8. Zimowy trening: korzystaj z aplikacji
 |
|
Trenuj zimą - 8 motywujących porad, fot. mat. prasowe Nike |
Wyjdź na przeciw współczesnej technologii - dzięki niej będziesz mieć kontrolę nad swoją aktywnością fizyczną każdego dnia! Sportowe aplikacje na smartfony i androidy pozwalają na m.in. na mierzenie kroków, sprawdzanie kondycji, dobieranie muzyki do wykonywanych ruchów, pomiar czasu biegania i spalonych kalorii. Niektóre z nich umożliwiają także zajęcia online z najlepszymi trenerami personalnymi na świecie, warto więc w końcu w pełni z nich skorzystać!
Tekst: Zuzanna Ludwig / Green City Life
