Jeśli zadajesz sobie pytanie, jak często robić peeling, prawdopodobnie masz wątpliwości, czy nie stosujesz go za rzadko lub za często. W obu przypadkach twoja skóra może ucierpieć. Zbyt rzadkie złuszczanie (zwłaszcza w przypadku cer tłustych i zaskórnikowych) może spowodować zatykanie porów i rozwój niedoskonałości. Z kolei zbyt częste sięganie po peeling osłabia barierę ochronną skóry, przesusza ją i podrażnia. Jak znaleźć złoty środek? Zapytałyśmy o to doktor Ewę Rybicką, lekarza medycyny estetycznej i właścicielkę kliniki Estetica Nova.

Ulubiony peeling Gigi Hadid kosztuje tylko 15 zł! Zawiera 100% naturalnych substancji złuszczających >>

Jak często robić peeling drobnoziarnisty?

Peelingi drobnoziarniste ścierają naskórek w sposób mechaniczny. Nadają się do każdego typu cery poza naczynkową i z aktywnym trądzikiem. Dobrze oczyszczają pory, wygładzają strukturę skóry i dają niemal natychmiastowy efekt rozświetlenia oraz poprawy kolorytu. Jak często je wykonywać? „Osobom ze skórą tłustą, łojotokową polecam peeling drobnoziarnisty codziennie. Bardzo dobry jest Exfoliating Polish z Zo Skin Health z drobinkami tlenku magnezu. Posiadaczki skóry suchej mogą używać go 1-2 razy w tygodniu” – mówi dr Ewa Rybicka.

Jeśli masz cerę wrażliwą, szukaj delikatnych peelingów drobnoziarnistych, które polecane są do codziennego stosowania, na przykład peeling ryżowy do twarzy NIVEA z BIOmalinami. Jest delikatniejszy niż peelingi oparte np. na cukrze, a jednocześnie skutecznie złuszcza martwy naskórek oraz wspiera odnowę skóry. Po jego zastosowaniu twarz jest gładka i rozświetlona.

W przypadku cery tłustej, dobrze sprawdzą się peelingi wzbogacone o substancje normalizujące pracę gruczołów łojowych oraz pochłaniające nadmiar sebum, na przykład Bioderma Sébium.

Jak często robić peeling z kawy?

To pytanie często zadawane wyszukiwarce Google. Peeling z kawy to rodzaj peelingu drobnoziarnistego – powinnaś więc wykonywać go 2-3 razy w tygodniu, zachowując kilkudniowy odstęp. Pomiędzy zabiegami skóra musi mieć czas, aby się zregenerować.

Jak często robić peeling enzymatyczny?

Peelingi enzymatyczne polecane są do pielęgnacji skóry szczególnie wrażliwej, skłonnej do podrażnień” – mówi dr Rybicka. Są świetnym wyborem, jeśli masz cerę naczynkową. Złuszczają skórę dzięki obecności enzymów z owoców, np. papainy, bromelainy. Można wykonywać je od 1 do 3 razy na tydzień.

Peeling kawitacyjny w domu - 5 efektów, na które możesz liczyć >>>

Jak często robić peeling kwasowy?

Kosmetolodzy i lekarze zachęcają do wykonywania peelingów kwasowych w gabinecie, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Działają wszechstronnie na cerę: rozjaśniają przebarwienia, zmniejszają niedoskonałości, spłycają drobne zmarszczki i rozświetlają. O ich zaletach przekonuje także dr Rybicka: „Uważam, że minimum raz w roku skórę należy porządnie złuszczyć. Skóra to uwielbia i wygląda po takim zabiegu bardzo, bardzo dobrze” – mówi ekspertka. „Ale uwaga: należy w sposób bardzo odpowiedzialny dobrać rodzaj peelingu do potrzeb cery. W zależności od jej rodzaju, zastosować można różne substancje. Obecnie zwykle są to mieszaniny substancji złuszczających. Moje ulubione należą do rodziny Perfect Derma Peel. W zależności od potrzeb stosuję wersję podstawową lub z boosterami. Chętnie sięgam także po peelingi z marki Sesderma - tutaj mam ogromy wybór kwasów w rożnym połączeniu”.

Efekty peelingu kwasowego uzależnione są od jego rodzaju, a ten dobiera specjalista. Można wykonać go pojedynczo albo w serii. „Zabiegi można zalecać jako serię. Wtedy działamy nieco łagodniej, nakładając je co 3 tygodnie. W przypadku kwasów średnio-głębokich odległość między zabiegami powinna wynieść ok. 6 tygodni”. Aby kondycja cery wyraźnie się poprawiła, zwykle potrzebnych jest od 4 do 6 zabiegów w serii.

Czytaj też: Kwasy na twarz - rodzaje i efekty zabiegów. Jak stosować kwasy w domu?