Sok z winogrona, ananasa i kiwi
Piękne i zdrowe włosy to nie tylko odpowiednia pielęgnacja, ale także prawidłowo zbilansowana dieta. Aby dodać im blasku, warto sięgnąć po owoce z witaminami z grupy B oraz produkty bogate w żelazo oraz jod.
Wskazanie: na zdrowe włosy
Składniki:
- kiść zielonych winogron,
- 2 grube plastry ananasa,
- 2 owoce passiflory
- 1 owoc kiwi
Sposób wykonania:
Owoce umyj, obierz ze skórki i pokrój na plastry. Następnie użyj wyciskarki bądź sokowirówki.