3. Kaloryczne produkty wspomagające odchudzanie: daktyle
Kaloryczne produkty wspomagające odchudzanie, fot. Fotolia
Daktyle to idealna zdrowa przekąska, która pomaga zwalczyć apetyt na słodycze. Są kaloryczne, lecz wystarczy zjeść kilka, by szybko usatysfakcjonować organizm! Zawarte w nich naturalne cukry nie powodują skoku glukozy we krwi. Przeciwnie - są dobrym źródłem energii, z którego warto skorzystać przed i po treningu!
