dieta wege (strona 9)

Lody z czerwonego wina, fot. Fotolia

Lody z czerwonego wina

Lody z czerwonego wina to kulinarny hit, który sprawdzi się na randce lub spotkaniu z przyjaciółką. Znamy przepis!

16.06.2017 - Kuchnia
Mrożone matcha latte, fot. Fotolia

Mrożone matcha latte

Nowojorczycy zamiast kawy mrożonej wolą pić chłodzące matcha latte. Sprawdź, jak zrobić je w domu - to najmodniejszy (i najzdrowszy) napój tego lata!

13.06.2017 - Sport
Dieta pudełkowa - szkodliwa dla zdrowia? fot. Fotolia

Dieta pudełkowa - szkodliwa dla zdrowia?

Sanepid wziął pod lupę 40 dostawców modnej diety pudełkowej. Wyniki są zatrważające i stawiają catering żywieniowy w złym świetle. Czy warto odchudzać się z pomocą dietetycznych firm?

09.06.2017 - Sport
Wiśnie - letni super food?

Wiśnie - letni super food?

Czy wiesz, że wiśnie to prawdziwy super food? Poznaj 10 właściwości zdrowotnych owocu, do którego należy letni sezon!

01.06.2017 - Uroda
Dlaczego warto pić soki?

Dlaczego warto pić soki?

Jaki sok jest najzdrowszy? Dlaczego warto spożywać owoce i warzywa w formie płynnej? Przypominamy z okazji Międzynarodowego Dnia Soku!

30.05.2017 - Sport
Lodowe babeczki z trzech składników

Lodowe babeczki z trzech składników

Nie masz pomysłu na dietetyczną przekąskę? Ten przepis uratuje Cię w trudnych chwilach!

28.05.2017 - Kuchnia
7 mitów na temat oleju kokosowego

7 mitów na temat oleju kokosowego

Olej kokosowy jest dobry na wszystko? Sprawdzamy, czy tłuszcz z wnętrza orzecha faktycznie odchudza, chroni przed promieniami UV i nadaje się do gotowania. Obalamy mity!

28.05.2017 - Sport
Trendy kulinarne 2017: Buddha Bowl

Trendy kulinarne 2017: Buddha Bowl

Nie trzeba umieć gotować, by stworzyć pyszne i pożywne Buddha Bowl. Ten trend kulinarny opanował Instagram!

18.05.2017 - Sport
Tęczowe spring rolls, fot. Fotolia

Tęczowe spring rolls

Tęcza rządzi w kulinariach. Przemyć ją do swojego menu pod postacią warzyw - poznaj prosty przepis na kolorowe spring rolls!

17.05.2017 - Sport
Dieta lodowa - sposób na odchudzanie?

Dieta lodowa - nowy sposób na detoks i odchudzanie

Czy jedzenie lodów może wspomóc odchudzanie i detoks organizmu? Dieta lodowa to nowy trend, który jest lepszy niż popularne kuracje sokowe.

15.05.2017 - Sport
10 przekąsek, które wykonasz blenderem

10 przekąsek, które wykonasz blenderem

Blender nie służy tylko do robienia smoothie! Poznaj 10 sztuczek z jego użyciem, które odmienią Twoje fit menu!

15.05.2017 - Sport
15 "zdrowych" produktów, które są cukrową bombą

15 "zdrowych" produktów, które są cukrową bombą

Szkodliwy cukier - myślisz, że odstawienie słodyczy wystarczy, żeby wykluczyć go z diety? Niestety, największy wróg naszej sylwetki kryje się w wielu "zdrowych" produktach. Sprawdź, na co uważać!

12.05.2017 - Sport
Zupa krem ze szparagów - przepis, fot. Fotolia

Zupa krem ze szparagów - przepis

Zupa krem ze szparagów to pyszne (i niskokaloryczne) danie, które trzeba zjeść w tym sezonie. Zdradzamy nasz ulubiony przepis!

12.05.2017 - Sport
#InsightINSTA: cloud eggs

#InsightINSTA: cloud eggs

Jajka sadzone w chmurce to kulinarny hit tego roku. Radzimy przetestować ten trend na ulubionym toście z awokado!

11.05.2017 - Sport
Diety odchudzające na lato, fot. Fotolia

Diety odchudzające na lato

Poznaj 5 diet odchudzających, które sprawdzą się latem. Wybierz wariant idealny dla siebie!

10.05.2017 - Sport
Grzyby trufle - trend kulinarny 2017

Trendy kulinarne 2017: grzyby trufle

Grzyby trufle to przysmak, który w tym roku króluje na naszych talerzach. Sprawdź, dlaczego są warte swojej ceny i jak najlepiej je serwować. Zdradzamy przepis na popisowe, truflowe ravioli!

09.05.2017 - Kuchnia