Treningi "Ruszamy na maty! By ELLE Sport & Warsaw Pilates" to dobry pomysł na jakościowy czas dla siebie. Podczas zajęć solidnie wzmacniamy mięśnie, ale w duchu slow. Pilates to system ćwiczeń, który wzmacnia mięśnie brzucha, pośladków, ud i pleców, przez co poprawia postawę ciała. Pozwala też się wyciszyć, bo wymaga 100% skupienia na tu i teraz. Stawia na jakość i dokładność, a nie na tempo i liczbę powtórzeń. To świetny trening dla tych, którzy chcą na chwilę zwolnić i spojrzeć na świat z innej perspektywy. Biorąc pod uwagę miejsce zajęć – nową perspektywę zyskujemy również dosłownie. Pilates z "Ruszamy na maty! By ELLE Sport & Warsaw Pilates" to nie tylko sposób na smukłą sylwetkę, ale też przyjemność i pretekst do miłego spędzenia czasu z koleżankami w wyjątkowych okolicznościach.

Ruszamy na maty! By ELLE Sport & Warsaw Pilates

Zajęcia poprowadzi Iga Majewska, założycielka Warsaw Pilates oraz Dominika Kargut, założycielka studia Swan Pilates Warsaw. Będziemy pracować w spokojnym tempie i bardzo dokładnie, a instruktorki wyjaśnią każdy ruch i jego technikę od podstaw, więc nie musisz mieć wcześniejszych doświadczeń z pilatesem. Ćwiczymy dla zdrowia i dobrego samopoczucia! Dla każdego uczestnika przewidziany jest upominek od ELLE.

*Dodatkową atrakcją tej odsłony cyklu, będzie wyjątkowe zwiedzanie z animatorami Centrum Nauki Kopernik. Jeśli będziecie chciały skorzystać z tej możliwości, prosimy o przybycie do CNK na godzinę 18.00 i wysłanie potwierdzenia na adres mailowy dominika.tabaczynska@burdamedia.pl. Czekamy na Was pod głównym wejściem.

Cena biletu: 79 zł
Limit miejsc:
25 osób w grupie A – zajęcia poprowadzi Iga Majewska - KUP
25 osób w grupie B – zajęcia poprowadzi Dominika Kargut - KUP

Grupa A i B: 19:20 – 20:20 Wyjątkowe zwiedzanie z animatorami Kopernika: 18.00-19.00

* Podczas wydarzenia zadbamy o wszystkie środki bezpieczeństwa i higieny. Kameralny skład grupy pozwoli zachować odpowiedni dystans. Na miejscu będzie można ćwiczyć na własnej macie, ale umożliwimy też skorzystanie z dokładnie i każdorazowo zdezynfekowanej maty Joy in me.

Partnerzy wydarzenia: Centrum Nauki Kopernik, Joy in Me, Swan Pilates Warsaw, Warsaw Pilates