Dlaczego włosy się błyszczą?

Błyszczące włosy - czy ten efekt da się uzyskać przy pomocy pielęgnacji? Pewnie zastanawiasz się nad tym, zwłaszcza jeśli twoje włosy są suche i matowe. Naturalny blask włosów wynika z kilku czynników. Po pierwsze, włosy błyszczą się, gdy ich powierzchnia jest gładka i odbija światło. Z tego powodu proste i niskoporowate włosy, będą z natury bardziej błyszczące niż np. włosy wysokoporowate i kręcone. Nie oznacza to jednak, że posiadając włosy kręcone, średnio lub wysokoporowate nie możesz wydobyć z nich naturalnego blasku. Wystarczy, że okażesz im nieco więcej uwagi i sięgniesz po odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji włosów, które wydobędą ich blask.

Błyszczące włosy przy pomocy pielęgnacji

Aby uzyskać efekt błyszczących włosów, zadbaj o ich zdrowie i kondycję. Zdrowe włosy posiadają dobrze zachowane warstwy łusek, które tworzą ich zewnętrzną warstwę - kutylę. Jeśli te łuski są zamknięte i równomiernie ułożone, światło odbija się od ich powierzchni, nadając włosom połysk. Co więcej, prawidłowo nawilżone włosy bardziej się błyszczą, ponieważ humektanty dodają im elastyczności i wygładzają ich powierzchnię.

Aby Twoje włosy były błyszczące w ich codziennej pielęgnacji wystrzegaj się takich czynników jak:

  • wysoka temperatura,
  • uszkodzenia mechaniczne, np. pocieranie włosów ręcznikiem przed suszeniem lub zbyt gwałtowne szczotkowanie,
  • zabiegi chemiczne, np. rozjaśnianie włosów,
  • nadmierne napięcie, czyli mocne ściskanie włosów gumką,
  • eksponowanie włosów na promieniowanie słoneczne.

Co jeszcze możesz zrobić aby nadać włosom blasku? Kluczowa w tym przypadku jest odpowiednia pielęgnacja każdego dnia. Pamiętaj o regularnym myciu włosów, nie zapomnij o maskach, odżywkach i termoochronie. Przed stylizacją zabezpiecz końcówki włosów olejkami - tutaj nie musisz obawiać się silikonów, gdyż dodatkowo chronią końce twoich włosów przed mechanicznymi uszkodzeniami.

Wreszcie, odpowiednie odżywienie i dbanie o zdrowie ogólne organizmu mają znaczenie dla kondycji włosów i ich naturalnego blasku. Przyjmowanie składników odżywczych, takich jak witaminy A, C, E, kwasy tłuszczowe omega-3 i minerały, wspiera zdrowie włosów i przyczynia się do ich blasku.

Co zrobić, żeby włosy się błyszczały?

Aby uzyskać efekt błyszczących włosy, możesz podjąć kilka prostych działań w ramach codziennej pielęgnacji. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci osiągnąć połysk i blask włosów:

Regularne mycie i odżywianie

Zachowaj regularność w myciu włosów. Używaj delikatnego szamponu odpowiedniego do Twojego rodzaju włosów. Szampony zawierające silne detergenty pozbawiają włosy naturalnych olejów, które również odpowiadają za ich siłę i blask. Aby zapewnić włosom głębokie odżywienie i miękkość, stosuj odżywki i maski nawilżające.

Unikaj nadmiernej stylizacji ciepłymi narzędziami

Częste używanie prostownicy, lokówki i suszarki do włosów o wysokiej temperaturze może prowadzić do uszkodzenia włosów i utraty blasku. Staraj się ograniczać korzystanie z tych narzędzi lub stosuj je w niższych temperaturach. Przed ich użyciem zawsze używaj termoochronnych produktów.

Płukanie włosów zimną wodą

Po zakończeniu mycia włosów, spłucz je zimną wodą. Zimna woda pomaga domknąć łuski włosów. W rezultacie ich powierzchnia jest gładka i lśniąca.

Ochrona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi

Włosy narażone na działanie czynników zewnętrznych, takich jak promienie UV, zanieczyszczenia powietrza i wysoka temperatura, mogą stracić swój blask. Chroń włosy przed promieniowaniem słonecznym. W lato warto stosować produkty z filtrem UV do włosów lub nosić nakrycie głowy.

Odpowiednia dieta i suplementacja

Włącz do swojej diety składniki bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, białko, witaminy (A, C, E) oraz minerały (cynk, żelazo), które są niezbędne dla zdrowych włosów. Jeżeli twoja dieta nie dostarcza ci odpowiedniej ilości tych składników, możesz również rozważyć suplementację.

Regularne przycinanie końcówek

Regularne przycinanie końcówek włosów, poprawia ich ogólną kondycję włosów, co przekłada się na ich blask.

Naturalne metody na błyszczące włosy - pielęgnacja

Aby zapewnić włosom naturalny blask, warto stosować regularne odżywki i maski na bazie naturalnych składników. Olej arganowy, kokosowy czy oliwa z oliwek dostarczają skórze głowy i włosom niezbędnych składników odżywczych, nawilżają je i dodają im blasku.

Warto również rozważyć płukanki ziołowe, takie jak rumianek czy pokrzywa, które wzmacniają włosy i nadają im zdrowy wygląd.

Dużą popularnością cieszy się również płukanka do włosów z octu jabłkowego, oto jak ją przygotować:

Przygotuj rozcieńczoną płukankę octową, mieszając jedną część octu jabłkowego z czterema częściami wody. Po umyciu włosów, spłucz je przygotowaną miksturą, aby pozbyć się resztek produktów do pielęgnacji i zamknąć łuski włosa. Twoje włosy będą lejące i lśniące. Aby pozbyć się zapachu octu, ostatnie płukanie włosów wykonaj wodą.

Również picie naparu z pokrzywy może być korzystne dla zdrowia i kondycji włosów. Ta niepozorna roślina  zawiera wiele składników odżywczych, takich jak witaminy A, C, E, K, sole mineralne (w tym krzem, żelazo, cynk) oraz flawonoidy.

Pamiętaj, że błyszczące włosy to wynik regularnej i odpowiedniej pielęgnacji. Wymaga to czasu i cierpliwości, dlatego warto być konsekwentnym w dbaniu o swoje włosy, stosować odpowiednie produkty i dbać o ogólną kondycję organizmu.