dieta diety

diety (strona 6)

Dieta rozdzielna: szkodliwe połączenia produktów spożywczych

Dieta rozdzielna: szkodliwe połączenia produktów spożywczych

Dieta rozdzielna to naturalny sposób na odchudzanie. Zobacz jakich produktów nie powinnaś łączyć w swoich posiłkach, by czuć się zdrowo i przyśpieszyć swój metabolizm!

05.05.2020 - Dieta
Płaski brzuch bez ćwiczeń - 8 sprawdzonych sposobów

Płaski brzuch bez ćwiczeń - 8 sprawdzonych sposobów

Jesteśmy dalekie od namiawiania Was do słodkiego lenistwa. Ale jest kilka sposobów, na płaski brzuch w trybie last minute. Te sposoby sprawdzą się - szczególnie na kilka dni przed ważnym wyjściem!

03.05.2020 - Dieta
Chronodieta. Co kiedy jeść? Dowiedz się o nowatorskim podejściu do diety

Chronodieta. Co kiedy jeść? Dowiedz się o nowatorskim podejściu do diety

Jak codzienny dobór tego, co się je, a także pory jedzenia, wpływają na stan zdrowia, energię, życie seksualne, tuszę, nastawienie do życia i starzenie się? Doktor Michael F. Roizen − autor bestsellerowych książek „New York Timesa” − i doktor Michael Crupain − odpowiedzialny za medyczną stronę talk-show „Dr Oz radzi” − przekonują, że wewnętrzny zegar kierujący m.in. porą zasypiania i budzenia się – wpływa także na przyswajanie tego, czym się żywimy. Ich książka „Chronodieta. Co kiedy jeść” właśnie pojawiła się na polskim rynku.

29.04.2020 - Męska Strona
Co powinnaś jeść, żeby wyglądać i czuć się dobrze? Poznaj sposób na nadmiar wody w organizmie

Nadmiar wody w organizmie. Co powinnaś jeść, żeby wyglądać i czuć się dobrze?

Nadmiar wody w organizmie, czyli uczucie obrzmienia całego ciała i złe samopoczucie można zwalczyć dietą. Nie trzeba od razu sięgać po tabletki. Co warto wprowadzić do naszego codziennego menu?

29.04.2020 - Dieta
Jak rozpoznać chorobę Hashimoto? 5 objawów, fot. Imaxtree

Jak rozpoznać chorobę Hashimoto? 5 objawów

Hashimoto to choroba, która dotyka coraz więcej kobiet. Jesteś ciągle zmęczona, masz powolny metabolizm i dolegliwości pokarmowe? Sprawdź, czy te symptomy nie są wynikiem problemów z tarczycą!

26.04.2020 - Dieta
Dieta według znaku zodiaku. Jakie jest twoje podejście do jedzenia i potrawy, których nigdy nie masz dość?

Dieta według znaku zodiaku. Jakie jest twoje podejście do jedzenia i potrawy, których nigdy nie masz dość?

Carbonara czy spaghetti bolognese? To, do jakich potraw masz największą słabość, bardzo zależy od znaku zodiaku. Podobnie jak częstotliwość, z którą jesz posiłki oraz skłonności do objadania się. Astrologia wyjaśnia, dlaczego Strzelce zawsze cieszą się fit sylwetką, a Wagi mają kształty bogini Afrodyty. Możliwe, że twój zodiakalny apetyt utrudnia ci utrzymanie zdrowej diety. Dowiedz się jak to zmienić lub pozostań wierna swoim kulinarnym przekonaniom. W końcu jedzenie to najlepsze lekarstwo na zły humor i stres.

15.04.2020 - Lifestyle
Co jeść podczas treningów?

Co jeść podczas treningów? Dieta dla osób aktywnych fizycznie

Jeść przed treningiem czy po? Co powinno znaleźć się na stałe w jadłospisie osób, które prowadzą aktywny tryb życia? Dobór tego, co się je, a także pora posiłków wpływa na nasz organizm, o czym można przeczytać w książce "Chronodieta. Co kiedy jeść". Przeczytaj fragment poradnika.

08.04.2020 - Dieta
Co jeść, kiedy w rodzinie zdarzył się rak? Dieta na zmniejszenie ryzyka wystąpienia nowotworu

Co jeść, kiedy w rodzinie zdarzył się rak? Dieta na zmniejszenie ryzyka wystąpienia nowotworu

Wiemy to nie od dziś, że styl życia, a zwłaszcza dieta i aktywność fizyczna wpływają na ryzyko zachorowania na nowotwór. Jak możemy je zmniejszyć? Dobór tego, co się je, a także pora posiłków są ważne, o czym można przeczytać w książce "Chronodieta. Co kiedy jeść". Przeczytaj fragment poradnika.

01.04.2020 - Lifestyle
Co jeść, kiedy masz migrenę? Dieta na ból głowy

Co jeść, kiedy masz migrenę? Dieta na ból głowy

Co zrobić, gdy ból głowy pojawia się coraz częściej? Czy można poradzić sobie z migreną bez leków przeciwbólowych? Dobór tego, co się je, a także pora posiłków wpływa na nasz organizm, o czym można przeczytać w książce "Chronodieta. Co kiedy jeść". Przeczytaj fragment poradnika.

30.03.2020 - Dieta
Co jeść w trakcie bolesnej miesiączki? Dieta łagodząca ból menstruacyjny i napięcie przedmiesiączkowe

Co jeść w trakcie bolesnej miesiączki? Dieta łagodząca ból menstruacyjny i napięcie przedmiesiączkowe

Wiele kobiet cierpi na tę comiesięczną przypadłość. Ból w trakcie miesiączki może być niewyobrażalny i sprawiać, że menstruacja to jedno z gorszych przeżyć w życiu. Zanim znów sięgniemy po kolejną tabletkę przeciwbólową czy termofor, warto na ten czas zmienić również dietę. Codzienny dobór tego, co się je, a także pora posiłków wpływa na nasz organizm, o czym można przeczytać w książce "Chronodieta. Co kiedy jeść". Poznaj fragment poradnika.

26.03.2020 - Dieta
Co jeść, kiedy masz zaburzenia hormonalne?

Co jeść, kiedy masz zaburzenia hormonalne?

Coraz więcej osób ma problem z zaburzeniami hormonalnymi. Co można włączyć do diety, a czego lepiej unikać? Pomyśl o chronodiecie i zmianie jadłospisu. Codzienny dobór tego, co się je, a także pora posiłków wpływa na nasz organizm, o czym można przeczytać w książce "Chronodieta. Co kiedy jeść". Poznaj fragment poradnika.

23.03.2020 - Dieta
Redukcja tkanki tłuszczowej

Redukcja tkanki tłuszczowej: co zrobić, aby spalić tkankę tłuszczową?

W kontekście okoliczności to nie będzie proste. Redukcja tkanki tłuszczowej przebiega najsprawniej, kiedy połączone zostają odpowiednia dieta z regularnymi ćwiczeniami. A te obecnie powinniśmy wykonywać tylko w domu. W trudnych warunkach kluczowa jest więc teoria. Na czym polega redukcja tkanki tłuszczowej? Jakie produkty pomogą szybciej spalić tłuszcz? Jak ćwiczyć, aby zredukować masę?

17.03.2020 - Dieta
Zakwaszenie organizmu

Zakwaszenie organizmu: mit czy prawda?

Czy zakwaszenie organizmu to mit? To pojęcie stało się w ostatnim czasie bardzo popularne - głównie za sprawą reklam oraz suplementów, które mają pomagać w jego zwalczaniu. Jak objawia się zakwaszenie organizmu i czy w ogóle jest medycznym faktem?

11.03.2020 - Dieta
Intermittent fasting, czyli post przerywany

Intermittent fasting, czyli post przerywany: wszystko, co musisz wiedzieć, zanim zaczniesz

Intermittent fasting, nazywany także postem przerywanym lub okresową głodówką, to sposób żywienia wzbudzający sporo kontrowersji, ale i zainteresowania. Przez specjalistów uważany jest za dietę, która zdominuje tegoroczny rynek żywienia i zdrowego odżywiania się. Czy jednak post przerywany jest tak zdrowy jak się nim mówi? Dla kogo się nadaje? A komu nie służy? Weryfikujemy!

17.02.2020 - Męska Strona
10 powodów, dla których powinnaś pić wyciskane soki jesienią

10 powodów, dla których powinnaś pić wyciskane soki zimą

W ostatnich latach picie soków stało się niezwykle modne. Influencerki często pokazują je na Instagramie, a dietetycy i lekarze zalecają włączenie ich do swojej diety. Nic więc dziwnego, że w wielu dużych miastach liczba miejsc, w których można napić się soku np. z jarmużu, rośnie z miesiąca na miesiąc. Dlaczego? Chodzi o witalność!

16.12.2019 - Promocja
Przepisy na dania do pracy dla osób chorych na Hashimoto

Kasia Dziurska wydała książkę o Hashimoto. Publikujemy 5 przepisów na dania do pracy z "Moje życie z Hashimoto i Sibo"

Kasia Dziurska swoją książkę dedykuje obserwatorkom (na Instagramie śledzi ją ponad 300 tysięcy osób) oraz chorym na Hashimoto.

12.12.2019 - Lifestyle