1. Elle Sport
  2. Zajęcia

Zajęcia

7 rzeczy, które warto zrobić po treningu, fot. mat. prasowe

7 rzeczy, które warto zrobić po treningu

20.04.2017
Nauli - kontrowersyjna jogowa poza, która podbija Instagram, fot. @aninayoga

Nauli - kontrowersyjna jogowa poza, która podbija Instagram

19.04.2017
Najlepsze ćwiczenia na smukłe ramiona z YouTube

Najlepsze ćwiczenia na smukłe ramiona z YouTube

29.03.2017
Trening siłowy - zalety ćwiczenia z obciążeniem

Trening siłowy - zalety ćwiczenia z obciążeniem

17.03.2017
Najnowsze badania naukowe potwierdziły, że joga zwalcza depresję

Najnowsze badania naukowe potwierdziły, że joga zwalcza depresję

10.03.2017
Joga twarzy - sposób na zmarszczki?

Joga twarzy - sposób na zmarszczki?

01.03.2017
7 sposobów na pozbycie się "boczków"

7 sposobów na pozbycie się "boczków"

23.02.2017
Missoni stworzyło pierwszą kolekcję sportową

Missoni stworzyło pierwszą kolekcję sportową

09.02.2017
Aerial yoga - co nam daje trening w powietrzu? fot. mat. prasowe

Aerial yoga - co nam daje trening w powietrzu?

02.02.2017
98-letnia joginka została twarzą kampanii marki sportowej

98-letnia joginka została twarzą kampanii marki sportowej

05.01.2017
Bikram joga - trening spalający 1000 kcal? fot. mat. prasowe

Bikram joga - trening spalający 1000 kcal?

16.12.2016
Jak złagodzić PMS? fot. Fotolia

Jak złagodzić PMS? 5 sposobów

14.12.2016
Joga trafiła na listę UNESCO!

Joga trafiła na listę UNESCO!

05.12.2016
Acro Yoga - trening dla dwojga, fot. @iza_goulart

Acro Yoga - trening dla dwojga

19.11.2016
Joginka i ofiara gwałtu uczy, jak zwalczyć depresję, fot. @heidiwilliams89

Joginka i ofiara gwałtu uczy, jak zwalczyć depresję

05.09.2016
Strala yoga - trening dla ciała i umysłu

Strala yoga - trening dla ciała i umysłu

29.08.2016