dieta mięsna

Najnowsze

Dania z grilla w wersji fit

Fit grill - pyszne przepisy na dietetyczny posiłek

Szukasz nowych, dietetycznych inspiracji? Poznaj 10 przepisów na dania w stylu fit grill. Są smaczne i na dodatek zdrowe oraz mniej kaloryczne. Idealne na wiosenny czy letni obiad.

12.04.2021 - Dieta
Przepisy na drinki w niskokalorycznej odsłonie

Przepisy na drinki w niskokalorycznej odsłonie

Poznajcie przepisy na ulubione drinki alkoholowe w mniej kalorycznej odsłonie. Na zdrowie!

30.12.2020 - Kuchnia
Wpływ alkoholu na kobiecą figurę

Wpływ alkoholu na kobiecą figurę. "Kolorowe drinki smakują niewinnie, niestety są najbardziej toksyczne dla kobiecego organizmu"

Czy alkohol szkodzi zdrowiu? Dowiedz się, jaki wpływ na organizm ma Twój ulubiony napój wyskokowy!

29.12.2020 - Uroda
Jak szybko schudnąć po Świętach?

Jak szybko schudnąć po Świętach?

Koniec Świąt oznacza jedno - chęć powrotu do szczuplejszej sylwetki i satysfakcji ze swojego wyglądu. Jak szybko spalić nadmiar niechcianych kalorii i zacząć zdrowo się odżywiać? Przeczytaj!

26.12.2020 - Dieta
Naturalne spalacze tłuszczu

Naturalne spalacze tłuszczu - 8 produktów, których nie musisz sobie odmawiać

Spalanie tłuszczu może być przyjemne - zobacz na jakie składniki odżywcze postawić, by szybciej uzyskać pożądany efekt!

16.05.2020 - Dieta
Dieta redukcyjna - skuteczne odchudzanie

Dieta redukcyjna - skuteczne odchudzanie

Dieta redukcyjna to sposób na spalanie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie mięśni. Poznaj zasady tej skutecznej, odchudzającej metody!

06.05.2020 - Dieta
Połączenia produktów przyspieszające odchudzanie: tuńczyk i imbir

6 produktów, które przyspieszają odchudzanie jedzone w duecie

Co jeść, by szybko schudnąć? Te zdrowe produkty jedzone w duecie skutecznie przyspieszają metabolizm!

30.10.2017 - Dieta
Odkryto, od jakiej potrawy tyje się najbardziej

Odkryto, od jakiej potrawy tyje się najbardziej

To danie wydaje się być niewinne, ale najbardziej przyczynia się do nadwagi!

18.09.2017 - Kuchnia
Czego nie jeść przed bieganiem

Czego nigdy nie jeść przed bieganiem? 6 produktów

Niezależnie od tego, czy biegniesz półmaraton czy krótki dystans, musisz dobrze skomponować swoje menu. Sprawdź, czego nie jeść przed treningiem, by nie poddać się po kilku kilometrach!

08.09.2017 - Dieta
Dieta fleksitariaśka: "tak" dla warzyw i owoców

Fleksitarianizm - najlepsza dieta XXI wieku?

Fleksitarianizm to najmodniejsza dieta 2017. Jak na nią przejść i co nam daje? Sprawdź, jak w 5 krokach zostać elastyczną wegetarianką.

29.08.2017 - Dieta
Diety odchudzające na lato, fot. Fotolia

Diety odchudzające na lato

Poznaj 5 diet odchudzających, które sprawdzą się latem. Wybierz wariant idealny dla siebie!

10.05.2017 - Dieta
Wiosenny detoks Ewy Trojanowskiej, fot. Fotolia

Wiosenny detoks Ewy Trojanowskiej

Jak oczyścić organizm na wiosnę? Zainspiruj się przepisami z książki "Detoks ciała i umysłu" Ewy Trojanowskiej!

02.04.2017 - Detoks
Odchudzanie: jak wprowadzić więcej białka do diety?

Odchudzanie: jak wprowadzić więcej białka do diety?

Dietetycy są zgodni - zwiększona ilość białka w diecie przyspiesza odchudzanie. Jak wzbogacić swój talerz w proteiny, które pomogą nam wyrzeźbić i wyszczuplić ciało? Sprawdź!

28.03.2017 - Dieta
Jak szybko schudnąć do lata? fot. mat. prasowe

Jak szybko schudnąć do lata?

Jak szybko schudnąć do lata? Poznaj 7 kroków do bikini body!

26.03.2017 - Dieta
Wiosenny detoks: spaghetti z cukinii

Wiosenny detoks: spaghetti z cukinii

Makaron z cukinii to hit dozwolony na odchudzającej, czy bezglutenowej diecie! Poznaj przepis na wiosenne spaghetti, które odmieni Twój zdrowy jadłospis!

24.03.2017 - Detoks
10 źródeł białka innych niż mięso

10 źródeł białka innych niż mięso

Dziś świętujemy światowy Dzień Bez Mięsa. Jakie są źródła białka inne niż mięso? Poznaj 10 wartościowych zamienników!

20.03.2017 - Dieta