wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Zaczęłaś biegać? Świetnie! Oto 8 sprawdzonych sposobów, dzięki którym bieganie stanie się twoim zdrowym nawykiem
Zobaczcie specjalną kolekcję Nike inspirowaną olimpiadą w Rio!
Poznaj 5 prostych zasad, dzięki którym zbudujesz dobrą formę w ciągu tego lata!
Zobacz nową kolekcję adidas - idealną na każdy trening!
Jak CrossFit wpływa na sylwetkę i czy warto go trenować? Przeczytaj!
Rozciąganie przed i po bieganiu to najważniejsza część treningu. Jak wykonać je prawidłowo? Polecamy skuteczne ćwiczenia!
Ania Lewandowska i Ewa Chodakowska ruszyły Polki z kanap. Pierwsza z nich już w maju postawiła na zdrowy balans. Dziś wiemy dlaczego - Anna Lewandowska przygotowywała się do ciąży!
Reserved zabiera nas na trening w tropikach - poznaj nową kolekcję Be Active!
W jakich butach biegać, ćwiczyć, tańczyć lub trenować z obciążeniem? Podpowiadamy!
Chcesz szybciej schudnąć i wyrzeźbić swoje ciało? Jest na to sposób - złap za kettlebell!
Już wiemy w czym będziemy ćwiczyć jesienią - poznaj nową kolekcję adidas i Stelli McCartney!
Calvin Klein zachęca do pójścia na trening. Zobacz nową, inspirującą kampanię #mycalvins!
Odchudzanie zaczyna się w kuchni! Poznaj 10 sprawdzonych, dietetycznych porad, które pomogą Ci zgubić niechciane kilogramy!
Jak radzić sobie ze stresem w miejskiej dżungli? Zobacz zdjęcia artystki, która ćwiczy jogę na ulicach Nowego Jorku!
Boks dla kobiet to hit tego sezonu. Gdzie ćwiczyć? Sprawdź!
Trening w plenerze? Jesteśmy na tak! Zobaczcie stylową kolekcję F&F Active.
Co tydzień nowości ze świata mody
