superfood

Popularne

Czekolada redukuje skutki niedoboru snu. Jeść ją na śniadanie?

07.07.2022

Chlorella, czyli królowa Superfoods. Poznaj jej wszechstronne właściwości

15.10.2022

Maca – właściwości i działanie wyjątkowej peruwiańskiej rośliny. Jak stosować korzeń maca?

11.11.2022

Najnowsze

Maca

Maca – właściwości i działanie wyjątkowej peruwiańskiej rośliny. Jak stosować korzeń maca?

Jak działa korzeń maca? Właściwości tego superfoodu są znane i doceniane od wieków. Dlaczego nawet rdzenne ludności Andów sięgały po korzeń maca? W czym tkwi jego sekret? Znamy odpowiedzi na te pytania.

11.11.2022 - Dom
Getty Images

Chlorella, czyli królowa Superfoods. Poznaj jej wszechstronne właściwości

Chlorella liczy sobie ponad trzy miliardy lat i tym samym zaliczana jest do grupy najstarszych znanych pokarmów na naszej planecie. Mimo to w ostatnich latach odkrywamy ją na nowo i uznajemy za superfood. Chcesz poznać wszystkie niezwykłe właściwości chlorelli? I dowiedzieć się, jak cudowna alga wzmacnia, odmładza i chroni organizm przed codziennym stresem? Gwarantujemy, że warto wprowadzić ją do swojej diety i na własnej skórze przekonać się o jej skutecznym działaniu!

15.10.2022 - Lifestyle
Czekolada redukuje skutki niedoboru snu. Jeść ją na śniadanie?

Czekolada redukuje skutki niedoboru snu. Jeść ją na śniadanie?

Naukowcy odkryli, że związki znajdujące się w kakao postawią nas na nogi po zarwanej nocy. Warto zamienić poranną kawę na czekoladę?

07.07.2022 - Dieta
Te warzywa i owoce powinny znaleźć się w twojej diecie, jeśli chcesz zwiększyć odporność organizmu. Poznaj łatwo dostępne i zdrowe Superfoods

Te warzywa i owoce powinny znaleźć się w twojej diecie, jeśli chcesz zwiększyć odporność organizmu. Poznaj łatwo dostępne i zdrowe Superfoods

Możemy kupować kolejne opakowania suplementów, ale to dieta w dużej mierze odpowiada za działanie naszego organizmu i jego wydolność. To co ląduje na naszym talerzu wpływa nie tylko na wagę, ale i nasze samopoczucie, cerę, występowanie migren, czy właśnie odporność. Co warto kupić na kolejnych zakupach, żeby mniej chorować? Poznajcie najpopularniejsze superfoods.

17.11.2021 - Dieta
Sałatka do pracy

Zdrowe sałatki do pracy z superfoods

Przepisów na zdrowe sałatki do pracy z superfoods szukałyśmy dla was w książce Ani Lewandowskiej "Diet & Training by Ann".

20.01.2019 - Kuchnia
Zdrowe produkty z Rossmanna - co warto kupić

Zdrowa żywność z Rossmanna - 10 rzeczy, które warto włączyć do diety

Zdrowe rzeczy teoretycznie nie powinny uzależniać, ale tych 10 produktów regularnie wrzucamy do koszyka w drogerii Rossmann. To nie jest tekst reklamowy - niektóre z nich znajdziecie też w supermarketach. W każdym razie półka Rossmanna ze zdrową żywnością po przeczytaniu etykiet rzeczy, które się na niej znajdują, budzi największe zaufanie.

16.10.2018 - Kuchnia
Superfoods 2018: kawa z grzybami

12 superfoods na 2018 rok. Tych składników jeszcze nie znacie!

Kawa z grzybami, mąka krykietowa, moringa oraz napój "Switchel". Poznajcie superfoods 2018!

17.03.2018 - Kuchnia
Ostropest plamisty: antidotum na choroby

Ostropest plamisty - działanie i właściwości

Ostropest plamisty uzdrawia wątrobę i ma korzystny wpływ na wygląd cery. Co jeszcze potrafi ten polski superfood?

15.11.2017 - Uroda
Kawa z kobiecym mlekiem pojawi się w ofercie warszawskiej kawiarni

Kawa z kobiecym mlekiem pojawi się w ofercie warszawskiej kawiarni

Kobiece mleko jest uważane za nowy superfood. Wypiłybyście latte na jego bazie?

07.11.2017 - Lifestyle
Latte z batatów - nowy trend kulinarny

Trendy kulinarne 2017: batatowe latte

Znudziło was kurkumowe latte? Czas na jesienny napój na bazie słodkich batatów!

24.10.2017 - Kuchnia
Pandan, czyli superfood na rok 2018

Pandan - superfood, który będzie modny w roku 2018

Czas pożegnać matchę. W 2018 roku jej miejsce zastąpi superfood pandan w kolorze neonowej zieleni!

18.10.2017 - Kuchnia
Unia Europejska zabrania jeść puddingu chia

Unia Europejska zabrania jeść pudding chia

Nasiona chia - czy są zdrowe? Unia Europejska zabrania sprzedaży jogurtów i deserów z tym superfoodem. Dlaczego?

21.08.2017 - Dieta
Ekspresowy dżem z siemienia lnianego i malin (bez cukru!), fot. Fotolia

Ekspresowy dżem z siemienia lnianego i malin (bez cukru!)

Wiemy, jak zrobić dietetyczny dżem z trzech składników. Sprawdź przepis!

01.08.2017 - Dieta
Ciasto matcha z truskawkami i białą czekoladą, fot. Fotolia

Ciasto matcha z truskawkami i białą czekoladą

Matcha to najmodniejszy dodatek do deserów. Sprawdź, jak przyrządzić ciasto z truskawkami i białą czekoladą na bazie najzdrowszej, japońskiej herbaty!

19.06.2017 - Kuchnia