7. Płaski brzuch bez ćwiczeń: Porzuć żucie gumy
Płaski brzuch bez ćwiczeń - 8 sprawdzonych sposobów, fot. Fotolia
Co wspólego z płaskim brzuchem może mieć guma do żucia? Jak się okazuje, żując ją połykamy za dużo powietrza "napompowując" nim nasz żołądek. Guma powoduje również nieprzyjemne uczucie głodu, a zawarte w niej substancje podrażniają kwasy żołądkowe. Chcesz mieć płaski brzuch? Lepiej zrezygnuj z tej czynności.
