bieganie

bieganie (strona 2)

Kobiety nowej ery w kampanii Under Armour

Kobieta nowej ery w kampanii Under Armour

Marki modowe coraz częściej biorą stronę kobiet, a my się z tego bardzo cieszymy! Przyglądamy się nowej kampanii Under Armour, gdzie główną rolę gra silna i niezniszczalna kobieta.

20.03.2018 - Promocja
Czego nie jeść przed bieganiem

Czego nigdy nie jeść przed bieganiem? 6 produktów

Niezależnie od tego, czy biegniesz półmaraton czy krótki dystans, musisz dobrze skomponować swoje menu. Sprawdź, czego nie jeść przed treningiem, by nie poddać się po kilku kilometrach!

08.09.2017 - Dieta
Skuteczne ćwiczenia dla każdej sylwetki

Skuteczne ćwiczenia dla każdej sylwetki

Przekonaj się, jaki masz typ figury i trenuj zgodnie ze swoim ciałem - w szybkim czasie uzyskasz wymarzone rezultaty!

27.07.2017 - Uroda
5 sportów dla fit przyjaciółek

5 sportów dla fit przyjaciółek

Potrzebujesz motywacji do ćwiczeń? Zabierz na trening przyjaciółkę! Sprawdź, jakie sporty warto trenować w duecie, by połączyć przyjemne z pożytecznym.

09.06.2017 - Lifestyle
Multimedialny stadion Nike w kształcie odcisku buta

Multimedialny stadion Nike w kształcie odcisku buta

W stolicy Filipin powstała pierwsza na świecie multimedialna bieżnia w kształcie odcisku buta Nike.

12.05.2017 - News
7 rzeczy, które warto zrobić po treningu, fot. mat. prasowe

7 rzeczy, które warto zrobić po treningu

Wprowadź do fit rutyny te czynności, by szybciej cieszyć się wymarzoną formą!

20.04.2017 - Trening
Najlepsze ćwiczenia na smukłe ramiona z YouTube

Najlepsze ćwiczenia na smukłe ramiona z YouTube

Jak uzyskać smukłe ramiona i seksowne, wyrzeźbione plecy? Polecamy Wam proste treningi, które możecie wykonać w domu!

29.03.2017 - Trening
Trening siłowy - zalety ćwiczenia z obciążeniem

Trening siłowy - zalety ćwiczenia z obciążeniem

Trening siłowy nie jest kobiecy? Wręcz przeciwnie! Poznaj powody, dla którego warto zacząć ćwiczyć z obciążeniem już dziś!

17.03.2017 - Uroda
7 sposobów na pozbycie się "boczków"

7 sposobów na pozbycie się "boczków"

Jak się pozbyć boczków? Podpowiadamy!

23.02.2017 - Uroda
8 błędów popełnianych przez biegaczy, fot. mat. prasowe Adidas

8 błędów popełnianych przez biegaczy

Biegasz regularnie czy dopiero chcesz zacząć? Sprawdź, jakich popularnych błędów nie popełniać!

08.02.2017 - Trening
Rusza Adidas Runners Warsaw - nowoczesna przestrzeń dla biegaczy!

Rusza Adidas Runners Warsaw - nowoczesna przestrzeń dla biegaczy!

Sportowy gigant wprowadza do Polski nowy trend. Biegacze, przygotujcie się na strefę dla Was - klub z otwartymi treningami Adidas Runners Warsaw!

09.01.2017 - Lifestyle
Cardio Bunny "Free Spirit" jesień-zima 2016/2017

Cardio Bunny "Free Spirit" jesień-zima 2016/2017

Kolekcja biegowa polskiej marki Cardio Bunny sprawdzi się na trening w każdą pogodę. Te stroje zapewniają komfort i ultra kobiecy, sportowy look!

07.11.2016 - Trening
Drużyna ELLE na charytatywnym biegu Business Run, fot. Fotolia

Drużyna ELLE na charytatywnym biegu Business Run

Każdy przebyty kilometr ma znaczenie. Tym razem biegniemy, by pomagać - poznaj drużynę ELLE Business Run!

31.08.2016 - Lifestyle
ELLE Business Run - biegniemy, by pomagać, fot. mat. prasowe

ELLE Business Run - biegniemy, by pomagać

Redakcja ELLE działa charytatywnie, by wesprzeć podopiecznych Fundacji Jaśka Meli Poza Horyzonty. Chcesz pomóc? Pobiegnij razem z nami!

18.08.2016 - Lifestyle
Zaczęłaś biegać? Oto 8 sprawdzonych sposobów jak nie przestać

Zaczęłaś biegać? Oto 8 sposobów, dzięki którym nie przestaniesz

Zaczęłaś biegać? Świetnie! Oto 8 sprawdzonych sposobów, dzięki którym bieganie stanie się twoim zdrowym nawykiem

06.07.2016 - Trening
Otwarte treningi sportowe w Warszawie, fot. mat. prasowe

Otwarte treningi sportowe w Warszawie

Jak kreatywnie spędzić lato w mieście? Polecamy 6 cyklicznych treningów sportowych organizowanych w warszawskim plenerze!

16.06.2016 - Lifestyle