wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Przepis na udany trening w plenerze? Wiosenna pogoda i lekki strój. Zobacz sportową kolekcję Oysho na nowy sezon!
Jako pierwsi pokazujemy Wam nową, gorącą kolekcję Femi Pleasure. Odwołujemy zimę!
Boks dla kobiet to hit tego sezonu. Gdzie ćwiczyć? Sprawdź!
Rzeźbi, wysmukla i ujędrnia ciało. Jakie jeszcze są zalety baletu i dla kogo przeznaczony jest ten sport?
Potrzebujesz motywacji, by trenować zimą? Sprawdź najskuteczniejsze sposoby!
Czym jest tabata? Poznajcie trening ekspresowo spalający kalorie, który trwa tylko kilka minut!
Były Aniołek Victoria's Secret zdradza, jak dbać o sylwetkę!
Kamila Nowowiejska, ekspertka naszej akcji #ELLE Challenge, fitness coach, Nike Training Club trainer, trenerka w Better Body Studio, o swoim ulubionym sporcie i dietetycznych słabościach.
Bikram joga, bieganie, a może pilates? Jakie ćwiczenia najszybciej spalają tłuszcz?
Słodkie, pyszne i bez grama cukru. Trzy przepisy na zdrowe desery z trzech najnowszych książek, których autorzy przekonują, że słodkie może być zdrowe. Smacznego.
Modelki utrzymują super formę przez cały rok, motywując nas do działania na Instagramie. Poznajcie ich ulubione treningi i dajcie się zainspirować!
Zalando = trendy. Także w modzie sportowej. Pokaż nam, jak trenujesz, a nagrodzimy Cię voucherami na zakupy.
Stanik sportowy powinnyśmy dobierać indywidualnie w zależności od potrzeb i z myślą o uprawianej dyscyplinie. Co wziąć pod uwagę?
Chcesz wysmuklić i wzmocnić swoje nogi? Poświęć im przynajmniej kwadrans z ćwiczeniami z YouTube!
Zobaczcie wybór ELLE.pl najlepszych akcesoriów sportowych na ten sezon!
Nowa kampania Reeboka zachęca do zmian - koniec z noszeniem czarnych legginsów na trening!
Co tydzień nowości ze świata mody
