Prawidłowa pielęgnacja twarzy 

Nawet najlepsze kremy do twarzy nie przyniosą zamierzonego efektu, gdy skóra nie będzie odpowiednio pielęgnowana. Trzeba pamiętać, że jest ona barierą ochronną, która każdego dnia narażona jest na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Nie zawsze idealnie radzi sobie z tym zadaniem, a wydzielane sebum, makijaż i zanieczyszczenia wcale nie ułatwiają jej tego zadania. Nieodpowiednio przygotowana skóra nie zdoła wchłonąć składników odżywczych zawartych w kosmetykach do twarzy. Jak w takim razie prawidłowo o nią dbać?

Pielęgnacja twarzy powinna składać się z kilku etapów:

  • demakijażu i oczyszczenia skóry,
  • złuszczania martwego naskórka,
  • tonizowania,
  • nawilżenia, ochrony i regeneracji.

Pierwszym etapem powinno być dokładne oczyszczenie twarzy z resztek makijażu i zanieczyszczeń.  Nie wystarczy jedynie przemyć skóry wodą lub wacikiem nasączonym płynem. Podstawą jest dokładne pozbycie się potu, toksyn i sebum. W tym celu warto wykorzystać nie tylko odpowiednie preparaty oczyszczające, ale również delikatne żele myjące. 

Kolejny krok to regularne złuszczanie martwego naskórka. Dzięki temu procesowi składniki odżywcze kosmetyków do twarzy będą miały szansę wniknąć w głąb skóry. W tym celu należy stosować peelingi enzymatyczne, mechaniczne lub chemiczne. Do wrażliwej i suchej skóry najlepiej wybrać delikatną formułę, gdy cera jest tłusta i problematyczna – lepiej sprawdzi się mocniej działający peeling.

Bardzo ważne jest to, aby utrzymywać odpowiedni poziom pH skóry, dlatego po oczyszczeniu twarzy ważne jest również jej tonizowanie. Przywróci ono równowagę, ukoi podrażnioną skórę, a także nawilży i odświeży.

kobieta nakładająca krem do twarzy
  
Ostatnim etapem codziennej pielęgnacji twarzy jest nawilżenie, regeneracja i ochrona skóry. Aby zadbać o jej zdrowy i promienny wygląd, należy wykorzystywać dobrej jakości kremy, sera i maski, bogate w składniki aktywne. Wybór odpowiedniego produktu powinien być jednak dopasowany do indywidualnych potrzeb skóry.

Dowiedz się więcej - pielęgnacja twarzy blog >> 

Jak pielęgnować suchą skórę? 

Skóra sucha jest delikatna, cienka i szorstka lub chropowata. Często towarzyszy jej uczucie dyskomfortu związanego z pieczeniem, łuszczeniem lub nawet nieprzyjemnym swędzeniem. Na powstawanie tego problemu może składać się kilka czynników takich, jak: nieprawidłowa pielęgnacja twarzy, nieodpowiednia dieta, dojrzały wiek, AZS czy skutki kuracji dermatologicznych. Trzeba pamiętać, że skóra sucha jest podatniejsza na uszkodzenia spowodowane działaniem czynników atmosferycznych oraz zanieczyszczeń. Zaniedbanie potrzeb skóry może prowadzić nie tylko do szybszego powstawania zmarszczek, ale i trwałego zaburzenia jej równowagi.

Ten typ skóry wymaga pielęgnacji z użyciem produktów zawierających lipidy i składniki nawilżające, które jednocześnie wesprą jej mikrobiom. Uzupełnią one niedobory w płaszczu ochronnym skóry, ograniczą utratę wody i zniwelują negatywny wpływ czynników zewnętrznych. Istotną zasadą pielęgnacji skóry suchej jest to, aby zabiegi przeprowadzać rano i wieczorem. Ważną rolę powinny pełnić tu kremy nawilżające do twarzy oraz maski odżywiające przesuszony naskórek.

Kosmetyki do pielęgnacji twarzy - krem nawilżający 

Najważniejszą zasadą podczas wyboru kosmetyków do twarzy jest to, aby ich skład odpowiadał potrzebom skóry. Jeśli cera jest nadmiernie przesuszona i odwodniona należy wybrać takie kosmetyki do pielęgnacji twarzy, które wspierają warstwę hydrolipidową. To ona zabezpiecza przed nadmierną utratą wody, a także zmniejsza ryzyko podrażnień. W przypadku, gdy kosmetyki do twarzy będą zbyt agresywne, skóra zostanie dodatkowo osłabiona, co może prowadzić do powstawania kolejnych niedoskonałości.

Najlepiej sprawdzą się tu formuły łagodne i delikatne, ale jednocześnie skuteczne. Skład produktów powinien być krótki, a także ograniczony do niezbędnych składników. Lepiej unikać sztucznych barwników, parabenów, silikonów i parafin, które mogą obciążać skórę i powodować np. powstawanie zaskórników. Składniki aktywne powinny skupiać się na nawilżeniu, regeneracji i wzmocnieniu bariery ochronnej.

Do demakijażu i oczyszczania warto stosować produkty bez mocnych detergentów i alkoholu, które naruszają płaszcz hydrolipidowy. Ich używanie może prowadzić do powstawania podrażnień, nadprodukcji łoju i pojawiania się dodatkowych problemów. Po umyciu twarzy należy zastosować tonik, który przywróci skórze fizjologiczne pH oraz przygotuje ją na kolejne etapy pielęgnacji. Rano najlepiej stosować kremy, które uzupełniają niedobory lipidów i wzmocnią barierę ochronną. Wieczorem sprawdzą się kremy nawilżające do twarzy, które jednocześnie silnie odżywiają i regenerują. Wskazane są także maski intensywnie dbające o potrzeby skóry oraz peelingi enzymatyczne złuszczające zrogowaciały naskórek.

Poznaj kremy do twarzy przeznaczone do codziennej pielęgnacji >>

Jak wybrać najlepszy krem do twarzy?

Jak wybrać najlepszy krem nawilżający do twarzy? 

Najlepszy krem nawilżający do twarzy to taki, którego formuła opiera się na równowadze składników zwanych humektantami i emolientami. Pierwsze mają działanie higroskopijne i ich zadaniem jest wiązanie wody. Emolienty natomiast nawilżają, natłuszczają oraz zmiękczają skórę. Odpowiedzialne są za stworzenie specjalnej warstwy okluzyjnej, która ogranicza odparowywanie. Dzięki takiemu połączeniu składników znacznie zmniejsza się przeznaskórkowa utrata wody (TEWL), a skóra staje się jędrna, nawilżona i promienna.

Jeśli skóra nie jest nadmiernie przesuszona i szorstka, wystarczy wybrać zwykły krem nawilżający. W przypadku, gdy problem jest znacznie bardziej złożony, niezbędne będzie też odpowiednie natłuszczenie oraz nawodnienie. Na czym polega ten ostatni proces? Jest to uzupełnienie niedoborów wilgoci w skórze, pozwalające wiązać cząsteczki wody w głębszych jej warstwach. Nawadnianie pomaga odzyskać jędrność, miękkość oraz sprężystość, niweluje też widoczność zmarszczek.

Nawilżający krem do twarzy – jakich składników szukać w jego składzie? 

Idealna formuła kremu do twarzy o działaniu nawilżającym opiera się na połączeniu wcześniej wspomnianych już humektantów i emolientów. Formuły zawierające oba rodzaje tych składników kompleksowo zadbają o potrzeby skóry suchej, przesuszonej i wrażliwej.

Jednym z najlepiej działających humektantów jest dobrze znany kwas hialuronowy, czyli hialuronian sodu. To substancja w pełni bezpieczna - występuje naturalnie w organizmie. Niestety, z wiekiem jego ilość znacznie się zmniejsza, czego efektem jest m.in. utrata jędrności i spadek nawilżenia skóry. Kwas hialuronowy wykazuje niezwykłą zdolność do wiązania cząsteczek wody, spaja też włókna kolagenowe. Ma on pozytywny wpływ nie tylko na odpowiednie nawilżenie, ale i zmniejszenie widoczności zmarszczek. Najlepsze działanie wskazuje wtedy, gdy krem do twarzy zawiera jego niskocząsteczkową formę, co zwiększa przenikanie do głębszych warstw skóry.

Kwias hialuronowy nie jest jedynym składnikiem, który aktywnie dba o skórę. Krem do twarzy nawilżający powinien zawierać również inne humektanty takie, jak:

  • gliceryna,
  • kolagen,
  • aloes,
  • mocznik,
  • kwas mlekowy,
  • aminokwasy,
  • glikol propylenowy.

Emolienty są składnikami, które działają na zewnętrzne warstwy skóry. Ich cząsteczki wbudowują się w cement międzykomórkowy, odbudowując naturalną barierę ochronną skóry. Ich zadaniem jest ograniczenie utraty wody oraz zabezpieczenie przed szkodliwym działaniem zanieczyszczeń i czynników atmosferycznych. Wśród skutecznych emolientów wykorzystywanych w kremach nawilżających można wskazać:

  • oleje i masła roślinne,
  • fosfolipidy,
  • skwalan,
  • ceramidy,
  • woski,
  • lanolinę.

Kremy do twarzy z przewagą emolientów mają nieco cięższą formułę, a ich wchłanianie trwa dłużej. Skuteczniej jednak niwelują szorstkość i suchość, lepiej chronią przed zmiennymi warunkami pogodowymi, a także wzmacniają i regenerują skórę.

Krem do twarzy - nawilżenie czy natłuszczenie?

Nawilżanie czy natłuszczanie? 

Nadmierne natłuszczanie skóry może powodować wzmożone wydzielanie sebum oraz zapychanie się porów. Nie oznacza to jednak, że nie należy stosować składników natłuszczających. Sucha skóra wymaga bowiem nie tylko odpowiedniego nawilżenia, ale i wzmocnienia warstwy lipidowej. Emolienty zawarte w kremach nawilżających niwelują przesuszanie się skóry oraz odparowywanie wody, a co za tym idzie – intensywnie regenerują. Jeśli krem będzie zawierał wyłącznie składniki nawilżające, może spowodować efekt odwrotny do zamierzonego. Wilgoć będzie przenoszona z głębszych do zewnętrznych warstw skóry, nie zapewniając jej odpowiedniej ochrony.

Wybierając krem nawilżający do twarzy warto zwrócić więc uwagę na dwutorowość jego działania. Mitem jest, że natłuszczanie potrzebne jest wyłącznie w sezonie jesiennym i zimowym. Nie tylko mróz i wiatr mogą uszkadzać skórę – negatywny wpływ ma również słońce. Promieniowanie słoneczne wysusza skórę i znacznie przyspiesza procesy starzenia. Przez cały rok należy stosować kremy, których formuły oparte są na równowadze składników nawilżających i natłuszczających.

Sposób na szybkie nawilżenie – maski do twarzy 

Skutecznym sposobem na szybkie nawilżenie jest zastosowanie maski na twarz. Skoncentrowane składniki aktywne i kompleksy witamin błyskawicznie przywracają skórze zdrowy i promienny wygląd. Trzeba jednak pamiętać, że powinny być jedynie elementem pielęgnacji twarzy, a nie produktem zastępującym krem nawilżający. 

Maski na twarz występują w różnych formach, mają też różne właściwości. Możemy wskazać maski w postaci kremu, pasty lub żelu albo takie w płachcie. Każda z nich działa na nieco innych zasadach, ale wszystkie łączy bogata w składniki formuła o błyskawicznym działaniu. Przesuszona skóra nie zawsze wymaga wyłącznie nawilżenia, warto zadbać również o jej złuszczenie, odżywienie i regenerację. Wśród takich masek znajdziemy m.in.:

  • maski peel-off i złuszczające pasty-maski, które łączą funkcję maseczki i peelingu,
  • maseczki enzymatyczne, usuwające martwy naskórek i odżywiające skórę,
  • maski detoksykujące, które oczyszczają i usuwają nagromadzone na skórze zanieczyszczenia,
  • maseczki nawilżające i odżywiające,
  • kompresy i opatrunki na twarz, które intensywnie dbają o suchą i podrażnioną skórę,
  • maski na twarz na noc o silnym działaniu regeneracyjnym i ujędrniającym.  

Maska na twarz to jednak nie jedyny sposób na natychmiastowe nawilżenie. W tym celu można zastosować również produkty w formie: serum, boostera lub esencji.

Sprawdź najlepsze maski na twarz >>

Maski na twarz – jak je stosować?

Aby zwiększyć działanie maski, najlepiej wykonać wcześniej peeling złuszczający zrogowaciały naskórek. Usunięcie martwych komórek sprawia, że skóra lepiej wchłania dobroczynne składniki produktu. Dobrym pomysłem będzie też wykonanie jej zaraz po rozgrzewającej kąpieli. Skóra twarzy będzie lekko zmiękczona i oczyszczona, co znacznie zwiększy działanie składników aktywnych. Niektóre maski na twarz przeznaczone do intensywnej regeneracji nie wymagają spłukiwania, dzięki czemu mogą być stosowane w formie nocnej kuracji. Znacznie zwiększy to czas wchłaniania produktu i sprawi, że skóra po przebudzeniu będzie miała zdrowy, piękny wygląd.