Ile razy w tygodniu ćwiczysz?
Minimum 5 razy…
Bieganie, pływanie, cross fit? Twój ulubiony sport to…
Najbardziej lubię tańczyć. Taniec daje mi wolność duszy, ciała i możliwość wyrażenia swoich emocji.
Sport, czy dieta? Co jest najważniejsze w odchudzaniu?
Połączenie jednego i drugiego – 30% treningu + 70% dieta = 100% sukcesu.
Jak motywujesz się, kiedy ci się nie chce…
Moim najlepszym motywatorem są moje klientki, które dają mi “power” do ciężkiej pracy każdego dnia.
Twoja "niedietetyczna” słabość?
Ciastko marchewkowe.
Kiedy masz spotkanie na mieście, co z reguły "zdrowego" wybierasz z menu?
Sałatkę z kozim serem oraz burakiem.
