Awokado to owoc o wielkiej sile, który sprawdza się nie tylko na talerzu. Kochamy je zarówno za delikatny, lekko orzechowy smak, jak i niesamowicie kremową konsystencję. Wszystko za sprawą zawartych w nim zdrowych tłuszczów oraz cennego kwasu oleinowego. Co więcej, pod ciemnozieloną skórką awokado kryją się jeszcze takie składniki, jak witaminy A, C, E (będące silnymi antyoksydantami), kwas foliowy, likopen oraz luteina. Choć ten wyjątkowy owoc jest kaloryczny, jego spożywanie wspomaga utratę kilogramów, szczególnie gdy zastąpimy nim w diecie tłuszcze utwardzone (jak masło, czy margaryna). Ale co z jego właściwościami dla urody?
Domowe maseczki z awokado na twarz i włosy
Okazuje się, że maseczki z awokado to doskonałe antidotum na suchą skórę oraz zniszczone, łamliwe włosy. Jego zewnętrzne stosowanie doskonale nawilża, na długo pozostawiając cerę odżywioną, za to kremowa maska nałożona na mokrą głowę świetnie wnika wgłąb łuski włosa, by odbudować ją od środka. Jesteś gotowa na domowe SPA? Wypróbuj trzech regenerujących masek o soczyście zielonym kolorze.
Maseczka z awokado i banana
Maseczka z awokado i banana jest polecana szczególnie właścicielkom cery dojrzałej, trądzikowej i poszarzałej. Banan bogaty jest w wiele składników odżywczych, w tym ściągające taniny i rozjaśniającą witaminę C. Takie połączenie pomoże uspokoić stany zapalne. Aby zrobić maseczkę z awokado i banana, będziesz potrzebować:
- pół dojrzałego awokado
- pół dojrzałego banana
- 1 łyżeczkę miodu (opcjonalnie)
Rozgnieć miąższ dojrzałego awokado i banana w misce za pomocą widelca lub zblenduj, aż do uzyskania gładkiej pasty. Jeśli chcesz dodatkowo nawilżyć skórę, dodaj łyżeczkę miodu naturalnego. Tak powstałą mieszankę nałóż na twarz i pozostaw na około 15-20 minut. Następnie zmyj letnią wodą, delikatnie osusz i nałóż ulubione serum i krem.
Maska z awokado i jogurtu
Ta maseczka jest polecana posiadaczkom skóry suchej i wrażliwej, jogurt bogaty jest w składniki które pomagają nawilżyć i koić cerę. Naturalne enzymy i kwas mlekowy, łagodnie złuszczają martwe komórki naskórka i poprawiają teksturę skóry. Maseczka wzmacnia barierę hydrolipidową i niweluje widoczność drobnych zmarszczek.
Do wykonania maseczki z awokado i jogurtu, będziesz potrzebować:
- pół dojrzałego awokado
- 1 łyżki jogurtu naturalnego
Maskę wykonuje się tak samo, jak tę z awokado i banana: awokado należy rozgnieść lub zblendować, dokładnie wymieszać z jogurtem i nałożyć na skórę. Po około 20 minutach zmyć letnią wodą.
Zobacz też: Maseczka na trądzik i przebarwienia domowej roboty. 7 najlepszych przepisów na domową maseczkę
Maseczka z awokado na włosy
Awokado jest polecane zwłaszcza posiadaczkom włosów suchych i łamliwych - olej z awokado jest z resztą bardzo popularny w pielęgnacji kosmyków. Ta maseczka jest również pomocna w zwalczaniu łupieżu. Żeby ją zrobić, przygotuj:
- pół dojrzałego awokado
- 1 łyżkę oliwy z oliwek lub innego oleju, w zależności od typu twoich włosów
- łyżeczkę miodu (opcjonalnie)
Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj (pamiętaj, że awokado musi być porządnie rozgniecione) i nałóż na lekko wilgotne włosy. Wmasuj maskę również w skórę głowy. Odczekaj około 30 minut, a następnie spłucz włosy letnią wodą. Aby usunąć resztki oleju, zemulguj go ulubioną odżywką.
