wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Ćwiczenia bez ubrań to nowy trend fitness w USA. Trening nago ma przynosić korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu!
Nie chcesz wyjść na totalnego amatora na siłowni? Poznaj 6 porad dla początkujących, dzięki którym trening ze sprzętem stanie się łatwiejszy.
Boxer brides, koczki, a może kłos? Sprawdziłyśmy najmodniejsze uczesania na siłownię, które wytrzymają każdy trening!
Płynąca siłownia to nowy projekt, który ma pojawić się w Paryżu. Od teraz będziemy zwiedzać stolicę miłości w trakcie intensywnego treningu!
Więcej biegaj, sięgnij po suplementy, nie bierz się za ciężary... Mitów na temat redukującego tkankę tłuszczową treningu jest wiele. Czas je obalić!
Wiele kobiet boi się ćwiczeń na siłowni, tymczasem Rosie Huntington-Whiteley udowadnia, że niepotrzebnie! To kluczowy element jej zgrabnej sylwetki.
Postanowiłaś schudnąć, zmieniłaś dietę i zastanawiasz się na jaki postawić trening? Nie bój się siłowni - będzie ci teraz potrzebna!
Wybierasz się na siłownię, ale nie do końca wiesz jak ćwiczyć i od czego zacząć? Oto krótki przewodnik!
Co tydzień nowości ze świata mody
