W redakcji znalazłyśmy kilka ofiar pojedynku noworocznych postanowień z rzeczywistością. Większość naszych koleżanek przyznaje, że odpuściły sobie z braku motywacji / lenistwa / braku czasu (ciekawe tylko, że dla nowych sezonów ulubionych seriali znalazło się tych kilkanaście godzin w miesiącu). Cele przerosły nas też dlatego, że najczęściej mierzyłyśmy się z nimi same. Choć naprawdę wierzyłyśmy w to, że wystarczy sportowa playlista w słuchawkach i dobrze dobrane buty. Żeby sprawdzić różnicę w treningu solo i w grupie, dołączyłyśmy redakcyjnie do ekipy Night Runners - otwartej grupy biegającej wieczorami w największych miastach Polski. Na początku nie zdradzałyśmy, że to projekt pod kryptonimem \"ELLE\", ale konspiracja nie jest naszą mocną stroną :) Udało nam się poznać tam trzy świetne dziewczyny, których historia potwierdza, że nic tak nie motywuje i nie pozwala rozwinąć skrzydeł jak babski dream team u boku. Patrycja, Gosia i Justyna opowiedziały nam o tym, jak zaczęła się ich przygoda z bieganiem. Gosia
Z dziewczynami umówiłyśmy się też na wspólny wieczorny trening z Nike - już wkrótce zobaczycie, jak one to robią. Tymczasem w galerii obejrzyjcie sesję marki z trzema olimpijkami, Sarą Hendrickson, Silje Norendal i Cai Xuetong. To właśnie dream team, którym chcemy się inspirować w przyszłym roku (i zamienić kilka babskich wieczorów z butelką chardonnay na te z bieżnią pod stopami). Uprzedzamy - tym razem nie będzie listy postanowień z kosmosu, a raczej przybijanie sobie piątek na mecie.
"}},{"type":"inline-gallery","data":{"images":[{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/12/dream-team-najlepsza-motywacja4-9a164e1.jpeg","width":2500,"height":1668,"title":"Dream team - najlepsza motywacja","description":"
Silje Norendal, Cai Xuetong i Sara Hendrickson, fot. materiały prasowe Nike
","aspectRatio":0.6672},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/12/dream-team-najlepsza-motywacja3-51506b1.jpeg","width":2500,"height":1668,"title":"Dream team - najlepsza motywacja","description":"
Silje Norendal, fot. materiały prasowe Nike
","aspectRatio":0.6672},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/12/dream-team-najlepsza-motywacja-1bb24dd.jpeg","width":2500,"height":1668,"title":"Dream team - najlepsza motywacja","description":"
Cai Xuetong, fot. materiały prasowe Nike
","aspectRatio":0.6672},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/12/dream-team-najlepsza-motywacja6-2a94339.jpeg","width":2500,"height":1668,"title":"Dream team - najlepsza motywacja","description":"
Sara Hendrickson, fot. materiały prasowe Nike
","aspectRatio":0.6672},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/12/dream-team-najlepsza-motywacja8-5e753dc.jpeg","width":2500,"height":1417,"title":"Dream team - najlepsza motywacja","description":"
Cai Xuetong, Silje Norendal i Sara Hendrickson, fot. materiały prasowe Nike
","aspectRatio":0.5668},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/12/dream-team-najlepsza-motywacja5-bfd7b00.jpeg","width":2500,"height":1668,"title":"Dream team - najlepsza motywacja","description":"
Sara Hendrickson, Silje Norendal i Cai Xuetong, fot. materiały prasowe Nike
","aspectRatio":0.6672},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/12/dream-team-najlepsza-motywacja1-a539be0.jpeg","width":2500,"height":1668,"title":"Dream team - najlepsza motywacja","description":"
Cai Xuetong, fot. materiały prasowe Nike
","aspectRatio":0.6672},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/12/dream-team-najlepsza-motywacja2-314595c.jpeg","width":1668,"height":2500,"title":"Dream team - najlepsza motywacja","description":"
Silje Norendal, fot. materiały prasowe Nike
","aspectRatio":1.498800959232614}]}},{"type":"html","data":{"value":""}}]],"promo":null,"userRatings":{"total":0,"isHalfStar":false,"commentCount":0},"isSaveable":false,"sponsor":null,"relatedItems":null,"plantOverview":null,"openWebSettings":null,"globalOpenWebSettings":null,"openWebRatingEnabled":false,"breadcrumbs":[{"label":"Strona główna","url":"https://www.elle.pl:443"},{"label":"Lifestyle","url":"https://www.elle.pl/lifestyle/"},{"label":"Dream team - najlepsza motywacja"}],"seoMetadata":{"title":"Dream team - najlepsza motywacja","description":"Samotne ćwiczenia i pokonywanie kilometrów w pojedynkę nie sprawdziły się mimo zeszłorocznych postanowień? W 2015 skompletuj swój sportowy dream team - nie ma lepszej motywacji!","metaTitle":"Dream team - najlepsza motywacja","metaDescription":"Samotne ćwiczenia i pokonywanie kilometrów w pojedynkę nie sprawdziły się mimo zeszłorocznych postanowień? W 2015 skompletuj swój sportowy dream team - nie ma lepszej motywacji!","image":{"crop":[0,0,2500,1665],"aspectRatio":0.6661290322580645,"height":1668,"width":2500,"alt":"Dream team - najlepsza motywacja","title":"Dream team - najlepsza motywacja","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/12/dream-team-najlepsza-motywacja7-c0abc27.jpeg","sourceName":null},"type":"article","robots":"","canonicalUrl":"https://www.elle.pl/lifestyle/dream-team-najlepsza-motywacja/"},"speedCurveLux":{"label":"article","data":{"layout-variant":"headline"}},"pageUrl":"https://www.elle.pl/lifestyle/dream-team-najlepsza-motywacja/","canonicalUrl":"https://www.elle.pl/lifestyle/dream-team-najlepsza-motywacja/","permutiveModel":{"category":["lifestyle"],"subcategory":["article"],"channel":"lifestyle","title":"Dream team - najlepsza motywacja","article":{"id":"120127","description":"Samotne ćwiczenia i pokonywanie kilometrów w pojedynkę nie sprawdziły się mimo zeszłorocznych postanowień? W 2015 skompletuj swój sportowy dream team - nie ma lepszej motywacji!","type":"article","author":"ELLE","tags":["bieganie","ćwiczenia","nike","nike marta","nike running","nike running crew","sport"]}},"socialShare":{"platforms":["facebook","whatsapp","email"],"emailSubject":"","emailBody":"","twitterHandle":"","fbAuthorizeCode":"","title":"Dream%20team%20-%20najlepsza%20motywacja","tweet":"Dream%20team%20-%20najlepsza%20motywacja","disabled":false,"imageUrl":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/12/dream-team-najlepsza-motywacja7-c0abc27.jpeg","url":"https://www.elle.pl/lifestyle/dream-team-najlepsza-motywacja/"},"schema":{"@context":"https://schema.org","@id":"https://www.elle.pl/lifestyle/dream-team-najlepsza-motywacja/#Article","@type":"Article","description":"Samotne ćwiczenia i pokonywanie kilometrów w pojedynkę nie sprawdziły się mimo zeszłorocznych postanowień? W 2015 skompletuj swój sportowy dream team - nie ma lepszej motywacji!","image":[{"@type":"ImageObject","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/12/dream-team-najlepsza-motywacja7-c0abc27.jpeg?resize=768,512","width":768,"height":512},{"@type":"ImageObject","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/12/dream-team-najlepsza-motywacja7-c0abc27.jpeg?resize=1366,911","width":1366,"height":911}],"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https://www.elle.pl/lifestyle/dream-team-najlepsza-motywacja/"},"name":"Dream team - najlepsza motywacja","url":"https://www.elle.pl/lifestyle/dream-team-najlepsza-motywacja/","author":[{"@type":"Person","name":"ELLE","url":"https://www.elle.pl/author/elle"}],"dateModified":"2024-12-09T14:50:47+01:00","datePublished":"2014-12-29T18:12:00+01:00","headline":"Dream team - najlepsza motywacja","keywords":"bieganie, ćwiczenia, nike, nike marta, nike running, nike running crew, sport","publisher":{"@type":"Organization","name":"Elle.pl","url":"https://www.elle.pl","logo":{"@type":"ImageObject","height":95,"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2025/01/cropped-elle-big-ceeeb75-ea93bd3.png?resize=265,95","width":265}},"speakable":{"@type":"SpeakableSpecification","xpath":["/html/head/title","/html/head/meta[@name=\"description\"]/@content"]}},"targeting":{"gtm":{"cat":["lifestyle"],"channel":"lifestyle","format":"gallery","pageid":"120127","primary_cat":"lifestyle","subcat":"article","author":"ELLE","publish_date":"2014-12-29T17:12:00+00:00","template":"article","taxonomies":{"posttag":["bieganie","cwiczenia","nike","nike-marta","nike-running","nike-running-crew","sport"]}},"dfp":{"configuration":"UAT","cat":["lifestyle"],"channel":"lifestyle","format":"gallery","pageid":"120127","primary_cat":"lifestyle","subcat":"article","posttag":["bieganie","cwiczenia","nike","nike-marta","nike-running","nike-running-crew","sport"]},"piano":[{"key":"premiumContent","value":false},{"key":"primaryCategory","value":"lifestyle"},{"key":"postType","value":"article"},{"key":"categories","value":["lifestyle"]},{"key":"tags","value":["bieganie","cwiczenia","nike","nike-marta","nike-running","nike-running-crew","sport"]}]},"postPreview":null,"affiliateMessage":null,"image":{"crop":[0,0,2500,1665],"aspectRatio":0.6661290322580645,"height":1668,"width":2500,"alt":"Dream team - najlepsza motywacja","title":"Dream team - najlepsza motywacja","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/64/2024/12/dream-team-najlepsza-motywacja7-c0abc27.jpeg","sourceName":null},"ediplayer":null,"onnetworkplayer":null,"greenVideo":null,"hideComments":false,"suppression":{"disableAboveFooter":false,"disableAdsOnPictures":false,"disableAllAds":false,"disableBelowHeader":false,"disableBurdaffiInText":false,"disableBurdaffiWidgets":false,"disableEdiplayerAds":false,"disableEdiplayerAutoplay":false,"disableEdiplayerInjection":false,"disableEdiplayerPlaylist":false,"disableInTextAds":false,"disableRtbAds":false,"hidePromoLogoInHeader":false},"layout":"headline","taxonomies":[{"display":"Kategorie","terms":[{"slug":"lifestyle","display":"Lifestyle","taxonomy":"category"}]},{"display":"Tagi","terms":[{"slug":"bieganie","display":"bieganie","taxonomy":"post_tag"},{"slug":"cwiczenia","display":"ćwiczenia","taxonomy":"post_tag"},{"slug":"nike","display":"nike","taxonomy":"post_tag"},{"slug":"nike-marta","display":"nike marta","taxonomy":"post_tag"},{"slug":"nike-running","display":"nike running","taxonomy":"post_tag"},{"slug":"nike-running-crew","display":"nike running crew","taxonomy":"post_tag"},{"slug":"sport","display":"sport","taxonomy":"post_tag"}]},{"display":"Formaty","terms":[{"slug":"post-format-gallery","display":"Galeria","taxonomy":"post_format"}]}],"table":null,"postFormat":"gallery","showHeroImageOverlayIcon":false,"gemius":{"id":"ba1LAIbkEGO2uneneI1GGuVDnDQpacwFNxIck7ZWyIn.S7","url":"pro.hit.gemius.pl/gemius.js","parameters":{"content_identifier":"1170206","content_title":"Dream team - najlepsza motywacja","content_type":"article","publication_date":"2014-12-29T17:12:00+00:00","player":1}},"c2cVars":{"contentId":120127,"contentName":"Dream team - najlepsza motywacja","contentType":"ContentGallery","contentUrl":"https://www.elle.pl/lifestyle/dream-team-najlepsza-motywacja/","pageType":"Content","siteCategory":"Elle.pl/Lifestyle","siteCategoryId":null,"siteCategoryName":"Lifestyle","website":"elle-pl"},"relatedEdiPlayer":{"postType":"article","playerType":"related","breadcrumbs":["Lifestyle"],"keywords":["bieganie","ćwiczenia","nike","nike marta","nike running","nike running crew","sport"],"disablePlaylist":false,"disableAds":false,"disableAutoplay":false,"isAdult":false},"sponsorTracking":null,"postMeta":{"client":"elle-pl","schemaId":"https://www.elle.pl/lifestyle/dream-team-najlepsza-motywacja/#Article","entity":"post","source":"search-api","clientId":"120127"},"recommendedCards":null,"adSettings":{"unitName":"/22760503335/elle.pl/","headerBidder":"none","headerBidderUrl":null,"headerBidderTimeout":1500,"adRefresh":{"enabled":true,"excludedOrderIds":[0],"durationInView":20,"percentageInView":50},"targets":{"configuration":["UAT"]},"lazyLoading":{"enabled":false,"renderMarginPercent":1000,"mobileScaling":0},"stitcher":{"disableAllAdvertising":false},"enableAdvertBeforeBodyOfContent":{"article":true,"recipe":true},"nativeAdvertiser":"none","promoPlacementId":"zzOr6smOqIddCn5FrXR1I.LuwJy6EiL5EZtQt6ge7bL.V7","permutiveConfig":{"permutiveProjectId":"","permutiveApiKey":"","permutiveDomain":""}},"currentPage":1,"pockets":{"aboveFooter":[],"articleAboveContent":[],"articleContentBottom":[],"articleHeader":[],"articleMeta":[],"articleActions":[{"componentId":"savePostButton","props":{}}],"articleBelowContent":[{"componentId":"tagCloud","props":{"data":{"taxonomies":["post_tag"]},"widgetArea":"articleBelowContent"}},{"componentId":"burdaffi_legal_notice_id","props":{"data":null,"widgetArea":"articleBelowContent"}}],"articleFooter":[{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"0dc3cc7c5d6b10e1a61c2b8d70bc2e3e","wrapperCssClass":"ecomm-boxd"},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"text","props":{"data":{"title":"","text":"","filter":true,"visual":true},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"dynamicRelatedContent","props":{"data":{"title":"Polecane","limit":16,"showCardLabels":true,"layout":"horizontal","hideOnMobile":false,"smallCardTitles":false,"categories":[],"type":[],"contentType":[],"aspectRatioOverride":"square","hidePublishDateOnCards":true,"hideAuthorNameOnCards":false,"displayCarousel":false},"widgetArea":"articleFooter"}}],"articleSidebar":[{"componentId":"im_carousel_card_widget","props":{"data":{"title":"","categoryLabels":"hide","categories":[],"tags":[],"tagsOperators":"or","articlesType":"","contentType":"","aspectRatioOverride":"portrait","buttonText":"","buttonLink":"","showDescriptions":false,"showAdvertisingCooperationLabel":false,"showSponsorLabel":false,"showDotsNavigation":false,"numberOfCardsToInclude":1,"numberOfCardsToShowInViewport":1,"pinnedContent":[{"position":1,"content":{"source":"search-api","client":"elle-pl","entity":"offer","clientId":"777900"}}]},"widgetArea":"articleSidebar"}},{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"ee64d3f94965706d680811ea3f66856a","wrapperCssClass":"ecomm-narrow"},"widgetArea":"articleSidebar"}}],"pageBottom":[{"componentId":"text","props":{"data":{"title":"Legal notice","text":"
Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.
\r\n
Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych.\r\n
Samotne ćwiczenia i pokonywanie kilometrów w pojedynkę nie sprawdziły się mimo zeszłorocznych postanowień? W 2015 skompletuj swój sportowy dream team - nie ma lepszej motywacji!
Styczeń 2014, fragment naszej listy postanowień noworocznych: "...wreszcie wziąć się za siebie, przebiec półmaraton, zamiast like'ów na fb wieczorami liczyć kolejne kilometry". 12 miesięcy później dopisujemy do niej: "Znów nie wyszło". Szczerze? Nie byłyśmy konsekwentne. I coś nam się wydaje, że nie tylko my... W redakcji znalazłyśmy kilka ofiar pojedynku noworocznych postanowień z rzeczywistością. Większość naszych koleżanek przyznaje, że odpuściły sobie z braku motywacji / lenistwa / braku czasu (ciekawe tylko, że dla nowych sezonów ulubionych seriali znalazło się tych kilkanaście godzin w miesiącu). Cele przerosły nas też dlatego, że najczęściej mierzyłyśmy się z nimi same. Choć naprawdę wierzyłyśmy w to, że wystarczy sportowa playlista w słuchawkach i dobrze dobrane buty. Żeby sprawdzić różnicę w treningu solo i w grupie, dołączyłyśmy redakcyjnie do ekipy Night Runners - otwartej grupy biegającej wieczorami w największych miastach Polski. Na początku nie zdradzałyśmy, że to projekt pod kryptonimem "ELLE", ale konspiracja nie jest naszą mocną stroną :) Udało nam się poznać tam trzy świetne dziewczyny, których historia potwierdza, że nic tak nie motywuje i nie pozwala rozwinąć skrzydeł jak babski dream team u boku. Patrycja, Gosia i Justyna opowiedziały nam o tym, jak zaczęła się ich przygoda z bieganiem. Gosia
Reklama
Justyna
Patrycja
Reklama
Z dziewczynami umówiłyśmy się też na wspólny wieczorny trening z Nike - już wkrótce zobaczycie, jak one to robią. Tymczasem w galerii obejrzyjcie sesję marki z trzema olimpijkami, Sarą Hendrickson, Silje Norendal i Cai Xuetong. To właśnie dream team, którym chcemy się inspirować w przyszłym roku (i zamienić kilka babskich wieczorów z butelką chardonnay na te z bieżnią pod stopami). Uprzedzamy - tym razem nie będzie listy postanowień z kosmosu, a raczej przybijanie sobie piątek na mecie.
1 z 8
Dream team - najlepsza motywacja
Silje Norendal, Cai Xuetong i Sara Hendrickson, fot. materiały prasowe Nike
2 z 8
Dream team - najlepsza motywacja
Silje Norendal, fot. materiały prasowe Nike
3 z 8
Dream team - najlepsza motywacja
Cai Xuetong, fot. materiały prasowe Nike
4 z 8
Dream team - najlepsza motywacja
Sara Hendrickson, fot. materiały prasowe Nike
5 z 8
Dream team - najlepsza motywacja
Cai Xuetong, Silje Norendal i Sara Hendrickson, fot. materiały prasowe Nike
6 z 8
Dream team - najlepsza motywacja
Sara Hendrickson, Silje Norendal i Cai Xuetong, fot. materiały prasowe Nike
Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.
Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych.