suplementy

Popularne

4 suplementy, które naprawdę spowalniają starzenie się skóry. Ich skuteczność potwierdza nauka

26.07.2023

Poranna pielęgnacja Belli Hadid kosztuje prawie 3 tysiące złotych. Stosuje m.in. kwas fulwowy i mech morski

22.03.2024

Najnowsze

Bella Hadid

Poranna pielęgnacja Belli Hadid kosztuje prawie 3 tysiące złotych. Stosuje m.in. kwas fulwowy i mech morski

Jeśli zastanawiałyście się, co sprawia, że palestyńsko-amerykańska modelka emanuje takim "glow", wreszcie możecie zaspokoić swoją ciekawość. Bella podzieliła się ze swoimi obserwującymi filmikiem, w którym pokazuje wszystkie kroki swojej porannej rutyny, łącznie z konkretnymi suplementami - zgodnie z myślą "piękno zaczyna się od wewnątrz".

22.03.2024 - Gwiazdy
Suplementy, które spowalniają starzenie się skóry

4 suplementy, które naprawdę spowalniają starzenie się skóry. Ich skuteczność potwierdza nauka

Starzenie się jest nieuchronne – ale możesz do pewnego stopnia kontrolować tempo, w jakim przebiega. Odpowiednia pielęgnacja to tylko połowa sukcesu. Skóra to w końcu organ, który odżywia się także tym, co dostarczasz mu od środka. Czym powinnaś ją karmić, aby przedłużyć jędrność cery o 3, 5, a nawet 10 lat? Naukowcy znają odpowiedź.

26.07.2023 - Uroda
5 suplementów poprawiających wygląd skóry od środka

5 suplementów, które poprawią kondycję twojej skóry od środka. Odmładzają i nadają twarzy glow

Nie tylko sera i kremy utrzymują skórę w zdrowiu oraz opóźniają procesy starzenia. Coraz więcej kosmetologów i dermatologów podkreśla, że odpowiednia dieta i suplementacja to nieodzowna część rutyny pielęgnacyjnej. Bo co z tego, że będziesz minimalizować skórne defekty od zewnątrz, skoro one cały czas się pojawiają, a ich przyczyna leży wewnątrz organizmu? Pora zmienić taktykę i zawalczyć o piękną skórę od środka.

13.12.2022 - Uroda
Getty Images

Gojnik – greckie zioło o magicznych właściwościach. Na co działa herbata górska z gojnika?

Dziś po porady zielarskie zaglądamy nie do notatek naszych babć, a do czasów starożytnych. Wieki temu greccy pasterze wspinali się wysoko w góry, a po wyczerpującym dniu parzyli herbatę z gojnika. I dobrze wiedzieli, co robią! Dla naszych przodków ta roślina była najlepszym sposobem na ogrzanie organizmu i ochronę przed chorobami. Oto wszystko, co chciałybyście wiedzieć o gojniaku i jego właściwościach.

16.10.2022 - Lifestyle
Getty Images

Jak wspomóc organizm w czasie miesiączki? Odkryj rozwiązanie, które zmniejszy Twój dyskomfort i doda Ci energii

Najpierw słyszałyśmy, że „taka nasza uroda”. Potem przestałyśmy godzić się na ból, ale nasze działania i tak często kończyły się na ukryciu dolegliwości przy pomocy tabletek. Tymczasem organizm w czasie obfitego okresu potrzebuje kompleksowego wsparcia. Jedną z kluczowych kwestii jest uzupełnienie niedoborów składników, które tracimy w czasie intensywnego krwawienia.

09.05.2022 - Promocja
Co dodawać do porannej szklanki wody?

3 składniki, które warto dodawać do porannej szklanki wody. To prosty trik na gładką cerę i płaski brzuch

Nie trzeba robić w diecie rewolucji, żeby czuć się lepiej (i zdrowiej) w swoim ciele. Drobne, codzienne gesty mają wielką moc – jak choćby picie szklanki wody z rana. Jeśli wdrożyłaś ten punkt do swojego rozkładu dnia, brawa dla ciebie. Ale możesz wynieść z niego jeszcze więcej korzyści i to w prosty sposób: wzbogacając wodę o porcję witamin, kwasów omega, błonnik i kolagen. Składniki te mają kolosalne znaczenie dla zdrowia organizmu oraz kondycji skóry i włosów. Mogą nie tylko poprawić twój wygląd, ale także opóźnić procesy starzenia. Oto produkty, które łatwo przemycisz do porannej szklanki wody, wzbogacając swoją dietę o niezbędne składniki.

03.04.2022 - Lifestyle
Hairlust

Zapomnij o fazach księżyca! Te 4 produkty sprawią, że włosy będą szybciej rosły i staną się mocniejsze

Widząc spadającą gwiazdę, życzysz sobie długich włosów? Przestań polegać na układzie ciał niebieskich. Podcinanie kosmyków w nowiu Koziorożca czy Byka niewiele Ci da. Znacznie lepiej poradzą sobie kosmetyki i... suplementy pełne odżywczych składników aktywnych, minerałów i witamin. Uwierzcie, że nasze oczy są wyczulone na włosowe nowości bardziej niż teleskopy NASA na odległe galaktyki. I właśnie dostrzegły must-have'y, których nie może zabraknąć w kosmetyczkach fanek długich fryzur.

16.03.2022 - Promocja
Jeśli chcesz zadbać o swoich bliskich w sposób celowany to koniecznie sprawdź propozycje prezentowe od Sundose!

Jeśli chcesz zadbać o swoich bliskich w sposób celowany to koniecznie sprawdź propozycje prezentowe od Sundose!

Z doświadczenia wiemy, że najczęściej to my, Kobiety, dbamy o kwestie zdrowia w naszych domach. Prezent w postaci nowoczesnego i personalizowanego suplementu pozwalającego zadbać o zdrowie z pewnością będzie przydatną niespodzianką dla ukochanej osoby. Kilka kliknięć w klawiaturę, a pod choinką czekać będzie coś, co pozwoli zacząć dbać o siebie w sposób przemyślany.

20.12.2021 - Promocja
Elle MacPherson i jej rutyna pielęgnacyjna

Elle MacPherson ma 57 lat i zachwyca promiennym wyglądem. Tych kosmetyków modelka używa każdego dnia

Australijska modelka Elle MacPherson podzieliła się ostatnio sekretami swojej rewelacyjnej formy. W swojej rutynie uwzględnia nie tylko kosmetyki do pielęgnacji i makijażu. Elle jest gorącą zwolenniczką filozofii wellness, dlatego w pierwszej kolejności dba o urodę od wewnątrz: poprzez wzmacnianie mikroflory jelit, dostarczanie sobie błonnika, niezbędnych witamin i mikroelementów oraz suplementowanie kolagenu – białka odgrywającego szczególną rolę w utrzymaniu jędrnej skóry. Oto 4 najważniejsze zasady dbania o siebie, którym wierna jest gwiazda.

21.10.2021 - Uroda
Suplementy diety mogą ustrzec nas przed koronawirusem?

Suplementy diety mogą ustrzec nas przed koronawirusem?

Codziennie pojawiają się kolejne informacje dotyczące koronawirusa. Często niepotwierdzone, ale udostępniane dalej. Światowa organizacja zdrowia, jak i organizacje państwowe wyjaśniają wszystkie mity, które pojawiają się w środkach masowego przekazu. Czy suplementy diety pomogą nam w walce z koronawirusem? Sprawdziliśmy opinie specjalistów.

18.03.2020 - Dieta
Czy dobrze wybrałaś swoje suplementy diety?

Jak dobrać swoje suplementy tak aby pomagały, a nie szkodziły?

Zimą i wiosną często zauważamy niedobory witamin i minerałów w organizmie. Zaczyna się od złego samopoczucia i przemęczenia, a później dochodzi do zmniejszenia odporności. Jak suplementować się, żeby sobie pomagać, a nie szkodzić?

04.03.2020 - Lifestyle
Kolagen do picia - naturalny sposób na młodą skórę? Efekty kuracji

Kolagen do picia - naturalny sposób na młodą skórę? Efekty kuracji płynnym kolagenem

Kolagen do picia to hit wśród gwiazd - do regularnego spożywania kolagenowych drinków przyznały się m.in. Jennifer Aniston i Kourtney Kardashian. Także dermatolodzy i kosmetolodzy przyznają, że coraz więcej ich pacjentów pyta o ten specyfik. Postanowiłyśmy sprawdzić, czy kolagen do picia rzeczywiście działa i jakie daje efekty.

29.07.2019 - Uroda