1. Strona główna
  2. Lifestyle
  3. Sport

Sport

Co za ulga

Jak biegać w upały i nie wyzionąć ducha
Bartłomiej Rączkowski
Hailey Baldwin wracająca z treningu z Kendall Jenner

Treningi dopasowane do nastroju
Aleksandra Zawadzka
Zegarki Longines x Elle

Jeździecki weekend z Longines w Gałkowie
Współpraca reklamowa
Przepisy na grillowane warzywa - burgery pieczarkowe

Warzywa z grilla – przepisy
ELLE
Trening GRIT - wystarczy ćwiczyć 30 minut, żeby ekspresowo schudnąć!

Trening GRIT – wystarczy ćwiczyć 30 minut, żeby ekspresowo schudnąć!
Zuzanna Ludwig
Natalia Gacka

I’m Pretty. Kobiety kobietom – trening Under Armour x ELLE. Nasza relacja!
Natalia Gacka

Polskie ambasadorki Under Armour – w czym drzemie ich siła?
Współpraca reklamowa
"Buti" - jogowe cardio, które spala kalorie

Buti Yoga – nowy trening wysmuklający
Zuzanna Ludwig
Oysho sporty wodne 2018

Kostiumy na surfing Oysho „Endless Waves” 2018
Zuzanna Ludwig
Diety bez ściemy

Diety bez ściemy
Współpraca reklamowa
Jadłonomia

Moda na jedzenie
Agnieszka Wróbel
Letnia kolekcja Femi Stories

Femi Stories „Wild Heart” wiosna-lato 2018
Zuzanna Ludwig
ASOS activewear

ASOS stworzył pierwszą linię fitness dla kobiet i mężczyzn!
Zuzanna Ludwig
Alina Zagitova

15-latka została mistrzynią olimpijską w łyżwiarstwie figurowym!
Zuzanna Ludwig
Nie licz kalorii

8 porad od kobiet, które są szczupłe bez bycia na diecie
Zuzanna Ludwig
"Coregasm" - orgazm w trakcie treningu?

„Coregasm” – spełnienie, które wiele kobiet osiąga podczas treningu
Zuzanna Ludwig
Carb cycling - sposób odżywiania dla trenujących siłowo, fot. mat. prasowe

Carb cycling – sposób odżywiania dla trenujących siłowo
Zuzanna Ludwig
Drunk Yoga

„Drunk Yoga” – ćwiczenia, podczas których pije się wino!
Zuzanna Ludwig
Pieczone nachos z tortilli

Przepisy na zdrowe chipsy
Zuzanna Ludwig
Czy dłuższy sen pomaga schudnąć? Tak twierdzą naukowcy

Ustawianie drzemki w telefonie wspomaga odchudzanie?
Zuzanna Ludwig
Trening na orbitreku: poprawia samopoczucie

Orbitrek – efekty ćwiczeń
Zuzanna Ludwig
Masło orzechowe 0 kcal

5 produktów spożywczych „bez kalorii”
Zuzanna Ludwig
Kobieca reprezentacja Polski: Weronika Nowakowska

Polki na Olimpiadzie w Pjongczang 2018
Zuzanna Ludwig
Wino a dieta - jaki alkohol wybrać?

Jakie wino pić na diecie? Oto lista najmniej kalorycznych trunków
Zuzanna Ludwig
Jak jeść: makaron

7 produktów, które jesz źle i przez to tyjesz
Zuzanna Ludwig
Co spowalnia odchudzanie? Gorzka czekolada

Zdrowa żywność, która spowalnia odchudzanie
Zuzanna Ludwig
Jest taki dzień w roku, w którym wszyscy chętnie ćwiczą. Kiedy wypada?

Jest taki dzień w roku, w którym wszyscy chętnie ćwiczą. Kiedy wypada?
ELLE
Hummus na słodko - trend kulinarny 2018

Deserowy hummus to nowy fit trend kulinarny. Smakuje jak brownie!
ELLE
Siłownia Jatomi Fitness znika z Polski!

Siłownia Jatomi Fitness znika z Polski!
ELLE
Joga w wersji plus size

Joga na śniegu? Joginka plus size motywuje do ćwiczeń
ELLE