1. Strona główna
  2. Psychologia

Psychologia

Aplikacje wyciszające

Aplikacje przeciwlękowe  i wyciszające, które pomogą ci zasnąć
Zazdrość może umacniać związek

Oswojona zazdrość pomaga rozwijać i umacniać związek
ELLE
Dyscyplina

Jak się wziąć w garść? „Ukończenie powieści oraz maratonu wymaga tej samej dyscypliny” – mówi Haruki Murakami
Złość

Niewyrażona złość nie znika. Ona zostaje z nami, zostaje w naszych ciałach. Jak się jej pozbyć?
Ageizm w pracy

Zły pesel. Jak ustrzec się przed ageizmem w pracy?
Współdzielenie mieszkania

Czy mieszkania dzielone z innymi lokatorami to dobry model na życie? korzyści jest sporo: oszczędność pieniędzy i jedzenia, nowe przyjaźnie
Ego

Świat nieukształtowany na nasz obraz i podobieństwo jest dla nas ciężki do zniesienia
Terapie smiechu

Terapie śmiechu warte. Czy dzięki metodom niekonwencjonalnym można pokonać problemy?
Style przywiązania

Czego style przywiązania uczą nas o naszych związkach? Sprawdź swój
Tola Rybicka
Błażej Król

Błażej Król: „Bywam niestosowny, krindżowy, ale traktuję to jako swój atut”
Dorota Miśkiewicz

Dorota Miśkiewicz: Zakupy przez internet to dla mnie katastrofa, bo mam potrzebę dotykania wszystkiego
Seks limitowany

Porno miało przyczynić się do rozerotyzowania społeczeństwa. Stało się inaczej. Jak w filmie „Fortepian” – to mała dziurka w rajstopach kręci nas najbardziej, a nie łatwy dostęp do erotycznych treści
Oddychanie

Odpowiedni oddech to klucz do uwolnienia się od traum i poprawy jakości życia zarówno fizycznego, jak i psychicznego
Bogactwo

Jak mieć wystarczająco dużo? „Nie masz samochodu, mieszkasz w bloku? I ty masz poczucie obfitości?”
Kryzys

Jak urosnąć w siłę po kryzysie? Pozytywne zmiany zwykle możemy zaobserwować w pięciu obszarach
LAT

Razem, ale osobno: Spotykają się raz w miesiącu. Razem jeżdżą na wakacje, zabierają dzieci z poprzednich związków
Alfie

Kim był playboy? Prowadził Instagramowe życie jeszcze przed erą Instagrama. Dziś samo słowo stało się archaiczne
Zajechani

Zajechani: filozofia „szybciej, więcej, ostrzej” sprawdza się tylko na krótki dystans. Po długim zostają wraki – tyle że ludzkie
Top Gun

Metoda czarnej skrzynki – bądź jak pilot i ucz się na błędach innych
Twoje cialo, twoj przyjaciel

Twoje ciało to twój przyjaciel – zadbaj o niego. 5 pomysłów na pracę z ciałem według psychologa
Odporność psychiczna

Małgorzata Ohme o odporności psychicznej: najważniejsze to zaakceptować swoje wady i słabości. To początek każdej pozytywnej zmiany
Zdrada na wakacjach

Czy po wakacyjnej zdradzie nadal chcemy być z kimś w związku? 12 kroków, które warto zrobić, aby zdradę przepracować
Listy do Julii

Notesy rozwojowe i filozofia „now processing” to alternatywa dla tradycyjnej terapii. Dobroczynna moc pisania jest znana od dawna
Pulapki myslenia

Pułapki myślenia – dlaczego ulegamy wpływowi innych?
Żałoba

Jak radzić sobie z bólem po stracie? Nie da się go uniknąć, ale wiele osób rani się dodatkowo, próbując od niego uciekać
Rozpieszczanie mężczyzn może doprowadzić do zdrady

Rośnie grupa mężczyzn lepiej radzących sobie z komputerem niż z kobietą. To z reguły synowie samotnych matek
Wakacje

Żyć „tu i teraz” czy planować przyszłość?
Stres

Pokonaj stres w 7 krokach. „Zamartwianie się może stać się takim samym nałogiem jak palenie papierosów”
stoicy

Zajmij się tym na co masz wpływ: „Jest fatalna pogoda, więc masz kiepski nastrój? Deszcz nie jest niczemu winien. Po prostu jest”
Sri Lanka

Kiedy przekonania nas ograniczają