Treningi "Ruszamy na maty! By ELLE Sport & Warsaw Pilates" to dobry pomysł na jakościowy czas dla siebie. Podczas zajęć solidnie wzmacniamy mięśnie, ale w duchu slow. Pilates to system ćwiczeń, który wzmacnia mięśnie brzucha, pośladków, ud i pleców, przez co poprawia postawę ciała. Pozwala też się wyciszyć, bo wymaga 100% skupienia na tu i teraz. Stawia na jakość i dokładność, a nie na tempo i liczbę powtórzeń. To świetny trening dla tych, którzy chcą na chwilę zwolnić i spojrzeć na świat z innej perspektywy. Biorąc pod uwagę miejsce zajęć – nową perspektywę zyskujemy również dosłownie. Pilates z "Ruszamy na maty! By ELLE Sport & Warsaw Pilates" to nie tylko sposób na smukłą sylwetkę, ale też przyjemność i pretekst do miłego spędzenia czasu z koleżankami w wyjątkowych okolicznościach.
Zajęcia poprowadzą Iga Majewska, założycielka Warsaw Pilates oraz Dominika Kargut, założycielka studia Swan Pilates Warsaw.
Cena biletu: 79 zł
Limit miejsc:
30 osób w grupie A – (TARAS MIAMIWARS - ul. Solec 8, Warszawa), zajęcia w godzinach: 18.00 – 19.00 poprowadzi Iga Majewska - KUP
12 osób w grupie B – (BARKA - ul. Solec 8, Warszawa), zajęcia w godzinach: 19.10 – 20.10 poprowadzi Dominika Kargut - KUP
* Podczas wydarzenia zadbamy o wszystkie środki bezpieczeństwa i higieny. Kameralny skład grupy pozwoli zachować odpowiedni dystans. Na miejscu będzie można ćwiczyć na własnej macie, ale umożliwimy też skorzystanie z dokładnie i każdorazowo zdezynfekowanej maty Joy in me.
Partnerzy wydarzenia: MIAMIWARS, Joy in Me, Swan Pilates Warsaw, Warsaw Pilates
