkich włosów dodające objętości - ranking Najlepsze szampony do cienkich włosów – ranking top 7. Dają efekt push-up i zagęszczają pasma
    • Olga Kifyak-Fon-Kraimer Kulisy piękna primabaleriny ukraińskiego teatru – Olgi Kifyak-Fon-Kraimer Współpraca reklamowa
    • Krem tuszujący zmarszczki i nadający cerze perlisty blask Ten krem w kilka sekund tuszuje zmarszczki, nadaje cerze perlisty blask i satynową gładkość. Wiosną zastąpi ciężki podkład
    • Makijaż anti-aging - najlepsze kosmetyki na wiosnę Makijaż anti-aging. 6 kosmetyków, które zwalczają zmarszczki i dają efekt młodszej, wypoczętej cery
  • Lifestyle
      • Przepisy
      • Dieta
      • Instagram
      • Seks
      • Inspiracje
      • Gadżety
    • Kelly LeBrock (1982) Jak dbać o siebie? 10 rzeczy, które warto robić dla siebie na co dzień
    • Nowości Zara na wiosnę 2023. Najpiękniejsze ubrania premium hiszpańskiej sieciówki z kolekcji Studio, które chcemy mieć Nowości Zara na wiosnę 2023. Najpiękniejsze ubrania premium hiszpańskiej sieciówki z kolekcji Studio, które chcemy mieć
    • Lista 11 najmodniejszych rzeczy, w które warto zainwestować w marcu 2023. O tych hitowych ubraniach, butach i torebkach marzą wszystkie estetki Lista 11 najmodniejszych rzeczy, w które warto zainwestować w marcu 2023. O tych hitowych ubraniach, butach i torebkach marzą wszystkie estetki
    • Olga Kifyak-Fon-Kraimer Kulisy piękna primabaleriny ukraińskiego teatru – Olgi Kifyak-Fon-Kraimer Współpraca reklamowa
  • Ludzie
      • Anja Rubik
      • Jessica Mercedes
      • Maffashion
      • Dawid Woliński
      • Maciej Zień
      • Robert Kupisz
      • Wywiady
    • Olivia Wilde, Harry Styles i Emily Ratajkowski Emily Ratajkowski kilka miesięcy przed pocałunkiem z Harrym Stylesem spędzała czas na jego koncercie z Olivią Wilde!
    • Angelina Jolie zakochana? Aktorka została przyłapana na spotkaniu z pewnym milionerem Angelina Jolie zakochana? Aktorka została przyłapana na spotkaniu z pewnym milionerem
    • Olivia WIlde i Emily Ratajkowski Emily Ratajkowski błaga Olivię Wilde o przebaczenie. Gorące pocałunki z Harrym Stylesem nie umknęły uwadze byłej dziewczyny gwiazdora
    • Jennifer Aniston Jennifer Aniston w prześwitującej sukience mini, w której było jej widać bieliznę. 54-letnia gwiazda zachwyciła na premierze „Zabójczego wesela”
  • Kultura
      • Festiwale
      • Seriale
      • Filmy
      • Muzyka
      • Książki
      • Koncerty
      • Wystawy
    • Kadr z serialu „Biały Lotos” „Biały Lotos 3”: wszystko, co wiemy o kolejnym sezonie serialu HBO [data premiery, obsada, fabuła]
    • 9 nowości Netflix, które warto obejrzeć w marcu 2023. Komedie, filmy akcji oraz kontynuacje znanych nam dobrze hitów 9 nowości Netflix, które warto obejrzeć w marcu 2023. Komedie, filmy akcji oraz kontynuacje znanych nam dobrze hitów
    • Netflix nowości 2023 Netflix nowości 2023: polskie filmy i seriale, które trafią w tym roku na platformę. Nie tylko "Pan samochodzik i templariusze" czy "Znachor"
    • "Sanktuarium" Ten horror jest zakazany w wielu krajach. "Sanktuarium" obejrzysz teraz na Netflix
  • Wideo
  • Sklep
  • Nasze serwisy:
  • ELLE
  • ELLE DECORATION
  • ELLE WEDDING
  • ELLE SPORT
  • NEWSLETTER
  • ZAMÓW PRENUMERATĘ PRENUMERATA

wciśnij ENTER, żeby wyszukać

crossfit

crossfit

Zobacz więcej

Czy Crossfit jest zdrowy? Jak wpływa na kobiecą i męską sylwetkę? Przyspiesza spalanie tłuszczu i podkręca metabolizm? Co jeść po Crossficie? Na czym polega ten trening? Jakie ćwiczenia są najlepsze? Przykładowe ćwiczenia i porady trenerów. Dieta ketogeniczna i paleo. Plany treningowe dla początkujących i na odchudzanie.

Najnowsze

Crossfit dla początkujących

Crossfit dla początkujących: jak zacząć? Plan treningowy na start

Crossfit to świetny program treningowy dla osób, które nie lubią nudy i monotonii. Głównym założeniem tej formy ćwiczeń jest różnorodność. Crossfit angażuje wiele partii mięśni i wiąże się z ogromnym wydatkiem energetycznym,. Z tego powodu stanowi wyzwanie nie tylko dla ciała, ale i dla charakteru.

03.07.2020 - Męska Strona
Bronisław Olenkowicz – jeden z najsprawniejszych Polaków

Jak trenuje w domu Bronisław Olenkowicz, jeden z najsprawniejszych Polaków [WYWIAD]

Bronisław Olenkowicz to pierwszy w historii Polak, który uzyskał awans na „The Crossfit Games”, oficjalne mistrzostwa świata crossfitu, w prestiżowej kategorii męskiej.

25.03.2020 - Męska Strona
CrossFit - czy to sport dla kobiet?

CrossFit - czy to sport dla kobiet?

Jak CrossFit wpływa na sylwetkę i czy warto go trenować? Przeczytaj!

24.06.2016 - Trening

Horoskop na kwiecień 2023 - z mroku do światła. Przed nami zaćmienia słońca i księżyca, które przyniosą gwałtowne zmiany

Jennifer Aniston udowadnia, że te buty nigdy się nie zestarzeją. Pasują do wszystkiego, są stylowe i optycznie wydłużają nogi

Ten krem w kilka sekund tuszuje zmarszczki, nadaje cerze perlisty blask i satynową gładkość. Wiosną zastąpi ciężki podkład

Horoskop tygodniowy 2023 na 27.03-02.04. Co kwiecień szykuje dla twojego znaku zodiaku?

Newsletter

Co tydzień nowości ze świata mody

 
Elle.pl
  • moda
  • Pokazy mody
  • Modne bluzki
  • Manicure kombinowany
  • Street fashion
  • Blogerki
  • Modelki
  • Modne sukienki
  • Modne buty
  • Haute couture
  • Trendy 2021
  • Modne stroje kąpielowe
  • Buty do biegania
  • Bielizna
  • SHWRM
  • uroda
  • Włosy
  • Makijaż
  • Kosmetyki
  • Perfumy
  • Jak dbać o paznokcie
  • Tatuaże
  • Tutoriale
  • Warkocze
  • Upięcia
  • Dieta
  • Eko
  • Fryzury gwiazd
  • Manicure
  • Modne fryzury
  • marki
  • Pinko
  • Chloé
  • Annabelle
  • Coccinelle
  • Furla
  • Hispanitas
  • Vero Moda
  • Dolce and Gabbana
  • Menbur
  • Zara
  • H&M
  • Reserved
  • Pandora
  • Apart
  • ludzie
  • Lana Del Rey
  • Rihanna
  • Anja Rubik
  • JAC
  • Kate Moss
  • Ryan Gosling
  • Monika Brodka
  • Beyonce
  • Małgorzata Socha
  • Maciej Zień
  • Blake Lively
  • Kendall Jenner
  • Kylie Jenner
  • Gigi Hadid
  • Bella Hadid
  • kuchnia
  • Przepisy
  • Czekolada
  • Tarta
  • Makaroniki
  • Muffiny
  • Szarlotka
  • Sushi
  • Desery
  • Kuchnia włoska
  • seks
  • Metody antykoncepcji
  • Seks z przyjacielem
  • Seksoholizm
  • Seks w wielkim mieście
  • Gra wstępna
  • Miłość francuska
  • Orgazm
  • Miłosny trójkąt
  • Lepszy seks
  • Seks analny
  • Sexy dance
  • Kontakt z redakcją
  • Polityka Prywatności
  • Regulamin
  • Reklama
  • Biuro Obsługi Klienta
  • Konkursy
  • Moje zgody
Glamour.pl Gotujmy.pl Ilewazy.pl Kobieta.pl Mamotoja.pl Modago.pl Mojegotowanie.pl Mojpieknyogrod.pl National-geographic.pl Party.pl Polki.pl Przyslijprzepis.pl Viva.pl Wizaz.pl Cocolita.pl
  • Newsy:
  • Lana Del Rey zaręczyła się. Kim jest Evan Winiker – tajemniczy partner artystki?
  • Najpiękniejsze sukienki na wiosnę 2023 z kolekcji polskich marek. 5 modeli, które sprawdzą się (nie tylko) w tym sezonie
  • Harry Styles: związki. Taylor Swift, Kendall Jenner i dużo modelek Victoria's Secret. Z kim spotykał się jeden z najpopularniejszych wokalistów na świecie?