Używasz witaminę C na twarz? Dermatolodzy przestrzegają – tych kosmetyków nie powinnaś ze sobą łączyć
Jedno z najbardziej kontrowersyjnych połączeń składników aktywnych w kosmetykach. Mowa oczywiście o witaminach C i B3, znanej też jako niacynamid. Dlaczego poleca się unikać tego połączenia?

W tym artykule:
- Historia połączenia witaminy C i niacynamidu
- Co się dzieje, gdy połączymy niacynamid i witaminę C?
- Czy można łączyć witaminę C z niacynamidem?
- Serum z witaminą C Eveline C-PERFECTION
- Krem z witaminą C La Roche-Posay
- Serum z niacynamidem Revolution Skincare
- Krem z niacynamidem Bodyboom Seboom
Historia połączenia witaminy C i niacynamidu
O szkodliwych skutkach łączenia witamy C (a dokładnie kwasu askorbinowego) z niacynamidem dowiedzieliśmy się pierwszy raz z badań z lat 60. Te wykazały, że zestawienie tych dwóch składników może doprowadzić do powstania kwasu nikotynowego, który działa drażniąco i powoduje zaczerwienie skóry. Ale jest jedna, ważna kwestia, która zaważyła na wyniku badania - wykorzystano w nim niestabilne formy obu składników w wysokich temperaturach, a to właśnie przyśpiesza powstanie szkodliwego związku. We współczesnych produktach wykorzystuje się nie tylko stabilne formy składników aktywnych, często zamieniając kwas askorbinowy na jego nowsze odpowiedniki, ale dodatkowe substancje stabilizujące. Jeśli przechowujesz kosmetyki według zaleceń producenta, w temperaturze pokojowej z dala od słońca, ta szkodliwa reakcja nie powinna wystąpić i możesz śmiało nakładać obie witaminy.
Co się dzieje, gdy połączymy niacynamid i witaminę C?
Niacynamid (znany również jako witamina B3) i witamina C to dwa składniki, które w pielęgnacji skóry są niezwykle cenione. Oba mają silne działanie przeciwzapalne, rozjaśniające oraz przeciwstarzeniowe. Jednakże, od dłuższego czasu w świecie pielęgnacji trwa debata, czy można je stosować razem.
Niektóre badania sugerują, że witamina C i niacynamid mogą neutralizować swoje działanie, co w konsekwencji zmniejsza ich skuteczność. W praktyce oznacza to, że przy niewłaściwym łączeniu może dochodzić do zmniejszenia efektywności obu składników. Niacynamid, który wchodzi w reakcję z kwasem askorbinowym (witaminą C), może powodować, że witamina C staje się mniej stabilna, przez co traci swoje właściwości.
Czy można łączyć witaminę C z niacynamidem?
Odpowiedź zależy od twojego typu cery. Jeśli jesteś posiadaczką wrażliwej skóry, unikaj łączenia ze sobą silnych składników aktywnych w jednej pielęgnacji - niezależnie od ich rodzaju. To samo tyczy się cery skłonnej do alergii, naczynkowej i atopowej, lub jeśli wcześniej zauważyłaś podrażnienie i zaczerwienienie przy połączeniu obu składników. W takim wypadku nakładaj je na zmianę, rano i wieczorem. Twoja cera bez problemu znosi silne składniki aktywne? Możesz śmiało wypróbować to superskuteczne połączenie. Oto kilka produktów, które warto włączyć do rutyny pielęgnacyjnej.
Serum z witaminą C Eveline C-PERFECTION
Serum z wysokim, 20% stężeniem witaminy C o silnym działaniu przeciwzmarszczkowym i regeneracyjnym. Jego skuteczność została dodatkowo wzmocniona kwasem ferulowym, witaminą E, bakuchiolem oraz kwasem hialuronowym. Efekt? Wygładzona cera, wypełnione zmarszczki, bardziej elastyczna, napięta skóra.
Krem z witaminą C La Roche-Posay
Pure Vitamin C10 to przeciwzmarszczkowy krem do twarzy ze skoncentrowaną witaminą C. Skutecznie stymuluje wytwarzanie kolagenu w skórze, dzięki czemu ujędrnia ją i zmniejsza widoczność nawet głębokich zmarszczek. Ma świeżą, lekką konsystencję, więc możesz używać go również pod makijaż dla zdrowo rozświetlonej cery.
Serum z niacynamidem Revolution Skincare
Serum z dużą, 15% zawartością niacynamidu, które szybko i skutecznie redukuje niedoskonałości oraz rozjaśnia ślady potrądzikowe. Ma również działanie nawilżające, wygładzające i ujędrniające, dlatego kosmetyki z witaminą B3 świetnie sprawdzają się również dla skóry ojrzałej. Dodatkowa zaleta? Produkt jest w 100% wegański.
Krem z niacynamidem Bodyboom Seboom
Zawierający aż 98% składników pochodzenia naturalnego krem nawilżająco-matujący przywraca skórze komfort i pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia. Zawarty w nim niacynamid wspiera walkę z niedoskonałościami, a roślinne ekstrakty utrzymują cerę świeżą i regulują wydzielanie sebum.