Ćwiczenia

Surferska kolekcja KÅSEBERGA , IKEA x World Surf League

Surferska kolekcja IKEA i World Surf League. Inspiracją potrzeby surferów i globalne wyzwania związane z przyszłością planety

Te bezpłatne treningi biegowe organizowane są na całym świecie – Poznań dołącza do globalnej społeczności biegowej adidas Runners

Te bezpłatne treningi biegowe organizowane są na całym świecie – Poznań dołącza do globalnej społeczności biegowej adidas Runners

22.04.2022 Współpraca reklamowa

Jak schudnąć z brzucha

Jak schudnąć z brzucha? Poznaj sposoby, dzięki którym pozbędziesz się dodatkowych centymetrów w pasie

26.03.2022 Współpraca reklamowa

Domowa siłownia: 5 sprzętów, które warto zamówić, żeby ją zbudować

Domowa siłownia: 5 sprzętów, które warto zamówić, żeby ją zbudować

Jogging zimą - podpowiadamy jak biegać nie ryzykując choroby

Jogging zimą - podpowiadamy jak biegać nie ryzykując choroby

Ćwiczenia nie muszą być trudne. Podpowiadamy, jak zaplanować efektywny trening w domu

Ćwiczenia nie muszą być trudne. Podpowiadamy, jak zaplanować efektywny trening w domu

Ćwiczenia na pośladki, fot. mat. prasowe

Najlepsze ćwiczenia na pośladki. Bez względu na to, jaką masz sylwetkę, możesz osiągnąć wymarzone rezultaty

Jak schudnąć z ud? Skuteczne ćwiczenia

Jak schudnąć z ud? Skuteczne ćwiczenia

To słynne ćwiczenie nie tylko wzmocni mięśnie brzucha, ale również poprawi postawę i zmniejszy ból w plecach

To słynne ćwiczenie nie tylko wzmocni mięśnie brzucha, ale również poprawi postawę i zmniejszy ból w plecach

"Hip dips" - modne wcięcie w biodrach

"Hip dips" to pojęcie znane wśród fitnessek na Instagramie i nie tylko. Na czym polega ten "trend"?

Dominka Kłoda: "Najważniejsze to polubić sam proces, samo dążenie do celu, a nie tylko cel sam w sobie" - o tym jak zacząć przygodę z bieganiem rozmawiamy z Dominiką Kłodą [#girlCRUSH]

Dominika Kłoda: "Najważniejsze to polubić sam proces, samo dążenie do celu, a nie tylko cel sam w sobie" - o tym jak zacząć przygodę z bieganiem rozmawiamy z Dominiką Kłodą [#girlCRUSH]

28.04.2021 Współpraca reklamowa

Jak zacząć biegać? Razem z Natalią Kusiak i ambasadorką marki Asics przygotowujemy się do sezonu

Jak zacząć biegać? Razem z Natalią Kusiak i Dominiką Kłodą, członkinią zespołu ASICS FrontRunner przygotowujemy się do wiosennego sezonu biegowego

22.04.2021 Współpraca reklamowa

Under Armour

Buty, w których przebiegniesz setki kilometrów i to szybciej niż myślisz. Poznaj UA Flow Velociti Wind

10 ciekawych alternatyw dla treningu na siłowni, z którymi z przyjemnością zaczniesz Nowy Rok

10 ciekawych alternatyw dla treningu na siłowni, z którymi z przyjemnością zaczniesz Nowy Rok

Ćwiczenia z piłką: najlepsze na brzuch, kręgosłup i uda

Ćwiczenia z piłką: najlepsze na brzuch, kręgosłup i uda

Moda na spodnie jogger: włącz je do swojej garderoby. Nie tylko do biegania

Moda na spodnie jogger: włącz je do swojej garderoby. Nie tylko do biegania

1 2 3 4 5 Następna > >>