REKLAMA

dieta

dieta (strona 5)

Popularne

Owsianka na pięć sposobów

07.01.2015

Owsianka na ciepło na 5 sposobów

17.10.2017

Tego napoju nie pij po 10 rano. Powód? Spowalnia metabolizm

18.02.2019

Naukowcy z Harvardu podali oficjalne stanowisko w sprawie diety wege

17.05.2017
Żółte ukojenie (blender wysokociśnieniowy)

Soki i koktajle w minutę. Wybrane przepisy z najnowszej książki Agaty Ziemnickiej

Jakiś czas temu do sprzedaży trafiła książka Agaty Ziemnickiej "Soki i koktajle w minutę". Specjalnie dla was przypominamy pięć przepisów, które szczególnie warto wypróbować.

12.06.2020 - Smoothie dnia
Zielone smoothie Reese Witherspoon. Poznaj przepis gwiazdy na pyszny i zdrowy koktajl

Zielone smoothie Reese Witherspoon. Poznaj przepis gwiazdy na pyszny i zdrowy koktajl, który poprawi wygląd twojej cery i włosy

Zielone koktajle znane również jako zielone smoothie uwielbiają również gwiazdy. Swój przepis na ten zdrowy napój ujawniła ostatnio Reese Witherspoon. Poznaj składniki na zdrowy i pyszny drink z dodatkiem zielonych warzyw.

29.05.2020 - Smoothie dnia
Jak pozbyć się cellulitu w miesiąc? Przestrzegaj tych 5 zasad

Jak pozbyć się cellulitu w miesiąc? Przestrzegaj tych 5 zasad

Znaczna redukcja cellulitu w miesiąc jest możliwa. Żeby się go pozbyć i odzyskać gładką, napiętą skórę, musisz regularnie powtarzać tylko 5 czynności.

19.05.2020 - Uroda
Naturalne spalacze tłuszczu

Naturalne spalacze tłuszczu - 8 produktów, których nie musisz sobie odmawiać

Spalanie tłuszczu może być przyjemne - zobacz na jakie składniki odżywcze postawić, by szybciej uzyskać pożądany efekt!

16.05.2020 - Dieta
7 produktów, których nie lubi płaski brzuch

Chcesz mieć płaski brzuch? Uważaj na produkty z tej listy

Uwaga - te pozornie zdrowe przysmaki mogą hamować budowę mięśni brzucha. Sprawdź, czego nie lubi płaski brzuch!

06.05.2020 - Dieta
Dieta upiększająca - co kochają Twoje skóra, włosy i paznokcie?

Dieta upiększająca - co kochają Twoje skóra, włosy i paznokcie?

Dbanie o ciało zaczyna się od środka. Wprowadź do codziennej diety 10 składników, które odżywią Twoje włosy i skórę.

05.05.2020 - Dieta
Co powinnaś jeść codziennie rano, żeby mieć płaski brzuch?

Co powinnaś jeść codziennie rano, żeby mieć płaski brzuch?

O płaskim brzuchu marzy niejedna z nas. Wykonujemy specjalne ćwiczenia na tę część ciała (nie tylko brzuszki!), ale równie ważna jest też dieta. Amerykańscy dietetycy ujawnili co warto spożywać (najlepiej codziennie) rano, żeby mieć idealnie płaski brzuch.

05.05.2020 - Dieta
Dieta rozdzielna: szkodliwe połączenia produktów spożywczych

Dieta rozdzielna: szkodliwe połączenia produktów spożywczych

Dieta rozdzielna to naturalny sposób na odchudzanie. Zobacz jakich produktów nie powinnaś łączyć w swoich posiłkach, by czuć się zdrowo i przyśpieszyć swój metabolizm!

05.05.2020 - Dieta
Płaski brzuch bez ćwiczeń - 8 sprawdzonych sposobów

Płaski brzuch bez ćwiczeń - 8 sprawdzonych sposobów

Jesteśmy dalekie od namiawiania Was do słodkiego lenistwa. Ale jest kilka sposobów, na płaski brzuch w trybie last minute. Te sposoby sprawdzą się - szczególnie na kilka dni przed ważnym wyjściem!

03.05.2020 - Dieta
Co powinnaś jeść, żeby wyglądać i czuć się dobrze? Poznaj sposób na nadmiar wody w organizmie

Nadmiar wody w organizmie. Co powinnaś jeść, żeby wyglądać i czuć się dobrze?

Nadmiar wody w organizmie, czyli uczucie obrzmienia całego ciała i złe samopoczucie można zwalczyć dietą. Nie trzeba od razu sięgać po tabletki. Co warto wprowadzić do naszego codziennego menu?

29.04.2020 - Dieta
Jak rozpoznać chorobę Hashimoto? 5 objawów, fot. Imaxtree

Jak rozpoznać chorobę Hashimoto? 5 objawów

Hashimoto to choroba, która dotyka coraz więcej kobiet. Jesteś ciągle zmęczona, masz powolny metabolizm i dolegliwości pokarmowe? Sprawdź, czy te symptomy nie są wynikiem problemów z tarczycą!

26.04.2020 - Dieta
20 produktów spożywczych "bez kalorii"

20 produktów spożywczych "bez kalorii"

Poznaj listę produktów spożywczych o ujemnym bilansie kalorycznym. Posiłki na ich bazie odchudzają!

25.04.2020 - Dieta
Te warzywa i owoce powinny znaleźć się w twojej diecie, jeśli chcesz zwiększyć odporność organizmu. Poznaj łatwo dostępne i zdrowe Superfoods

Te warzywa i owoce powinny znaleźć się w twojej diecie, jeśli chcesz zwiększyć odporność organizmu. Poznaj łatwo dostępne i zdrowe Superfoods

Możemy kupować kolejne opakowania suplementów, ale to dieta w dużej mierze odpowiada za działanie naszego organizmu i jego wydolność. To co ląduje na naszym talerzu wpływa nie tylko na wagę, ale i nasze samopoczucie, cerę, występowanie migren, czy właśnie odporność. Co warto kupić na kolejnych zakupach, żeby mniej chorować? Poznajcie najpopularniejsze superfoods.

16.04.2020 - Dieta
Dieta według znaku zodiaku. Jakie jest twoje podejście do jedzenia i potrawy, których nigdy nie masz dość?

Dieta według znaku zodiaku. Jakie jest twoje podejście do jedzenia i potrawy, których nigdy nie masz dość?

Carbonara czy spaghetti bolognese? To, do jakich potraw masz największą słabość, bardzo zależy od znaku zodiaku. Podobnie jak częstotliwość, z którą jesz posiłki oraz skłonności do objadania się. Astrologia wyjaśnia, dlaczego Strzelce zawsze cieszą się fit sylwetką, a Wagi mają kształty bogini Afrodyty. Możliwe, że twój zodiakalny apetyt utrudnia ci utrzymanie zdrowej diety. Dowiedz się jak to zmienić lub pozostań wierna swoim kulinarnym przekonaniom. W końcu jedzenie to najlepsze lekarstwo na zły humor i stres.

15.04.2020 - Lifestyle
Co jeść podczas treningów?

Co jeść podczas treningów? Dieta dla osób aktywnych fizycznie

Jeść przed treningiem czy po? Co powinno znaleźć się na stałe w jadłospisie osób, które prowadzą aktywny tryb życia? Dobór tego, co się je, a także pora posiłków wpływa na nasz organizm, o czym można przeczytać w książce "Chronodieta. Co kiedy jeść". Przeczytaj fragment poradnika.

08.04.2020 - Dieta
Cukier uzależnia

Cukier uzależnia nawet osiem razy silniej niż kokaina. I kryje się niemal we wszystkim, co jesz

Słodkie życie… ma gorzkie konsekwencje: migreny, alergie, trądzik. Cukier uzależnia nawet osiem razy silniej niż kokaina. I kryje się niemal we wszystkim, co jesz.

06.04.2020 - Psychologia

4 codzienne czynności, które przedłużają młodość skóry. To plan minimum gwarantujący gładką cerę przez lata

Najlepsze szampony do włosów tłustych u nasady i suchych na końcach. Nie plączą pasm i dodają im objętości

Angelina Jolie w stylizacji z szarym swetrem w roli głównej. To dowód, że można nosić go z elegancją i klasą

Znaki zodiaku, z którymi Skorpion ma największe szanse na szczęśliwą miłość. Statystycznie to właśnie z nimi bierze ślub