wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Alkoreksja to zaburzenie odżywiania, o którym jeszcze niewiele się mówi. Niestety problem jest tak popularny, jak bigoreksja, ortoreksja czy bulimia.
Dzięki tym naczyniom jemy mniej, choć optycznie podwajają porcję jedzenia. Ta sztuczka wspomaga odchudzanie!
Nasiona chia - czy są zdrowe? Unia Europejska zabrania sprzedaży jogurtów i deserów z tym superfoodem. Dlaczego?
Lubisz jeść? My też! Dlatego nie lubimy restrykcyjnych diet. Czy bez nich też da się schudnąć? Mamy na to 6 prostych trików!
Przekonaj się, jaki masz typ figury i trenuj zgodnie ze swoim ciałem - w szybkim czasie uzyskasz wymarzone rezultaty!
Twaróg, jogurty naturalne i żółty ser to nabiał, bez którego ciężko się obejść. Czy można wyleczyć to uzależnienie?
W wakacje pozwalamy sobie na odstępstwa od diety. Czy wszystkie wakacyjne przekąski są warte grzechu? Sprawdzamy, czego lepiej unikać!
Poznaj 10 składników przyśpieszających metabolizm, które urozmaicą każdą sałatkę!
Odchudzanie według diety sirtfood pozwala pić wino i jeść czekoladę. Poznaj 5 produktów, które wbrew pozorom są bardzo zdrowe dla sylwetki!
Zgrabne nogi nie muszą być zasługą dobrych genów. Dowiedz się, jak szybko schudnąć z ud i zlikwidować cellulit!
Tamaryndowiec, ostrygi, ananas - te składniki to dietetyczny must have w wakacyjnym menu. Dzięki nim odchudzanie stanie się łatwiejsze. Sprawdź listę żywności wspomagających redukucję tłuszczu!
Gorąca kąpiel nie tylko odpręża, ale i spala kalorie. Naukowcy odkryli, że ta czynność ma pozytywny wpływ na poziom cukru we krwi.
Jak ekspresowo przygotować się na plażę? Poznaj 10 trików na wakacyjny wygląd w 24 godziny!
Jak być fit w pracy? Poznaj dietetyczne i sportowe nawyki, które z powodzeniem możesz stosować "za biurkiem"!
Joga to naturalny trening całego ciała, dzięki któremu je wysmuklisz i wyrzeźbisz mięśnie głębokie.
Poznaj 7 przepisów na dietetyczne sałatki, które skutecznie wspomagają odchudzanie!
Co tydzień nowości ze świata mody
