dieta

dieta (strona 5)

Popularne

Pizza na śniadanie jest zdrowsza niż miska płatków?

05.02.2018

Dieta przyspieszająca metabolizm: co jeść, żeby chudnąć?

29.09.2020

Tego nie powinnaś jeść po treningu. Poznaj zakazaną listę przekąsek i potraw

17.02.2021
Co jeść, kiedy w rodzinie zdarzył się rak? Dieta na zmniejszenie ryzyka wystąpienia nowotworu

Co jeść, kiedy w rodzinie zdarzył się rak? Dieta na zmniejszenie ryzyka wystąpienia nowotworu

Wiemy to nie od dziś, że styl życia, a zwłaszcza dieta i aktywność fizyczna wpływają na ryzyko zachorowania na nowotwór. Jak możemy je zmniejszyć? Dobór tego, co się je, a także pora posiłków są ważne, o czym można przeczytać w książce "Chronodieta. Co kiedy jeść". Przeczytaj fragment poradnika.

01.04.2020 - Lifestyle
Co jeść, kiedy masz migrenę? Dieta na ból głowy

Co jeść, kiedy masz migrenę? Dieta na ból głowy

Co zrobić, gdy ból głowy pojawia się coraz częściej? Czy można poradzić sobie z migreną bez leków przeciwbólowych? Dobór tego, co się je, a także pora posiłków wpływa na nasz organizm, o czym można przeczytać w książce "Chronodieta. Co kiedy jeść". Przeczytaj fragment poradnika.

30.03.2020 - Dieta
Co jeść w trakcie bolesnej miesiączki? Dieta łagodząca ból menstruacyjny i napięcie przedmiesiączkowe

Co jeść w trakcie bolesnej miesiączki? Dieta łagodząca ból menstruacyjny i napięcie przedmiesiączkowe

Wiele kobiet cierpi na tę comiesięczną przypadłość. Ból w trakcie miesiączki może być niewyobrażalny i sprawiać, że menstruacja to jedno z gorszych przeżyć w życiu. Zanim znów sięgniemy po kolejną tabletkę przeciwbólową czy termofor, warto na ten czas zmienić również dietę. Codzienny dobór tego, co się je, a także pora posiłków wpływa na nasz organizm, o czym można przeczytać w książce "Chronodieta. Co kiedy jeść". Poznaj fragment poradnika.

26.03.2020 - Dieta
Co jeść, żeby zajść w ciążę? Dieta na płodność. A co jeść gdy już zaszłaś w ciążę?

Co jeść, żeby zajść w ciążę? Dieta na płodność. A co jeść gdy już zaszłaś w ciążę?

Pragniesz zajść w ciążę? A może właśnie się dowiedziałaś, że niedługo zostaniesz mamą? W obu przypadkach ważna jest zmiana diety. Codzienny dobór tego, co się je, a także pora posiłków wpływa na nasz organizm, o czym można przeczytać w książce "Chronodieta. Co kiedy jeść". Poznaj fragment poradnika.

25.03.2020 - Uroda
Co jeść, kiedy masz zaburzenia hormonalne?

Co jeść, kiedy masz zaburzenia hormonalne?

Coraz więcej osób ma problem z zaburzeniami hormonalnymi. Co można włączyć do diety, a czego lepiej unikać? Pomyśl o chronodiecie i zmianie jadłospisu. Codzienny dobór tego, co się je, a także pora posiłków wpływa na nasz organizm, o czym można przeczytać w książce "Chronodieta. Co kiedy jeść". Poznaj fragment poradnika.

23.03.2020 - Dieta
Redukcja tkanki tłuszczowej

Redukcja tkanki tłuszczowej: co zrobić, aby spalić tkankę tłuszczową?

W kontekście okoliczności to nie będzie proste. Redukcja tkanki tłuszczowej przebiega najsprawniej, kiedy połączone zostają odpowiednia dieta z regularnymi ćwiczeniami. A te obecnie powinniśmy wykonywać tylko w domu. W trudnych warunkach kluczowa jest więc teoria. Na czym polega redukcja tkanki tłuszczowej? Jakie produkty pomogą szybciej spalić tłuszcz? Jak ćwiczyć, aby zredukować masę?

17.03.2020 - Dieta
Zakwaszenie organizmu

Zakwaszenie organizmu: mit czy prawda?

Czy zakwaszenie organizmu to mit? To pojęcie stało się w ostatnim czasie bardzo popularne - głównie za sprawą reklam oraz suplementów, które mają pomagać w jego zwalczaniu. Jak objawia się zakwaszenie organizmu i czy w ogóle jest medycznym faktem?

11.03.2020 - Dieta
Często chorujesz? Te 5 naturalnych produktów pomogą odbudować twoją odporność

Te naturalne produkty zwiększają odporność. O soku z owoców noni mówi się, że to "aspiryna starożytności"

Często chorujesz? Te naturalne produkty pomogą odbudować twoją odporność.

11.03.2020 - Kuchnia
Adele jest nie do poznania! Podobno aktorka schudła 45 kilogramów - jak to zrobiła? [diety gwiazd]

Adele jest nie do poznania! Podobno wokalistka schudła 45 kilogramów - jak to zrobiła? [diety i ćwiczenia gwiazd]

Od miesięcy fani Adele zastanawiają się co dzieje się z ich idolką. Wokalistka unika spotkań publicznych, nie koncertuje, prawie nic nie publikuje na instagramie. Jedynie przecieki do internetu, a dokładnie zdjęcia fanów świadczą o tym, że Adele wprowadziła pewne zmiany do swojego życia. I to głównie związane z dietą oraz treningami.

11.02.2020 - Dieta
10 powodów, dla których powinnaś pić wyciskane soki jesienią

10 powodów, dla których powinnaś pić wyciskane soki zimą

W ostatnich latach picie soków stało się niezwykle modne. Influencerki często pokazują je na Instagramie, a dietetycy i lekarze zalecają włączenie ich do swojej diety. Nic więc dziwnego, że w wielu dużych miastach liczba miejsc, w których można napić się soku np. z jarmużu, rośnie z miesiąca na miesiąc. Dlaczego? Chodzi o witalność!

16.12.2019 - Promocja
Przepisy na dania do pracy dla osób chorych na Hashimoto

Kasia Dziurska wydała książkę o Hashimoto. Publikujemy 5 przepisów na dania do pracy z "Moje życie z Hashimoto i Sibo"

Kasia Dziurska swoją książkę dedykuje obserwatorkom (na Instagramie śledzi ją ponad 300 tysięcy osób) oraz chorym na Hashimoto.

12.12.2019 - Lifestyle
Ewa Chodakowska opublikowała dietę na 7 dni

Ewa Chodakowska: dieta na 7 dni

Słynna trenerka opublikowała na swoim Instagramie dietę na 7 dni. Co znajduje się w jadłospisie Ewy Chodakowskiej?

10.12.2019 - Dieta
Co jedzą modelki żeby mieć perfekcyjną sylwetkę i piękną cerę?

Co jedzą modelki, żeby mieć perfekcyjną sylwetkę i piękną cerę?

Codzienne, intensywne treningi to dla każdej modelki norma. Sam wysiłek fizyczny jednak nie wystarczy! Największym sprzymierzeńcem modelek w walce o utrzymanie doskonałej, szczupłej figury oraz pięknej cery i lśniących, mocnych włosów jest dieta. Sprawdź, co jedzą modelki, żeby zachwycać na wybiegu.

06.12.2019 - Kuchnia
Idealna figura bez ćwiczeń

Idealna figura bez wysiłku. Jak szybko rozbudować mięśnie i pozbyć się tkanki tłuszczowej?

Niejedna z nas marzy o posiadaniu idealnej figury i pięknych, jędrnych pośladków. By je uzyskać, trzeba intensywnie ćwiczyć i pilnować diety. Co, jeśli brakuje nam czasu? Istnieje rozwiązanie!

20.11.2019 - Uroda
Cykl nasion

Cykl nasion, czyli jak wyregulować hormony naturalnie

Zaburzenia hormonalne - to można wyleczyć dietą. Oto sposób oparty wyłącznie na nasionach, który reguluje cykl kobiet w każdym wieku.

04.11.2019 - Uroda
Jak nawodnić organizm

BIO nawodnienie organizmu? Znalazłyśmy ciekawe rozwiązanie

Prawidłowe nawodnienie organizmu to klucz do dobrego samopoczucia. Wszyscy wiemy, że podstawą zdrowego nawodnienia jest woda. A gdyby jeszcze dodać do niej odrobinę orzeźwiającego soku z cytryny zmieszanego z bazylią, ogórka z limonką lub mandarynki z trawą cytrynową?

25.10.2019 - Promocja

Horoskop tygodniowy 2021 na 1-7 marca. Jak zapowiada się nowy miesiąc dla każdego znaku zodiaku?

Co znak zodiaku mówi o twoim poprzednim wcieleniu? Możliwe, że w tym życiu odrabiasz pewną karmę

Projektanci Zara stworzyli dżinsy, które dopasowują się do każdej sylwetki i są jak druga skóra. Limitless Jeans kosztują niewiele ponad 100 zł

Jak Francuzki noszą rajstopy? 5 stylizacji z paryskich ulic, które będziesz chciała odtworzyć wiosną