wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Poznaj mój plan dietetyczny
Wracam do biegania. Półrocznej pauzy nie da się od tak przeskoczyć. Trzeba zacząć właściwie od zera, żeby znów bez utraty tchu przebiec pięć kilometrów. Mój trening zaplanował Kuba Wiśniewski.
Czy to możliwe, żebym po niecałych dwóch miesiącach trenowania przebiegła 10 kilometrów, choć wcześniej ledwo dawałam radę pokonać trzy...? Poznaj plan treningowy autorstwa Kuby Wiśńiewskiego
To był prawdziwy ładunek energii. Redakcyjna drużyna ELLE Running Crew w przygotowaniach do finałowego biegu wzięła udział w treningu Nike NTC Energy Kick. Zobaczcie, jak było!
Uwielbiam wszelkie aktywności fizyczne, jednak do biegania przemogłam się całkiem niedawno. Poznajcie moją historię #LepszaJa
Żyję szybko, biegam wolno. Ale systematycznie, bo kiedy biegam to paradoksalnie zwalniam. Zapominam o problemach i odpoczywam. A poza tym mogę bezkarnie jeść czekoladowe lody. I za to kocham bieganie!
Nie jestem konsekwentna. Właściwie nie mam wolnego czasu. Ulubiony sport to surfowanie... po internecie. Brzmi znajomo?
Lato 2015 w Nike to czas zmian - do kolekcji dołączają nowe wersje flagowych butów, stanik Pro Hero a przede wszystkim kolejne tysiące użytkowniczek aplikacji NTC, która może zmienić i Twoje życie!
Ania Lewandowska nie tylko trenuje z Nike. Specjalnie na konferencję marki w Stambule przygotowała menu w stylu Healthy Plan by Ann. Oto przepisy!
Zobacz nową sesję Nike z Ellie Goulding! Na dodatek, wokalistka przygotowała autorski trening w ramach Nike Training Club
Zobacz premierową kolekcję NikeLab x JFS na sezon wiosna 2015. Sportowa marka do współpracy zaprosiła Johannę Schneider.
Samotne ćwiczenia i pokonywanie kilometrów w pojedynkę nie sprawdziły się mimo zeszłorocznych postanowień? W 2015 skompletuj swój sportowy dream team - nie ma lepszej motywacji!
Piękne sportsmenki na wybiegu i 65 milionów aktywnych fanek na całym świecie. Girl power to wizja i biznes, a Nike poświęciło jej najlepszą prezentację kolekcji, w jakiej kiedykolwiek braliśmy udział.
Co tydzień nowości ze świata mody
