relaks

Popularne

Jak zregenerować się latem i nabrać sił przed jesienią? Jedz węglowodany wieczorem i odłóż telefon [8 zasad]

19.07.2019

Domowa sauna – prywatna strefa relaksu

07.10.2020

Blue Monday: jak przetrwać najbardziej depresyjny dzień w roku?

15.01.2018

Ta mata do masażu akupresurowego​ jest hitem na Instagramie - sprawdziłyśmy jak działa! [ELLE.pl testuje]​

26.10.2020

Najnowsze

Olejki CBD lekko - opinie, test

Czy olejek CBD lekko naprawdę działa? Opinie [ELLE.pl testuje]

Ten szał trwa już kilka dobrych lat, ale fala popularności olejków CBD przypłynęła do Polski dopiero w zeszłym roku. Pandemia nas nie oszczędzała, nic więc dziwnego, że szukaliśmy alternatyw dla zbyt delikatnej jak na stres, osamotnienie i bezsenność oldschoolowej melisy. Czy olejki CBD działają? Jaką dawkę i z jaką częstotliwością najlepiej je przyjmować? Sprawdzałyśmy przez miesiąc na własnej skórze, głowie i systemie nerwowym. W teście bazowałyśmy na produktach polskiej marki lekko.

01.03.2021 - Lifestyle
Jak przetrwać Blue Monday? Zjedz comfort food

Blue Monday: jak przetrwać najbardziej depresyjny dzień w roku?

Blue Monday to najgorszy poniedziałek w roku. Jak w ten dzień zadbać o samopoczucie?

18.01.2021 - Lifestyle
Oparte na tradycji, podtrzymujące rytuały i czerpiące garściami z dziedzictwa Azji - w tym SPA zrelaksujesz się, złapiesz równowagę i poczujesz wewnętrzny spokój

Oparte na tradycji, podtrzymujące rytuały i czerpiące garściami z dziedzictwa Azji - w tym SPA zrelaksujesz się, złapiesz równowagę i poczujesz wewnętrzny spokój

I to wszystko w centrum Warszawy, w pięknych wnętrzach i z zachowaniem najwyższych standardów bezpieczeństwa.

08.12.2020 - Promocja
Ta mata do masażu akupresyjnego​ jest hitem na Instagramie - sprawdziłyśmy jak działa! [ELLE.pl testuje]​

Ta mata do masażu akupresurowego​ jest hitem na Instagramie - sprawdziłyśmy jak działa! [ELLE.pl testuje]​

Coraz częściej widujemy ją na Instatories naszych ulubionych (już nie tylko sportowych) influencerek. Mata do masażu akupresurowego jest jednak nie tylko hitem internetowych twórców, ale także specjalistów - fizjoterapeutów, rehabilitantów i ortopedów. Zobaczcie, jak wypadła w teście ELLE.pl.

09.11.2020 - Promocja
Kasia Sokołowska, ambasadorka ASENSO i sauna z kolekcji GLAMOUR

Domowa sauna – prywatna strefa relaksu

02.11.2020 - Wnętrza
Relaks latem

Jak zregenerować się latem i nabrać sił przed jesienią? Jedz węglowodany wieczorem i odłóż telefon [8 zasad]

Poczuj wiatr we włosach, zapach burzy i rozgrzanego asfaltu. Zrób sobie wakacje od makijażu, chodź boso po trawie, łap słońce. Lato to nie czas na odmawianie sobie przyjemności i diety odchudzające. Sprawdź, co jeść, by wyglądać i czuć się świetnie.

12.08.2020 - Lifestyle
Birdbox w Norwegii niedaleko FØRDE

Domek jak budka dla ptaków z widokiem na fiord

Do wynajęcia na Airbnb.

09.03.2020 - Architektura
Naturalne metody walki ze stresem

Naturalne metody walki ze stresem i lękami

Jak walczyć ze stresem i lękami metodami naturalnymi? Zrelaksuj się. Zasługujesz na to, potrzebujesz tego i zajmie ci to mniej czasu, niż myślisz. W dwudziestym pierwszym wieku ciągle nam śpieszno, non-stop czujemy presję, że musimy coś zrobić. Chwilę zapomnienia znajdujemy w social mediach, a te jeszcze bardziej wywołują w nas stres. Jak długo można żyć na pełnych obrotach, czując lęk przed każdym kolejnym dniem? ‚Zwolnij tempo’ podpowiada twój wewnętrzny głos. Sądzimy, że nareszcie powinnaś go posłuchać. Oto naturalne sposoby na stres, które polecamy z własnego doświadczenia.

09.10.2019 - Lifestyle
yestersen café

Autorska kawiarnia yestersen w Warszawie

Kawa w wyjątkowo pięknych okolicznościach.

22.08.2019 - Design
Narie Spa na Mazurach

W Krainie Tysiąca Jezior otwarto ekologiczne Narie Spa

Umiejscowione w niewielkiej mazurskiej wsi, wśród zieleni i niedaleko jeziora Narie, od którego zresztą wzięło swoją nazwę. Narie Resort & Spa zaprosiło nas ostatnio razem z marką kosmetyczną Umami na swoje otwarcie. Jeśli jeszcze tam nie byliście - zapiszcie sobie ten adres. To jedno z najpiękniejszych miejsc na Mazurach.

08.04.2019 - Promocja
W drzewach, Nałęczów

Domki na drzewie do wynajęcia

Marzy Wam się powrót do czasów dzieciństwa i relaks w koronach drzew? Sprawdźcie naszą listę najpiękniejszych domków na drzewie do wynajęcia!

05.04.2019 - Architektura
Kåma Sutra od IKEA

IKEA podpowiada jak osiągnąć satysfakcję w sypialni w swoim wydaniu Kamasutry

Kåma Sutra to specjalny przewodnik po...sypialniach.

07.03.2019 - News
Relaks w rytmie slow

Relaks w rytmie slow: masaż, refleksologia, apiterapia i nauka oddychania

W dzisiejszym świecie największym luksusem jest czas wolny. Dlatego zamiast wciąż biec, zwolnij. Daj odpocząć ciału, odpręż umysł, skup się na zmysłach. Bądź dobra dla siebie. Wiemy, jak to zrobić.

27.01.2019 - Uroda
Relaks

Jak skutecznie odpocząć? Jak radzić sobie ze stresem?

W dzisiejszym świecie największym luksusem jest czas wolny. Dlatego zamiast wciąż biec, zwolnij. Daj odpocząć ciału, odpręż umysł, skup się na zmysłach. Bądź dobra dla siebie. Wiemy, jak to zrobić.

21.01.2019 - Lifestyle
Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku

Blue Monday 2019. Dziś najbardziej depresyjny dzień w roku

Najgorszy poniedziałek w roku, czyli tak zwany Blue Monday, już dziś. O co chodzi i dlaczego wypadł akurat 21 stycznia?

21.01.2019 - Lifestyle
joga

Joga na zewnątrz? Warto! Przeczytaj, dlaczego

Lek na stres, genialny relaks i trening koncentracji. Instruktorki jogi - psycholog Basia Tworek i tancerka Ilona Bekier - przekonują, że latem nie ma nic lepszego niż praktyka w plenerze.

29.07.2018 - Trening

Najbardziej irytujące cechy każdego znaku zodiaku. Wodnik to wilk w owczej skórze, a Wagę łatwo posądzić o hipokryzję

Julia Wieniawa w najmodniejszym swetrze sezonu. Jej błękitny kardigan kupicie w popularnej sieciówce za niewiele ponad 100 zł

8 pielęgnujących kremów BB i CC, które dają niewidoczny kamuflaż. Wyglądają jak druga skóra

10 sposobów na wykorzystanie żelu aloesowego w pielęgnacji skóry i włosów. Wielu z nich mogłaś nie znać