ELLE Sport

Sok z selera naciowego – na co pomaga? Jak go zrobić i pić?

Fit śniadanie: 10 pysznych i pełnowartościowych propozycji na początek dnia

Sok z arbuza lepszy, niż woda kokosowa?

Zielone smoothie. Koktajle odchudzające i oczyszczające oraz napoje dające energię na cały dzień [PRZEPISY]

Najnowsze

Herbata

Co jeść latem, by wyglądać i czuć się świetnie

10.07.2022 - Dieta

Czekolada redukuje skutki niedoboru snu. Jeść ją na śniadanie?

Czekolada redukuje skutki niedoboru snu. Jeść ją na śniadanie?

07.07.2022 - Dieta

Co powinnaś jeść codziennie rano, żeby mieć płaski brzuch?

Co powinnaś jeść codziennie rano, żeby mieć płaski brzuch?

29.06.2022 - Dieta

"Sassy water": woda z ogrórkiem i cytryną, czyli napój na odchudzanie i napój na spalanie tłuszczu na brzuchu w jednym

"Sassy water" - napój na płaski brzuch. Poznaj przepis na wodę z ogórkiem i cytryną, czyli najskuteczniejszy napój odchudzający

13.06.2022 - Dieta

Asany

Pozycje jogi, dzięki którym spalisz więcej kalorii niż na treningu. Te popularne asany powinnaś włączyć do swojej codziennej praktyki

12.06.2022 - Trening

Iga Świątek - Roland Garros 2022, French Open

Iga Świątek wygrała Roland Garros 2022! Polska tenisistka ponownie mistrzynią paryskiego turnieju wielkoszlemowego

04.06.2022 - Trening

Mind the gap, czyli czy luka międzypokoleniowa jest rzeczywiście nie do przeskoczenia? My wiemy, co łączy Gen Z i milenialsów

Mind the gap, czyli czy luka międzypokoleniowa jest rzeczywiście nie do przeskoczenia? My wiemy, co łączy Gen Z i milenialsów

26.05.2022 - Promocja

Bulletproof coffee, czyli kawa z olejem kokosowym

Bulletproof coffee, czyli kawa kuloodporna z olejem kokosowym

19.05.2022 - Dieta

Tego napoju nie pij po 10 rano. Powód? Spowalnia metabolizm

Tego napoju nie pij po 10 rano. Powód? Spowalnia metabolizm

05.05.2022 - Dieta

Na wagę szczęścia. Czy warto przechodzić na modne diety cud? Odpowiadają eksperci

Na wagę szczęścia. Czy warto przechodzić na modne diety cud? Odpowiadają eksperci

02.05.2022 - Dieta