ELLE Sport

Czekolada redukuje skutki niedoboru snu. Jeść ją na śniadanie?

Tego nie powinnaś jeść po treningu. Poznaj zakazaną listę przekąsek i potraw

Fit naleśniki – jak zrobić zdrowe naleśniki na słodko i słono?

Nowości Reserved. Kolekcja Athleisure "stworzona została dla każdej kobiety, bez względu na to, czy prowadzi sportowy tryb życia, czy poprzestaje na zwykłych, codziennych zajęciach"

Najnowsze

Jakie słodycze jeść na diecie? fot. Fotolia
1. Czekoladowy budyń z kaszy jaglanej
Słodki, kremowy budyń chodzi za Tobą od tygodnia, lecz nie możesz sobie na niego pozwolić? Okazuje się, że taki przysmak można wyczarować z kaszy jaglanej, która jest złotym

Jakie słodycze jeść na diecie? Przepisy

11.02.2021 - Dieta

Ile kcal ma jeden pączek? Powstał kalkulator, który oblicza, jak spalić kalorie w Tłusty Czwartek

Ile kcal ma jeden pączek? Powstał kalkulator, który oblicza jak spalić kalorie w Tłusty Czwartek

11.02.2021 - Trening

Kawałek pizzy to lepszy pomysł na śniadanie, niż płatki

Pizza na śniadanie jest zdrowsza niż miska płatków?

09.02.2021 - Dieta

Fit pizza – łatwy przepis na zdrową pizzę z patelni

Fit pizza – łatwy przepis na zdrową pizzę z patelni

09.02.2021 - Dieta

Nike FlyEase Go

Te nowe sneakersy Nike założysz bez schylania się. Nie mają sznurowadeł czy rzepów i wyglądają jak z filmu science-fiction

04.02.2021 - Moda sportowa

Sok z selera naciowego – na co pomaga? Jak go zrobić i pić?

Sok z selera naciowego – na co pomaga? Jak go zrobić i pić?

31.01.2021 - Dieta

Lunchbox do pracy – 4 przepisy, które zrobisz w 10 minut. Proste, zdrowe i niedrogie

Lunchbox do pracy – 4 przepisy, które zrobisz w 10 minut. Proste, zdrowe i niedrogie

25.01.2021 - Dieta

7 modeli butów, które pomogą Ci realizować sportowe postanowienia noworoczne [Adidas, Sprandi, Puma, Reebok]

7 modeli butów, które pomogą Ci realizować sportowe postanowienia noworoczne [Adidas, Sprandi, Puma, Reebok]

20.01.2021 - Moda sportowa

Jogging zimą - podpowiadamy jak biegać nie ryzykując choroby

Jogging zimą - podpowiadamy jak biegać nie ryzykując choroby

16.01.2021 - Trening

10 ciekawych alternatyw dla treningu na siłowni, z którymi z przyjemnością zaczniesz Nowy Rok

10 ciekawych alternatyw dla treningu na siłowni, z którymi z przyjemnością zaczniesz Nowy Rok

16.01.2021 - Trening