dieta diety

diety (strona 5)

Popularne

Cykl nasion, czyli jak wyregulować naturalnie hormony

22.11.2023

Post Ekadashi: droga do harmonii ciała i ducha w świecie pełnym pośpiechu

11.11.2023

Soki zamiast pudełek? Ta dieta może przypaść wam do gustu na wiosnę

20.03.2024
Blog dietetyczny- Filozofia Smaku

Blog dietetyczny z przepisami i informacjami o kaloriach - który oferuje najlepsze przepisy na fit desery, śniadania i kolacje? Sprawdź!

Blog dietetyczny to bardzo obszerna i niejednorodna kategoria. Nie powinno to dziwić, zważywszy, że zdrowe odżywianie jest tematem rozległym, a zainteresowanie Polaków tym, co mają na talerzu, wzrasta z roku na rok. Obok firm oferujących catering pudełkowy i gotowe dania prosto pod drzwi przybywa także blogów internetowych poświęconych tematyce zdrowego żywienia i dietetyki. To świetne rozwiązanie dla tych, którzy chętnie eksperymentują w kuchni.

22.07.2020 - Dieta
Jak szybko przytyć np. 10 kg? Znamy zdrowe sposoby na to jak szybko przybrać na wadze

Jak szybko przytyć np. 10 kg? Znamy zdrowe sposoby na to jak szybko przybrać na wadze

Niedowaga czy wręcz wychudzenie jeszcze na początku tego stulecia uznawane były za idealną sylwetkę, zwłaszcza w świecie mody. Na szczęście wraz ze wzrostem świadomości na temat zdrowego odżywiania trend ten odszedł w zapomnienie. Choć wciąż wiele osób chce się odchudzać, znajdują się również takie, które pragną przybrać kilka kilogramów. Jak szybko przytyć? Czy w domowych warunkach możesz zbudować masę mięśniową? Jaka dieta umożliwi przytycie?

22.07.2020 - Dieta
Dieta, w której sama decydujesz o tym, co jesz [ELLE.pl testuje]

Dieta, w której sama decydujesz o tym, co jesz [ELLE.pl testuje]

W naszym menu znalazła się m.in. fit chałka z konfiturą rabarbarowo-figową i owocowa sałatka z wybornym serkiem cytrynowo-miętowym.

21.07.2020 - Promocja
Dieta baletnicy - efekty, jadłospis, opinie. Czy dieta baletnicy działa?

Dieta baletnicy - efekty, jadłospis, opinie. Czy dieta baletnicy działa?

Dieta baletnicy to bardzo restrykcyjny sposób odżywiania, mający prowadzić do szybkiej utraty wagi. Postępując zgodnie z jej założeniami można schudnąć nawet do 10 kilogramów w nieco ponad tydzień. Taki spadek masy ciała odbywa się jednak kosztem wypłukania z organizmu cennych składników odżywczych i wyjałowienia go. Czy dieta baletnicy faktycznie działa? Jakie można osiągnąć efekty? Co można jeść na diecie baletnicy?

20.07.2020 - Dieta
Dieta OXY

Dieta OXY - jadłospis. Na czym polega i jakie efekty daje stosowanie diety OXY?

Stosowanie diety odchudzającej pozwala na zrzucenie kilku kilogramów i oczyszczenie organizmu - jasne. Po to to zazwyczaj robimy. Ostatnio jednak wysyp nowości wśród diet przyprawia o zawrót głowy. Wiele z tych kuracji ma niezdrowy wpływ na nasze ciało, prowadząc do jego wyjałowienia lub zaburzając pracę wielu organów. Czy należy do nich dieta OXY? OXY to nic innego jak jeden z nowszych sposobów odżywiania, bazujących na dietach dostępnych online i gotowych produktach ich marki. Czy kuracja ta jest skuteczna? Jakie są zasady i przeciwwskazania stosowania diety OXY?

15.07.2020 - Dieta
Najzdrowsze owoce. Które powinniśmy włączyć do naszej diety?

Najzdrowsze owoce. Które powinniśmy włączyć do naszej diety?

Owoce to podstawa każdej zdrowej diety. Niektóre z nich powinniśmy na stałe włączyć do naszego menu jeśli chcemy być zdrowi, schudnąć czy utrzymać formę. Wiele z nich wspomaga też metabolizm, a inne zawierają tyle kalorii, że powinniśmy je spożywać tylko raz na jakiś czas. Poznajcie listę najzdrowszych owoców.

14.07.2020 - Dieta
Bulimia

Bulimia - co to jest i jakie ma objawy? Podpowiadamy, jak pomóc osobie cierpiącej na bulimię

Bulimia to obok anoreksji jedno z najczęściej spotykanych zaburzeń odżywiania. Zmagają się z nią głównie osoby młode, najczęściej jeszcze w wieku nastoletnim. Choroba ta w znacznej większości dotyka kobiet, choć zdarzają się również przypadki zachorowań wśród mężczyzn. Czym dokładnie jest bulimia? Jak rozpoznać tego typu zaburzenie? Jak pomóc osobie cierpiącej na bulimię?

13.07.2020 - Kuchnia
Dieta grejpfrutowa przez 12 dni to zdrowy sposób na chudnięcie? Efekty i jadłospis diety grejpfrutowej

Dieta grejpfrutowa przez 12 dni to zdrowy sposób na chudnięcie? Efekty i jadłospis diety grejpfrutowej

Dieta grejpfrutowa to idealny pomysł na lato, gdy jest gorąco, a my chcemy pożegnać się z dodatkowymi kilogramami. Poznaj jej zasady i efekty.

09.07.2020 - Dieta
6 zalet jedzenia czekolady

6 zalet jedzenia czekolady

Mamy 6 powodów, by jeszcze bardziej pokochać czekoladę. Czy ukochana słodycz to kolejny superfood?

07.07.2020 - Dieta
Koktajle odchudzające

Koktajle odchudzające

Zdradzamy 7 przepisów na koktajle odchudzające idealne na lato. Czas pożegnać "boczki" i cellulit, by przywitać piękną cerę oraz płaski brzuch!

20.06.2020 - Dieta
Dieta na wzdęty brzuch. Jeśli marzysz o płaskim brzuchu zastanów się nad zmianą w odżywianiu. Poznaj sposoby na wzdęcia

Dieta na wzdęty brzuch. Jeśli marzysz o płaskim brzuchu zastanów się nad zmianą w odżywianiu. Poznaj sposoby na wzdęcia

Rano masz płaski brzuch, a wieczorem czujesz się, jak wypełniony balonik? Wzdęcia to temat, który dotyczy nas wszystkich. Bez względu na wiek czy płeć. Jak to zmienić? Nie musisz od razu biec do apteki, zacznij od zmiany diety. Co jeść na wzdęty brzuch?

17.06.2020 - Dieta
Żółte ukojenie (blender wysokociśnieniowy)

Soki i koktajle w minutę. Wybrane przepisy z najnowszej książki Agaty Ziemnickiej

Jakiś czas temu do sprzedaży trafiła książka Agaty Ziemnickiej "Soki i koktajle w minutę". Specjalnie dla was przypominamy pięć przepisów, które szczególnie warto wypróbować.

12.06.2020 - Smoothie dnia
Jak pozbyć się cellulitu w miesiąc? Przestrzegaj tych 5 zasad

Jak pozbyć się cellulitu w miesiąc? Przestrzegaj tych 5 zasad

Znaczna redukcja cellulitu w miesiąc jest możliwa. Żeby się go pozbyć i odzyskać gładką, napiętą skórę, musisz regularnie powtarzać tylko 5 czynności.

19.05.2020 - Uroda
Naturalne spalacze tłuszczu

Naturalne spalacze tłuszczu - 8 produktów, których nie musisz sobie odmawiać

Spalanie tłuszczu może być przyjemne - zobacz na jakie składniki odżywcze postawić, by szybciej uzyskać pożądany efekt!

16.05.2020 - Dieta
Baby face u mężczyzn: jak wyglądać bardziej męsko i dojrzale dzięki włosom i zarostowi?

Baby face u mężczyzn: jak wyglądać bardziej męsko i dojrzale dzięki włosom i zarostowi?

Baby face to okrągłe policzki, młodzieńcze oczy i twarz, która sugeruje, że mamy mniej lat niż jest to zapisane w dowodzie. W przypadku kobiet baby face ma więcej pozytywów niż negatywów. W przypadku mężczyzn bywa przyczyną kłopotów i powodem do kompleksów. Dlaczego?

14.05.2020 - Męska Strona
7 produktów, których nie lubi płaski brzuch

Chcesz mieć płaski brzuch? Uważaj na produkty z tej listy

Uwaga - te pozornie zdrowe przysmaki mogą hamować budowę mięśni brzucha. Sprawdź, czego nie lubi płaski brzuch!

06.05.2020 - Dieta