Problemy z zasypianiem
Wszyscy miewamy je coraz częściej. Zamiast zasypiać po 15 minutach od ułożenia się w pościeli, kręcimy się jeszcze przez godzinę lub dwie. A rano? Znów jesteśmy niewyspani. I niestety, na tego rodzaju zmęczenie nie pomaga nawet podwójne espresso. Na łatwość zasypiania może wpłynąć jednak odpowiedni materac - taki, który dobrze odprowadza wilgoć, zapewnia cyrkulację powietrza, jest elastyczny i ma odpowiedni poziom twardości.
Konkretny model? Hilding Salsa stworzony został na bazie plastycznej pianki FlexiFoam, która zapewnia optymalną sztywność i 7 zróżnicowanych stref twardości (od głowy aż po stopy). Materac podpiera najważniejsze punkty nacisku ciała, a jednocześnie jest na tyle miękki, że doskonale wspomaga intensywną regenerację organizmu. Dodatkowo, w jego konstrukcji zawarto także warstwę pianki termoelastycznej Visco, która reaguje na temperaturę ciała i dopasowuje się do jego kształtu podczas snu. Znajdziecie go na stronie sleepinghouse.pl.
Stres, stres, stres...
Z nim też jest coraz gorzej. A ostatnie miesiące to już absolutne apogeum. Materac Hilding Zorba nie bez powodu nawiązuje do greckich wakacji już z nazwy. To jeden z tych modeli, który doskonale dostosowuje się do kształtu ciała, zapewniając maksymalnie spokojny sen. Zastosowano w nim sprężyny kieszeniowe (pracujące indywidualnie), które gwarantują zarówno optymalne wsparcie kręgosłupa, jak i absolutny komfort - błogie wakacje w pigułce. I to dostępne od ręki.
Dla alergików
Alergicy powinni dobierać materace do swojej sypialni szczególnie uważnie. Za najlepsze dla nich uważa się modele lateksowe, które skutecznie ograniczają rozwój szkodliwych dla zdrowia mikroorganizmów, a także dobrze odprowadzają wilgoć oraz ciepło gromadzone we wnętrzu materaca. Dobrym przykładem jest nawierzchniowy Hilding Blues, który możecie położyć na swój stary materac czy rozkładaną sofę. W wkładzie posiada on specjalne nacięcia i kanaliki, które tworzą system wentylacyjny zapewniający wysoką higienę i przynoszący alergikom ulgę w trakcie snu. "Od dziecka choruję na astmę przez co szukałem antyalergicznego materaca nawierzchniowego. Dzięki Hilding Blues nie mam problemu ze snem w nocy" - napisał jeden z recenzentów na stronie sleepinghouse.pl.
Po treningu
Sportowcy także powinni dobierać materace indywidualnie. Niektóre modele (np. Hilding Conga) zawierają kilka rodzajów wysoko zaawansowanych technologicznie pianek, które wspierają regenerację mięśni i niwelują napięcie. Hilding Conga dzięki zastosowaniu aż 4 pianek i podziale na 7 stref twardości, gwarantuje komfortowe podparcie dla każdej z partii ciała oraz równomierne rozłożenie jego ciężaru. Powinny zainteresować się nim szczególnie te osoby, które skarżą się na bóle w okolicach karku, barków i ramion. W wkładzie w strefie ramion zastosowano wkładki z reagujących na ciepło pianek – Visco i FloFom, wykazujących odczuwalne działanie rozluźniające.
Zła postawa w ciągu dnia
Dotyczy nas wszystkich. A już szczególnie w trybie pracy zdalnej - kto też w ciągu doby pracuje po kilka godzin z łóżka, a czasem też na podłodze i niedopasowanym krześle, ten wie o czym mówimy. Ulgę kręgosłupowi w ciągu dnia przyniesie kilkunastominutowa sesja jogi w ramach coffee break, a w nocy odpowiedni materac. I mamy tu na myśli Supreme wśród materacy, czyli SleepMed Hybrid Premium.
Jego podstawę stanowi 7-strefowa sprężyna typu multipocket, która zapewnia wysoką elastyczność punktową. Co to oznacza w praktyce? Mniej więcej tyle, że materac ugina się tylko w miejscach, na który wywoływany jest nacisk i dzięki temu idealnie dopasowuje się do ciała. Podobne właściwości wykazuje również termoelastyczna pianka VitaRest® profilowana w 7 stref twardości, która tworzy indywidualną „formę” zapewniającą przyjemną miękkość oraz redukcję bólu pleców i karku. Dodatkowo, SleepMed Hybrid Premium pokryty jest pokrowcem wykonanym z wysokiej jakości, miłej w dotyku tkaniny, której perforacje zapewniają subtelny efekt masażu.
A w skrócie? Zgodnie z naszym przewodnikiem, pierwsze kryterium wyboru materaca to sprawdzona marka, której produkty oparte są na dokładnych badaniach i testach. Po drugie, dopasowanie jego właściwości do tego jak wygląda nasz dzień (jak pracujemy i jakie sporty uprawiamy) i naszych indywidualnych preferencji. Uwzględnienie tych dwóch składowych zapewni głęboki, zdrowy i maksymalnie regenerujący sen - taki, którego wszyscy pragniemy.
![Sen, który przynosi ukojenie [Do not disturb!]](https://cdn.burdamedia.pl/elle/default/0008/64/352298a84fb5a7840a436128c0179c2db47b7559.jpg?width=1200&height=800&aspect_ratio=3%3A2&quality=90&crop_gravity=center)

![Harry Styles nagrał dobranockę! Posłuchacie jej w aplikacji ułatwiającej zasypianie [Do not disturb!]](https://cdn.burdamedia.pl/elle/default/0008/64/0fb464b43d6272b65bc06e8916b6fd0e1db65ece.jpg?width=220&height=200&quality=90&crop=867%2C788%2C320%2C69)
![Najlepsze herbaty i mieszanki ziołowe, które pomogą Ci szybciej zasnąć i lepiej przespać noc [Do not disturb!]](https://cdn.burdamedia.pl/elle/default/0008/81/e9ada815249208df9bf6974182015bdce3e95439.jpg?width=220&height=200&quality=90&crop=473%2C430%2C2%2C64)
![5 najpiękniej pachnących mgiełek do pościeli, które ułatwiają zasypianie [Do not disturb!]](https://cdn.burdamedia.pl/elle/default/0004/55/5cf43c90d28de93a7fbaeaabd1d797883ae5d4a5.jpg?width=220&height=200&quality=90&crop=640%2C582%2C0%2C0)
![Najpiękniejsze elementy z kolekcji polskich marek, które chcemy mieć na swoim stoliku nocnym [Do not disturb!]](https://cdn.burdamedia.pl/elle/default/0002/48/2482b36b5e317c36582705caf34001bcaa60f4d3.jpg?width=220&height=200&aspect_ratio=11%3A10&quality=90&crop_gravity=center)




















