Dieta na płaski brzuch: 15 produktów, które przyspieszają odchudzanie
Co jeść, żeby schudnąć z brzucha? W diecie na płaski brzuch ważny jest nie tyle sam jadłospis, co sięganie po odpowiednie produkty. Powinny być bogate w błonnik, dawać uczucie sytości i dostarczać organizmowi nienasyconych kwasów tłuszczowych. Jedzone zgodnie z twoim dziennym limitem kalorycznym, przyspieszą spalanie tłuszczu i pomogą ci osiągnąć płaski brzuch bez wyrzeczeń.
15.06.2021
- Dieta
![Zielone smoothie. Koktajle odchudzające, oczyszczające i napoje dające energię na cały dzień [PRZEPISY]](https://www.elle.pl/media/cache/crop/rc/MYKDNxNV//uploads/media/default/0006/03/zielone-smoothie-koktajle-odchudzajace-oczyszczajace-i-napoje-dajace-energie-na-caly-dzien-przepisy.jpeg)
