wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Melasa z buraków to niedoceniony słód. Czy można bezkarnie stosować go na diecie? Poznaj właściwości ciemnego syropu, który jest korzystny dla zdrowia.
"Carb cycling", czyli manipulacja węglowodanami, to coraz popularniejszy sposób odżywiania. Dzięki niemu szybko zredukujesz tłuszcz i wyrzeźbisz mięśnie!
Zapomnijcie o kulkach mocy i smoothie bowl. W tym roku modny będzie deserowy hummus, który smakuje jak brownie lub czekolada z miętą!
Wegańska pizza na dowóz? Znana pizzeria Domino's wprowadza taką opcję do menu. Do wyboru trzy rodzaje, w tym jeden z awokado.
Chai latte to korzenny napar, który rozgrzewa i pobudza organizm. Warto zastąpić nim kawę w zimne dni!
Parfait to zdrowy, efektowny deser, który wykonasz w kilka minut. Sprawdź!
Francuski omlet to idealny pomysł na wytrawne śniadanie. Poznajcie zdrowy przepis Tomka Woźniaka!
Nalewka z czarnego bzu posiada wzmacniające i lecznicze działanie. Poznaj przepis na domowe lekarstwo!
Jak nie zamienić dania fit w bombę kaloryczną? Ten Instagram uczy mądrze wybierać zdrowe przekąski.
Co jeść, by szybko schudnąć? Te zdrowe produkty jedzone w duecie skutecznie przyspieszają metabolizm!
Szukasz zdrowej przekąski na Halloween? Kulki ryżowe imitujące dynię to świetna dekoracja i doskonały przysmak. Spróbuj!
Podobno już nie będziemy tęsknić za spaghetti na diecie. Makaron pszenny według naukowców nie tuczy. Poznaj najnowszy raport.
Zdrowe praliny przypominające nietoperze to świetna alternatywa dla cukierków. Poznaj przepis na idealną, halloweenową przekąskę!
Dyniowe muffiny to obłędna przekąska, która poprawia humor w szare dni. Poznaj przepis na zdrowe babeczki - bez cukru, z mąki orkiszowej!
Krem z grzybów jest sycący i rozgrzewający - idealny na jesienne dni! Poznaj przepis na aromatyczną zupę z leśnych przysmaków.
McVegan to kanapka, w której znajdziecie kotleta sojowego i wegański bekon. Osoby na bezmięsnej diecie zacierają ręce!
Co tydzień nowości ze świata mody
