Choć wyrządza wiele zła w naszym organizmie czy psychice trudno się od niego odpędzić, zwłaszcza całkowicie. Stres, bo o nim mowa, jest nieodłącznym elementem naszego życia. Obojętnie czy pojawia się z powodu pracy, relacji, nieprzyjemnych wydarzeń czy przedświątecznych zakupów to spięcie mniej lub bardziej wpływa na nas. Samokrytyka, apatyczne zachowanie, bezsenne noce to niejedyne objawy zbyt dużej ilości stresu. Ten stan odbija się na naszej figurze, cerze, a także włosach. Czym charakteryzuje się "zestresowany skalp"?
"Zestresowany skalp" - poznaj objawy, obok których nie można przejść obojętnie
Wysoki poziom napięcia nie tylko może prowadzić do wypadania włosów. Stres zaburza poziom hormonów (wywołuje np. wzrost kortyzolu), a to właśnie one w dużej mierze wpływają na wygląd naszych loków czy ich przerzedzenie. Jakie są oznaki, którym trzeba się przyjrzeć od razu? I zainterweniować?
Łupież
Zaskoczeni? Łupież może wywołać stres. Podwyższony kortyzol wpływa m.in. na naszą odporność - organizm nie broni się tak, jak zazwyczaj, np. przed bakteriami i drobnoustrojami, a to już tylko wstęp do podrażnień, stanów zapalnych, czy właśnie łuszczenia się skóry na głowie. Swędzenie, wrażliwość i mocniejsze przetłuszczanie włosów powinno nas od razu zaalarmować.
Wypadanie włosów
Jeden z najbardziej oczywistych objawów i najczęściej występujących. Stres może również powodować łysienie telogenowe (telogen to ostatnie stadium cyklu życia włosa), które występuje, gdy faza wzrostu włosów zostaje przerwana przez zaburzenia w organizmie. Wtedy o wiele więcej włosów niż zwykle przechodzi z fazy anagenowej. w fazę telogenu (zrzucania), co powoduje nadmierne codzienne wypadanie włosów. Ten stan może utrzymywać się przez krótki okres czasu albo nawracać.
Nadmierne dotykanie włosów
Nie chodzi po prostu o przeczesywanie loków palcami. Sytuacje kiedy jesteśmy bardzo zdenerwowani często prowadzą do pewnych odruchów, z których na początku nie zdajemy sobie sprawy. Obsesyjne łapanie za włosy, ciągnięcie, bawienie się, a nawet wyrywanie są oznakami ogromnego stresu. To może też objawiać się częstym drapaniem po głowie czy zbyt silnym rozczesywaniem szczotką. Warto przyjrzeć się naszym ostatnim nawykom i czy przypadkiem nie robimy żadnej z wymienionych czynności.
Jak sobie z tym poradzić? Gdy już zobaczymy łupież czy sporą utratę loków to czeka nas inwestycja w odpowiednie kosmetyki. Ale równie ważna (a może najważniejsza) jest walka ze stresem. Nie ma na to jednej, idealnej recepty. Dla jednych będzie to joga, pilates, boks czy bieganie, za to dla innych stosowanie olejku cbd, częstsze spotkania z przyjaciółmi, znalezienie nowego hobby lub rozmowa z bliskimi albo terapeutą.
Olejki CBD od Kanaste nie zawierają THC i mają jeszcze bardziej ulepszoną formułę. Występują w kilku wersjach smakowych, m.in. kokosowej, waniliowej i czekoladowo-miętowej
