ELLE Sport

Ile kcal ma jeden pączek? Powstał kalkulator, który oblicza jak spalić kalorie w Tłusty Czwartek

Tłusty Czwartek bez wyrzutów sumienia: jak spalić kalorie z pączka?

Pizza na śniadanie jest zdrowsza niż miska płatków?

Gwiazda piłki nożnej Nadia Nadim nową ambasadorką H&M Move. Sportowa kolekcja szwedzkiej sieciówki sprawi, że ruch stanie się przyjemnością

Najnowsze

NTC na Netflix

Netflix i Nike łączą siły. Na platformie znajdziemy nie tylko filmy i seriale, ale również treningi sygnowane przez znaną markę sportową

28.12.2022 - Trening

Padel - na czym polega gra w padla?

Co to jest padel? Poznaj sport, który podbił serca mieszkanek Nowego Jorku i Sztokholmu

14.11.2022 - Trening

Jesienne superfoods

8 jesiennych superfoods, które warto włączyć do diety

16.10.2022 - Dieta

Bulletproof coffee, czyli kawa z olejem kokosowym

Bulletproof coffee, czyli kawa kuloodporna z olejem kokosowym

29.09.2022 - Dieta

Kawa z masłem orzechowym - przepis

Kawa z masłem orzechowym - przepis

29.09.2022 - Dieta

Piosenki na rozgrzewkę przed treningiem: pobudzą i zachęcą do ćwiczeń

Piosenki na rozgrzewkę przed treningiem: pobudzą i zachęcą do ćwiczeń

26.08.2022 - Trening

Sok z selera naciowego – na co pomaga? Jak go zrobić i pić?

Sok z selera naciowego – na co pomaga? Jak go zrobić i pić?

10.08.2022 - Dieta

Fit śniadanie: 10 pysznych i pełnowartościowych propozycji na początek dnia

Fit śniadanie: 10 pysznych i pełnowartościowych propozycji na początek dnia

29.07.2022 - Dieta

Sok z arbuza lepszy, niż woda kokosowa?

Sok z arbuza lepszy, niż woda kokosowa?

20.07.2022 - Dieta

Zielone smoothie. Koktajle odchudzające, oczyszczające i napoje dające energię na cały dzień [PRZEPISY]

Zielone smoothie. Koktajle odchudzające i oczyszczające oraz napoje dające energię na cały dzień [PRZEPISY]

15.07.2022 - Smoothie dnia