wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Słodyczom tak, cukrowi nie. Muffiny z żurawiną i gorzką czekoladą to deser idealny na zimowe wieczory.
Lato żegnamy pysznym (i na dodatek zdrowym) koktajlem z malinami. Spróbuj lekkostrawnego i niskokalorycznego smoothie "think pink!"
Co powoduje tycie - cukier, czy tłuszcz? Czego powinnyśmy unikać w naszej diecie?
Delikatne o subtelnym owocowym smaku. Poznaj przepis na bananowe smoothie!
Kolejny sposób na młody jęczmień! Smoothie Stay Beautiful to połączenie trawy jęczmiennej ze zdrowymi borówkami, słodkim syropem klonowym i orzeźwiającą miętą.
Poniedziałki zaczynamy smacznym zielonym smoothie. Tym razem blendujemy młody jęczmień z bazylią i pijemy na zdrowie.
Blendujemy maliny, śliwki, mleko sojowe i pijemy na śniadanie. Kochamy różowe poranki!
Te produkty uważasz za idealną fit przekąskę między posiłkami. Czy na pewno nasycą Cię na dłużej?
Kolorowe, smaczne i zdrowe, czyli smoothie. A jak wyglądają w wersji Pantone? Sprawdź!
Łapiemy ostatnie chwile lata! Kupujemy truskawki oraz maliny, miksujemy z mango i świeżą bazylią, a później pijemy na zdrowie. Zobaczcie nasz nowy przepis na #smoothiednia!
Nie chcemy jeszcze rozstawać się z latem, dlatego dzisiejszy koktajl to tropikalny miks zamknięty w orzechu kokosa.
Uwielbiamy kiedy smoothie ma ładny zielony kolor, jest zdrowe i słodkie. Dlatego dziś rano zmiksowałyśmy nasz koktajl "sweet green". Zobaczcie jak go zrobić!
Istnieje mnóstwo produktów, które nie tylko są smaczne, ale także pomogą ci schudnąć. Oto 4 dodatki, o które warto wzbogacić swoje posiłki.
Mnóstwo zdrowych składników, proste wykonanie i efektowny wygląd. Oto ideał zdrowego lunchu.
Każda z nas marzy o smukłej figurze. 70% sukcesu to odpowiednio dobrana dieta. Specjalnie dla was sprawdziłyśmy poradniki na temat zdrowego odżywiania.
Jeść hamburgery, pizzę i lody przez dwa tygodnie i nie przytyć ani grama. To możliwe! Jak? Poznaj sposoby dietetyków.
Co tydzień nowości ze świata mody
