dieta wege (strona 3)

Popularne

Smaczne i zdrowe desery na Święta? Sprawdź jakie ciasta bez pieczenia będą idealne na ten radosny czas

19.12.2023
8 przepisów na odchudzające smoothie bowl, fot. Fotolia

8 przepisów na odchudzające smoothie bowl. Są zdrowe i pięknie wyglądają na instagramie

Smoothie bowl sprawdza się na śniadanie i deser w wersji fit. Jak skomponować najlepszą mieszankę? Poznaj receptury na zdrowe i odchudzające smoothie bowls.

01.08.2021 - Smoothie dnia
Jagodzianki w wersji fit

Jagodzianki w wersji fit. Poznaj przepis na pyszny letni smakołyk

Znamy zdrowy przepis na jagodzianki bez jajek, białego cukru i mąki pszennej. Letni przysmak w sam raz dla łasuchów na diecie!

01.07.2021 - Dieta
Śniadanie fit: hummus z bobu

Śniadanie fit: hummus z bobu

Jak ugotować bób i stworzyć pyszne danie z jego udziałem? Poznaj przepis na pyszną pastę!

27.06.2021 - Kuchnia
Dieta na płaski brzuch, fot. East News Dieta na płaski brzuch - zobacz, na jakie produkty postawić >>

Dieta na płaski brzuch: 15 produktów, które przyspieszają odchudzanie

Co jeść, żeby schudnąć z brzucha? W diecie na płaski brzuch ważny jest nie tyle sam jadłospis, co sięganie po odpowiednie produkty. Powinny być bogate w błonnik, dawać uczucie sytości i dostarczać organizmowi nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jedzone zgodnie z twoim dziennym limitem kalorycznym, przyspieszą spalanie tłuszczu i pomogą ci osiągnąć płaski brzuch bez wyrzeczeń.

15.06.2021 - Dieta
Cytrynowo-lawendowa jaglanka na zimno

Cytrynowo-lawendowa jaglanka na zimno

Nie masz pomysłu na letni deser lub zdrowe śniadanie? W tej roli sprawdzą się mini serniczki na zimno - zrobisz je bez twarogu, z kaszy jaglanej!

13.06.2021 - Dieta
Gigi Hadid & Jimmy Fallon

Światowy Dzień Hamburgera: Wegeburgery Beaty Sadowskiej

Pyszne i chrupiące burgery w wersji wege. Przyrządź je jak Beata Sadowska.

28.05.2021 - Kuchnia
Przepis na gofry pełnoziarniste

Przepis na gofry pełnoziarniste, które możesz jeść bez wyrzutów sumienia

Przepis na gofry pełnoziarniste umili niejedno zdrowe śniadanie. Poznaj sprawdzoną fit recepturę!

22.05.2021 - Kuchnia
Wafle ryżowe

Dlaczego lepiej nie jeść wafli ryżowych?

Czy wafle ryżowe są zdrowe? Ten wysoko przetworzony produkt, choć jest dietetyczny, może poważnie zatruwać organizm!

04.05.2021 - Dieta
6 rzeczy, które możesz zrobić z pestki awokado

6 rzeczy, które możesz zrobić z pestki awokado. Niektóre pomysły mogą zaskoczyć

Co można zrobić z pestki awokado? Te triki na pewno Was zaskoczą! Tym razem nie chodzi tylko o kultowe guacamole. Okazuje się, że to słynne zielone warzywo ma wiele zastosowań i to nie tylko związane z kulinariami. Do czego jeszcze przyda się awokado?

29.04.2021 - Uroda
Wegańska biała czekolada, fot. Fotolia

Wegańska biała czekolada

Biała czekolada nie musi być niezdrowa! Poznaj przepis na mleczny przysmak w wersji wegańskiej, bez cukru i o dużej zawartości tłuszczu kakaowego.

12.04.2021 - Kuchnia
6 przepisów na szpinak

6 przepisów na szpinak

Szpinak sprawdza się nie tylko w daniach wytrawnych. Poznaj 6 przepisów na najlepsze dania z użyciem zieleniny. To najlepsze źródło żelazu i witamin!

26.03.2021 - Dieta
Przepisy na wegańskie pancakes

Przepisy na wegańskie naleśniki

Dzisiaj świętujemy #PancakeTuesday, czyli angielski "Tłusty Wtorek". Jak zrobić pyszne naleśniki o tradycyjnej konsystencji w wegańskiej wersji - bez jajek i mleka? Sprawdź najlepsze przepisy!

16.02.2021 - Kuchnia
Jakie słodycze jeść na diecie? fot. Fotolia 1. Czekoladowy budyń z kaszy jaglanej Słodki, kremowy budyń chodzi za Tobą od tygodnia, lecz nie możesz sobie na niego pozwolić? Okazuje się, że taki przysmak można wyczarować z kaszy jaglanej, która jest złotym

Jakie słodycze jeść na diecie? Przepisy

Słodycze na diecie? Czemu nie! Poznajcie pomysły na zdrowe przekąski, które odmienią każdy jadłospis.

11.02.2021 - Dieta
Wegańska pizza z kalafiora, fot. Fotolia

Wegańska pizza z kalafiora

Jaki jest przepis na najzdrowszą pizzę? Poznaj ulubiony przysmak w fit odsłonie - na spodzie z kalafiora!

09.02.2021 - Kuchnia
Przepisy na drinki w niskokalorycznej odsłonie

Przepisy na drinki w niskokalorycznej odsłonie

Poznajcie przepisy na ulubione drinki alkoholowe w mniej kalorycznej odsłonie. Na zdrowie!

30.12.2020 - Kuchnia
Wpływ alkoholu na kobiecą figurę

Wpływ alkoholu na kobiecą figurę. "Kolorowe drinki smakują niewinnie, niestety są najbardziej toksyczne dla kobiecego organizmu"

Czy alkohol szkodzi zdrowiu? Dowiedz się, jaki wpływ na organizm ma Twój ulubiony napój wyskokowy!

29.12.2020 - Uroda