Kwas L-askorbinowy jest najlepiej przebadaną formą witaminy C, której zbawienny wpływ na cerę potwierdzony został w dziesiątkach prac naukowych. Ma największą aktywność biologiczną i daje niemal natychmiastową poprawę w wyglądzie skóry – w przeciwieństwie do wielu innych, nowszych postaci witaminy C, które, choć stabilniejsze, działają dużo wolniej. Kwas askorbinowy w kosmetykach znajdziesz pod nazwą Ascorbic Acid. Jeśli odszukasz tę nazwę na liście składników INCI, to niezawodny znak, że masz do czynienia z prawdziwym pogromcą wolnych rodników, reduktorem zmarszczek i przebarwień w jednym.

Jak kwas askorbinowy działa na skórę?

Acorbic Acid to multitasker – jego właściwości są tak szerokie i wszechstronne, że powinien znaleźć się w programie pielęgnacyjnej każdej osoby, niezależnie od wieku. Korzyści ze stosowania kwasu askorbinowego odniesie zarówno dwudziestolatka, która boryka się z przebarwieniami po trądziku czy pierwszymi zmarszczkami mimicznymi, jak i kobiety po 30., 40. czy 50. – bo związek ten odgrywa ogromną rolę w produkcji kolagenu, którego wraz z wiekiem zaczyna ubywać.

Właściwości kwasu askorbinowego można sprowadzić do trzech najważniejszych punktów:

1. Ochrona antyoksydacyjna – kwas askorbinowy jako silny przeciwutleniacz neutralizuje wpływ wolnych rodników na cerę. Tym samym maksymalnie opóźnia procesy starzenia, hamując rozwój zmarszczek i przeciwdziałając utracie jędrności. Aplikowany codziennie rano na twarz, działa jak tarcza ochronna przeciwko zanieczyszczeniom i promieniowaniu UV, które degraduje DNA komórek skóry.

2. Zwiększanie produkcji kolagenu – witamina C, w tym kwas askorbinowy, odgrywa ogromną rolę w syntezie włókien kolagenowych. Bez witaminy C, nie mogłaby się ona odbyć. Włókna te dbają o sprężystość, jędrność i gęstość skóry. Dostarczając skórze kwasu askorbinowego, zwiększasz jej naturalny potencjał regeneracyjny i na bieżąco zwalczasz oznaki starzenia.

3. Redukcja przebarwień – kwas askorbinowy potrafi blokować syntezę melaniny, która odpowiada za powstawanie plam pigmentacyjnych. Tym samym przyspiesza ustępowanie opornych śladów po trądziku, przebarwień hormonalnych i słonecznych.

Jaki kosmetyk z kwasem askorbinowym wybrać?

Najlepsze efekty da ci kuracja skoncentrowanym kosmetykiem, takim jak serum. Sera mają zazwyczaj 15-20% stężenia kwasu askorbinowego – to optymalna dawka, która da ci szybkie i pewne rezultaty. Zwróć jednak uwagę, by opakowanie produktu było szczelne, wykonane z ciemnego szkła (lub nieprzepuszczalnego dla światła tworzywa) i żeby kosmetyk miał długą datę przydatności. Wszystko dlatego, że witamina C w formie Ascorbic Acid łatwo się utlenia pod wpływem światła i powietrza (dlatego najlepiej zużyć je w przeciągu 4-5 miesięcy). Kolejnym plusem będzie obecność składników, które stabilizują aktywność kwasu askorbinowego, taki jak np. witamina E (Tocopherol) lub kwas ferulowy (Ferulic Acid). Spotęgują one dodatkowo antyoksydacyjne właściwości witaminy C.

Najlepsze sera z kwasem askorbinowym

Wśród najlepszych na rynku serum z kwasem askorbinowym można wymienić kilka bestsellerów o świetnym składzie i działaniu, które potwierdzają internetowe recenzje. Wybierając te kosmetyki możesz mieć pewność, że szybko zauważysz wyraźną różnicę w wyglądzie skóry:

Liqpharm LIQ CC Serum Light 15% Vitamin C Boost

Serum, które swego czasu wywołało niesamowity buzz wśród polskich influencerek beauty i internautek. Dziś ma już status klasyka z doskonałym składem. 15% czystego kwasu askorbinowego połączono w nim z witaminą E oraz hialuronianem sodu, aby jednocześnie chronić, rozświetlać i nawilżać cerę. Bardzo dobra cena w relacji do jakości to jego kolejny plus, który powinien skłonić cię do zakupu.

Lierac MÉSOLIFT C15 Rewitalizujący koncentrat przeciw oznakom zmęczenia

Jeśli cierpliwość to nie jest twoja mocna strona i chcesz zobaczyć błyskawiczny efekt odmłodzenia twarzy – celuj w serum Lierac MÉSOLIFT C15. 15-dniowa kuracja 15-procentowym kwasem askorbinowym działa jak witaminowa bomba dla skóry. Cera w zaledwie dwa tygodnie staje się bardziej świeża, gładka i promienna. Badania kliniczne wykazały, że po 15 dniach u 100% kobiet cera była wygładzona, a jej koloryt bardziej równomierny. Z kolei po miesiącu kuracji dwoma ampułkami, u 70% kobiet stwierdzono poprawę napięcia skóry. My jesteśmy przekonane.

SVR Ampoule ANTI-OX 20% Antyoksydacyjne serum w ampułce

A jeśli czujesz, że 15% to dla ciebie za mało – wypróbuj serum SVR z aż 20-procentowym stężeniem nowoczesnej pochodnej kwasu askorbinowego o nazwie 3-O-Ethyl Ascorbic Acid. Jego etylowana forma zachowuje maksimum skuteczności przy jednocześnie mniejszym ryzyku podrażnień oraz lepszej stabilności. Pierwsze efekty widoczne są już po 7 dniach – jak wykazały pomiary kliniczne, tyle czasu wystarczy, aby skóra była bardziej rozświetlona o 17%.

Tołpa Holistic Pro Age Adaptogen + witamina C Rozjaśniające skoncentrowane serum

Serum z kwasem askorbinowym na każdą kieszeń? Tołpa Holistic Pro Age Adaptogen to najlepsza opcja, gdy poszukujesz dobrej jakości w przystępnej cenie. Ascorbic Acid występuje tu w nieco mniejszym stężeniu, dobrym na początek. Nadaje się świetnie do skór wrażliwych, które gorzej tolerują kwasy i mają tendencję do zaczerwienień. Jego formułę wzbogacono o silny antyoksydant różeniec górski oraz nawilżający kwas hialuronowy. Badania aparaturowe wykazały, że serum potrafi spłycić zmarszczki o 17% w 4 tygodnie kuracji oraz złagodzić rumień o 8%.

Skinceuticals C E Ferulic

Na naszej liście najlepszych serum z kwasem askorbinowym nie mogło zabraknąć legendarnego C E Ferulic od Skinceuticals. To ulubieniec dermatologów i kosmetologów w USA, który pojawia się regularnie niemal we wszystkich rankingach beauty zagranicznych magazynów. Piekielnie drogi, ale i piekielnie skuteczny – oprócz aktywnej biologicznie witaminy C zawiera bowiem dwa silne przeciwutleniacze: witaminę oraz kwas ferulowy o silnym działaniu przeciwzmarszczkowym. W Polskich sklepach trudny do upolowania, ale kupisz go na eBay czy Amazon.

BasicLab Serum z witaminą C 15% Nawilżenie i rozświetlenie

Jeśli chciałabyś mieć namiastkę C E Ferulic bez wydawania fortuny, najbardziej zbliżone do niego jest polskie serum od BasicLab. Podobnie jak w amerykańskim odpowiedniku, zastosowano w nim kwas askorbinowy (15%) w połączeniu z kwasem ferulowym i witaminą E. Dodatkowo zawiera kwas hialuronowy i łagodzący pantenol. Zbiera świetne opinie w internecie.

Jak stosować kwas askorbinowy na twarz?

Serum z kwasem askorbinowym najlepiej stosować rano, by zapewnić cerze skuteczną ochronę przeciwstarzeniową w ciągu dnia. Ponieważ jednak związek ten ma formę kwasową, a więc może delikatnie złuszczać naskórek (zwłaszcza na początku), należy zawsze aplikować go pod krem z filtrem SPF 50. Ten duet kosmetyczny świetnie się uzupełnia, stanowiąc razem potężną barierę przed wolnymi rodnikami.

Sprawdź też: 7 kremów z filtrem SPF 50, które nie są tłuste i nadają się pod makijaż

W pierwszych dwóch tygodniach kuracji kwasem askorbinowym, możesz odczuwać przejściowe pieczenie lub lekkie zaczerwienienie skóry. To zupełnie normalne zjawisko, które ustąpi z czasem. Jeśli jednak masz cerę wyjątkowo wrażliwą i reaktywną, a aplikacja kosmetyku wywołuje u ciebie mocniejsze podrażnienia – wypróbuj serum z niższym stężeniem Ascorbic Acid (jak na przykład podane wyżej serum Tołpy). Możesz poszukać też produktu z bardziej stabilną, mniej drażniącą formą witaminy C. Przykładowe kosmetyki znajdziesz tu: