Dieta a szczęście. Co jeść, żeby dodać sobie mocy?
Dobrze dobrana dieta może odnowić mikroflorę jelitową - a w ten sposób dodać sobie energii i... szczęścia. Najlepiej włączyć w codzienny jadłospis warzywa i owoce z błonnikiem rozpuszczalnym, kiszonki, produkty pełnoziarniste i mleczne produkty fermentowane.
Dieta
