Używasz płynu micelarnego? Robisz peelingi? Bardzo możliwe, że stosujesz je źle i zamiast poprawiać kondycję swojej skóry – szkodzisz jej. Jedna niepozorna czynność wykonywana codziennie może zniweczyć cały dobroczynny wpływ używanych przez ciebie kremów, maseczek i serum. Przeczytaj, jak nieświadomie przyspieszasz procesy starzenia w swojej skórze.

1. Nie zmywasz płynu micelarnego wodą

To bardzo powszechny błąd. Płyn micelarny wydaje się kosmetykiem idealnym – odświeża skórę nie pozostawiając tłustej warstwy, a przy tym skutecznie ją oczyszcza. Dlatego większość z nas wychodzi z założenia, że nie trzeba go dodatkowo zmywać. Ale co się dzieje, gdy potrząśniesz buteleczką płynu micelarnego? Mocno się pieni. To oznacza, że zawiera detergenty – środki powierzchniowo czynne szeroko stosowane w np. w płynach do mycia naczyń czy proszkach. Oczywiście w kosmetykach działają łagodniej, ale zostając na powierzchni skóry uszkadzają barierę hydrolipidową i w ten sposób sprzyjają szybszemu powstawaniu zmarszczek. Stąd bezwzględnie po zastosowaniu płynu micelarnego powinnaś zmywać go wodą. A najlepiej w ogóle z niego zrezygnować na rzecz łagodnej emulsji myjącej lub pianki bez sulfatów (SLS, SLES). Wybieraj produkty z detergentami niedrażniącymi i bezpiecznymi dla skóry: Decyl Glucoside, Coco Glucoside, Lauryl Glucoside, Disodium Cocoyl Glutamate. Np. Coco Glucoside znajdziesz w różanej piance do mycia twarzy Nuxe:

Możesz stosować też bezzapachowe emulsje, które znajdziesz w aptece, np. Cetaphil EM, CeraVe, Physiogel. Jeśli masz skórę wrażliwą, a jednocześnie tłustą, doskonale sprawdzi się żel apteczny Bioderma, który reguluje wydzielanie sebum:

Czytaj też: Skóra odwodniona - objawy

2. Nie kładziesz kremu z filtrem na szyję i dekolt

Większość z nas już przyzwyczaiła się do nakładania kremu z filtrem na twarz. Ale w kontekście pielęgnacji anti-aging często zapominamy, że twarz kończy się na dekolcie! Skóra poniżej linii brody starzeje się równie szybko, dlatego należy jej się taka sama pielęgnacja. Oznacza to również konieczność chronienia jej przed słońcem za pomocą kremów z filtrem. Wybieraj takie, które zawierają dodatkowo składniki przeciwstarzeniowe, np. mleczko Lierac Sunissime z kwasem hialuronowym i flawonoidami, które bronią skórę przed działaniem wolnych rodników:

Przy twarzy tłustej i skłonnej do zaskórników, zastosuj krem z filtrem, który jest lekki nie pozostawia tłustej warstwy, np. Odmładzający krem ochronny do twarzy SPF 50 Avon o formule oil-free:

3. Źle wyciskasz pryszcze

Duszenie i gniecenie pryszczy jest dla skóry ogromnym stresem. Powoduje uwalnianie się wolnych rodników, które przyspieszają procesy starzenia. Jeśli będziesz źle wyciskać pryszcze – oprócz silniejszego trądziku szybko nabawisz się głębokich zmarszczek.

Co robić z niedoskonałościami? Najlepiej zostaw je w spokoju. Jeśli zauważysz, że pryszcz zaczął się właśnie tworzyć, nie wysuszaj go tonikami czy maściami. To tylko sprawi, że treść ropna utkwi głęboko w skórze i stan zapalny będzie się przedłużał. Poczekaj 1-2 dni, aby ukazał się biały czubek, i dopiero wtedy delikatnie przebij go sterylną igłą. Treść ropną wyciśnij palcami zawiniętymi w chusteczkę. Miejsce zdezynfekuj. A żeby nie dopuścić do tworzenia się niedoskonałości, stosuj kwasy na twarz. Na trądzik świetnie działają kwas salicylowy, migdałowy i glikolowy. Codziennie (lub co 2-3 dni w przypadku cery wrażliwej) używaj ich pod postacią np. toniku lub serum.

4. Pomijasz aplikację kremu nawilżającego

Zdarza ci się nie nałożyć kremu na twarz, bo zapomniałaś? Albo boisz się „zapchania” porów? To ogromny błąd. Krem nawilżający jest podstawą profilaktyki przeciwstarzeniowej. Bez niego skóra odwadnia się, rozregulowuje i – wbrew pozorom – częściej powstają na niej niedoskonałości. Jeśli nie chcesz, by krem nadmiernie obciążył cery, wybieraj lekkie żelowe formuły, które dają matowo-satynowe wykończenie, np. Lierac Hydragenist. Ma na tyle delikatną konsystencję, że nie zatyka porów, a jednocześnie zapewnia skórze optymalną dawkę nawodnienia. Dodatkowo raz w tygodniu nakładaj na twarz maseczkę wygładzającą drobne linie i zmarszczki.

Sprawdź też: Krem do cery tłustej – jaki wybrać, żeby nie obciążył cery?

Jeśli masz cerę z już widocznymi zmarszczkami i szukasz czegoś, co pomoże ci zarówno wygładzić istniejące linie, jak i zapobiec nowym, postaw na kremy nawilżające ze składnikami aktywnymi. Najskuteczniejsze to retinol, witamina C, peptydy. Ostatnio pojawił się jednak zupełnie nowy składnik przeciwzmarszczkowy - colostrum. To wydzielina gruczołu mlekowego ssaków (krów) powstającą w ostatnim okresie przed porodem i w pierwszych dniach po porodzie potomka. Odkryto, że colostrum jest silnie regenerującym bioaktywnym surowcem, który działa stymulująco na skórę człowieka - nie tylko spowalnia oznaki starzenia, ale także powoduje ich znaczący regres. Składnik ten znajdziesz w specjalistycznych kremach MyCode Cosmetics:

5. Nie używasz toniku (lub mgiełki) po myciu

W twoim kranie prawdopodobnie jest twarda woda o wysokim pH (>7), która sprzyja wysuszeniu skóry. Jeśli w ciągu 60 sekund po umyciu nie wyrównasz jej pH i nie nawilżysz, zacznie stopniowo się odwadniać. Dlatego tonizowanie cery to obowiązkowy krok w codziennym rytuale pielęgnacyjnym. Nie pomijaj go, a dłużej będziesz cieszyć się gładką, jędrną skórą. Nie musisz przy tym wybierać tradycyjnych toników – sięgnij po mgiełki do twarzy, które są wygodniejsze (i przyjemniejsze) w użyciu. Ważne, aby zawierały substancje nawilżające, takie jak kwas hialuronowy czy gliceryna.

6. Zbyt często złuszczasz skórę

Złuszczanie skóry stało się modne. Skóra po peelingu jest tak gładka, miękka i rozświetlona, że uzależnione od tego efektu, chcemy widzieć go codziennie. Niestety, co za dużo, to niezdrowo. Zbyt intensywne złuszczanie cery powoduje, że skóra nie nadąża z procesami naprawczymi i w efekcie staje się ekstremalnie cienka, wrażliwa i podatna na wysuszenie. Jeśli dotąd miałaś w nawyku złuszczać ją codziennie – ogranicz ten zabieg do 2-3 razy w tygodniu. Wyjątkiem jest cera tłusta i problematyczna, która potrzebuje częstszej regulacji, dlatego w jej przypadku lepiej sprawdzają się preparaty mikrozłuszczające do codziennego stosowania na noc.

Zobacz też: Najlepsze serum przeciwzmarszczkowe - ranking