1. Strona główna
  2. Psychologia

Psychologia

7 kroków do siebie

Bliżej siebie, dalej od zmartwień. 7 kroków  do siebie
Odchudanie

Gubiąc kilogramy, nie zgub siebie. Nie bądź niewolnikiem swojego wizerunku
Co daje nam szczescie?

Co daje nam szczęście? Instytut Gallupa zbadał, że zadowolenie z życia zależy od zadowolenia w pięciu obszarach
"Blue Jasmine"

Czterdziestka – co się zmienia w życiu? „Nie marnuję już czasu na złe filmy i dyskusje z ludźmi, na których mi nie zależy”.
Kryzys wartości

Kryzys wartości dopadnie każdego. „Po 30-stce miano „człowieka sukcesu”, ocenia się przez pryzmat zrealizowanej kariery i szczęśliwej rodziny”
Doula - kim jest?

Czy poród może być przyjemny? Doula udziela wsparcia rodzącej, a relacja i samopoczucie kobiety są dla niej priorytetem
Jak wychować dziecko?

Zrzucenie maski „nieomylnego rodzica” to droga do wyjścia z zaklętego kręgu rodzicielskich żadań i dziecięcego buntu
Rutyna w związku

Zapomnij o rutynie, pamiętaj o rytuałach. Codzienne zwyczaje, które wzmacniają związek
Poznaj siebie

Niska samoocena – dobrego myślenia o sobie można się nauczyć
Przyjaźń ponadczasowa

Przyjaźń międzypokoleniowa – przeżytek czy sposób na zmianę perspektywy? „Pozwala odnaleźć siebie, poczuć pełnię, uleczyć rany i uciszyć niepokoje”
Rozwód

Rozwodzę się! Dobre rozstanie  w 8 krokach. „Na etapie gniewu szukamy ofiary, na którą wszystko zrzucimy. To może być były partner, teściowa, koledzy..”
Jak zarządzać czasem?

Jak zarządzać sobą w czasie? 6 zasad ustalania priorytetów i tzw. plan ALPEN pomogą dobrze zaplanować twój dzień
ELLE
Jak radzić sobie z kryzysem

9 sposobów radzenia sobie  z życiowym kryzysem
ELLE
Akoholizm

Ze szkodliwymi substancjami jest jak z kochanką – zdradzany dowiaduje się o tym ostatni
Kadr z filmu "Tully"

Wiele kobiet nie chce mieć dzieci, a taka decyzja to dla nich źródło spokoju i bezpieczeństwa
Imprezujemy, nie pijemy

Nowy pomysł na zabawę. Imprezujemy, nie pijemy
The Office

Wątpliwy urok kłamstwa. Polacy kłamią w pracy, bo „tak jest łatwiej” i „inni  też tak robią”
Transcendencja

Transcendencja – czy to kres religii, czy jej powrót w nowej formie?
Ralph Kamiński

Ralph Kaminski i Orina Krajewska o depresji: Koniec z tym tabu
Kadr z serialu "Black Mirror"

W krzywym zwierciadle kamerki. „O 10 rano mam już za sobą zaprowadzenie bliźniaków oraz dwie godziny pracy, a bezdzietna koleżanka dopiero się obudziła i nie ma energii”
Dwubiegunówka

Jak żyć z dwubiegunówką?
ELLE
Przyjaźń damsko-męska: czy to możliwe w XXI wieku? Kiedy przeradza się w miłość?

Przyjaźń damsko-męska: czy to możliwe w XXI wieku? Kiedy przeradza się w miłość?
Justyna Moraczewska, Alina Adamowicz

Kogo i czego pragną kobiety? Rozmawiamy z autorkami poradnika „Superfacet”
paulasztark
Debata ELLE

Myślenie krytyczne pomaga znaleźć pracę i wybrać hotel na wakacje, a nawet ratuje życie. Jak nauczyć się weryfikować własne poglądy i fake newsy?
„Przyjaciele”

Dlaczego bezdzietnym i dzieciatym tak trudno się dogadać? Matki narzekają na brak zrozumienia, niematki też
Można wytrenować w sobie moc

„Nie umiem być empatyczna”. Psycholog uspokaja: empatię można ćwiczyć i uczyć się ją przekazywać
Kadr z filmu "Za jakie grzechy, dobry Boże"

Związek z obcokrajowcem. Jakie są problemy Polek, które ściągnęły partnerów do siebie?
ELLE
Miłość jest płynna

Kochałam mężczyznę, teraz kocham kobietę. Czy miłosna tożsamość musi mieć nazwę?
zdrowie psychiczne

Czy możliwa jest prewencja zaburzeń psychicznych? Rozmowa z prof. Markiem Krzystankiem
Współpraca reklamowa
Zdrowie psychiczne

Depresji i stanów lękowych nie wyleczymy silną wolą, czyli zdrowie psychiczne bez tabu
Współpraca reklamowa