bieganie

bieganie (strona 4)

Oysho Natural Studio wiosna-lato 2016

Oysho Natural Studio wiosna-lato 2016

Przepis na udany trening w plenerze? Wiosenna pogoda i lekki strój. Zobacz sportową kolekcję Oysho na nowy sezon!

31.03.2016 - Moda
Bieganie - jak zacząć?

Bieganie - jak zacząć?

Jak zacząć biegać? Czas na wykonanie pierwszych kroków! Dowiedz się, co daje regularny jogging i dlaczego tak łatwo pokochać ten sport!

07.03.2016 - Promocja
Trenuj w trakcie zimy - 8 motywujących porad

Trenuj w trakcie zimy - 8 motywujących porad

Potrzebujesz motywacji, by trenować zimą? Sprawdź najskuteczniejsze sposoby!

26.01.2016 - Uroda
Tabata - skuteczny spalacz kalorii?

Tabata - skuteczny spalacz kalorii?

Czym jest tabata? Poznajcie trening ekspresowo spalający kalorie, który trwa tylko kilka minut!

20.01.2016 - Trening
Ćwiczenia spalające tłuszcz - treningi z Youtube

Ćwiczenia spalające tłuszcz - treningi z Youtube

Bikram joga, bieganie, a może pilates? Jakie ćwiczenia najszybciej spalają tłuszcz?

26.12.2015 - Uroda
#KeepFit: ulubione ćwiczenia modelek na Instagramie

#KeepFit: ulubione ćwiczenia modelek na Instagramie

Modelki utrzymują super formę przez cały rok, motywując nas do działania na Instagramie. Poznajcie ich ulubione treningi i dajcie się zainspirować!

26.11.2015 - Uroda
Buty do biegania - które modele sprawdzą się zimą?

Buty do biegania - które modele sprawdzą się zimą?

Buty do biegania zimą dla naszej wygody i bezpieczeństwa powinny różnić się od tych, w których trenujemy latem. Dowiedzcie się jak wybrać odpowiedni model!

24.11.2015 - Trening
Jak dobrać biustonosz sportowy?

Jak dobrać biustonosz sportowy?

Stanik sportowy powinnyśmy dobierać indywidualnie w zależności od potrzeb i z myślą o uprawianej dyscyplinie. Co wziąć pod uwagę?

12.11.2015 - Moda
Nike Flash Pack 2015

Nike Flash Pack 2015

Chłodniejsza pogoda nie musi być wymówką do zostania w domu. Nowa kolekcja Nike Running pomoże ci w pokonywaniu kolejnych dystansów.

10.11.2015 - Moda
Trendy: akcesoria sportowe jesień-zima 2015

Trendy: akcesoria sportowe jesień-zima 2015

Zobaczcie wybór ELLE.pl najlepszych akcesoriów sportowych na ten sezon!

03.11.2015 - Moda
Camille Rowe w jesiennej kolekcji Calzedonia Fitness

Camille Rowe w jesiennej kolekcji Calzedonia Fitness

Modelka znana z międzynarodowych kampanii i okładek ELLE została twarzą jesiennej linii sportowej Calzedonia.

18.09.2015 - Moda
4F jesień-zima 2015/2016

4F jesień-zima 2015/2016

Polska marka sportowa na wybiegu zaprezentowała swoją nową kolekcję. Zobaczcie, czym zaskoczyli nas projektanci!

17.09.2015 - Trening
Fitspiracje ELLE: Runfashion

Fitspiracje ELLE: Runfashion

Sportowa klasa może iść w parze z mocnym wysiłkiem fizycznym. Dowiedz się od Runfashion, jak utrzymać formę i nie tracić motywacji. Do biegu, gotowe, START!

08.09.2015 - Trening
Motywatory Nike

Motywatory Nike

Nie chce Ci się iść na trening? Dziś serial znów wygrał z bieżnią, a wieczorem bardziej niż bieganie kusi butelka czerwonego wina? Zobacz motywatory od Nike - który z nich powiesisz nad łóżkiem?

27.07.2015 - Lifestyle
Filozofia #LepszaJa

Filozofia #LepszaJa

Ponad dwa miesiące treningów z Nike pozwoliło nam odkryć filozofię akcji marki prowadzonej pod hasłem #LepszaJa. Jak sport może zmienić życie? Odpowiada coach Halina Piasecka.

15.06.2015 - Lifestyle
Aktywne wakacje

Aktywne wakacje

Bieganie, badminton a może kurs spadochronowy? Jest wiele sposobów na aktywne wakacje. My podsuwamy Ci kilka z nich. Pełna lista w lipcowym numerze ELLE.

03.06.2015 - Podróże