Sole do kąpieli nie bez powodu cieszą się coraz większą popularnością. Niektórzy nie wyobrażają już sobie gorącej kąpieli bez tego dodatku (my zdecydowanie należymy do tego grona). Sól do kąpieli DIY pozwala w naturalny sposób podkręcić efekty tego (najczęściej wieczornego) oczyszczającego, relaksującego i kojącego rytuału. Jeżeli więc marzysz o odpoczynku po wyjątkowo ciężkim dniu, dodanie wybranej soli do kąpieli pozwoli Ci osiągnąć stan niesamowitego, upragnionego wyciszenia. 

Jakie efekty daje kąpiel z domową solą?

Kąpiel z domową solą, w zależności od konkretnych składników, które do niej dodamy, może przynieść nam bardzo wiele dobrego. Na początku warto więc zadać sobie pytanie, na jakich efektach zależy nam najbardziej? Naturalna sól do kąpieli w połączeniu z ziołami może mieć właściwości wspierające nasze zdrowie m.in. odporność czy układ oddechowy. Jeżeli z kolei zależy nam na soli do kąpieli domowej roboty o działaniu wyciszającym i kojącym, powinniśmy rozważyć aromaterapię za sprawą olejków eterycznych, takich jak np. olejek lawendowy (ważne: przed dodaniem kilku kropli olejków eterycznych do mieszanki z solą ZAWSZE należy rozpuścić olejek w np. oleju kokosowym czy sojowym). Jeżeli natomiast doskwierają nam skurcze czy bóle mięśni, możemy połączyć ze sobą kilka rodzajów soli (np. sól morska do kąpieli ma cudowne działanie, warto zestawić ją np. z solą Epsom albo solą z Morza Martwego). 

Jak widać — warto zgłębić tajniki dotyczącego przygotowania tego domowego kosmetyku o niesamowitej sile, aby móc świadomie wykorzystywać możliwości, jakie oferują nam konkretne składniki. A wśród efektów, które gwarantuje nam kąpiel z dodatkiem soli do kąpieli, wymienia się również: odżywienie skóry, zmniejszenie stanów zapalnych, ogólne rozluźnienie, redukcję zmarszczek i rozstępów czy oczyszczenie organizmu z toksyn.

Jak zrobić kolorową sól do kąpieli?

Kolor domowej soli do kąpieli może być uwarunkowany np. kolorem płatków kwiatów dodanych do soli, ale także barwą kosmetycznego barwnika (już po dodaniu kilku kropli tego składnika nasza sól do kąpieli DIY nabierze zupełnie innego odcienia). Barwnik ten bez problemu kupisz w Internecie. 

Jak zrobić sól do kąpieli z kwiatami?

Przygotowanie soli do kąpieli z kwiatami jest jedną z najpopularniejszych form wykorzystywania tego kosmetyku. Jeśli marzy Ci się romantyczna kąpiel, koniecznie rozważ ten — niesamowicie pobudzający zmysły — dodatek.

Jak zrobić sól do kąpieli w tej wersji? Poniżej nasz ulubiony, sprawdzony przepis.

Różana sól do kąpieli: jak zrobić?

Przygotowanie różanej soli do kąpieli nie zabierze Ci ani dużo czasu, ani dużo energii. Na początku przygotuj mieszadełko i szczelny słoik, w którym będziesz przechowywać kosmetyk. Żeby samodzielnie stworzyć sól do kąpieli z płatkami róży, potrzebujesz następujących składników:

  • 1 szklankę soli himalajskiej,
  • pół szklanki soli Epsom,
  • poł szklanki suszonych płatków róży,
  • 5 kropli naturalnego olejku różanego (rozcieńczonych wcześniej w 2 łyżkach oleju, np. ze słodkich migdałów),
  • 2 krople kosmetycznego barwnika różowego.

Całość dokładnie wymieszaj i... gotowe!

A jeżeli masz twardą wodę i zależy Ci też na tym, żeby rozmiękczyć zrogowaciały naskórek na swoim ciele (np. stopy, dłonie), rozważ kąpiel z sodą oczyszczoną (podkręć swoją różaną mieszankę, dodając do słoiczka ok. 6 łyżek sody oczyszczonej). W zależności od Twoich preferencji, dodaj ok. pół szklanki przygotowanej soli do wanny wypełnionej ciepłą wodą i ciesz się niesamowitym relaksem przez ok. 30 minut (uwaga: potrzeba ok. 20 minut, żeby siarczan magnezu zaczął wchłaniać się przez skórę).

Ziołowa sól do kąpieli: jak zrobić?

Na kolejny przepis, który pozwoli stworzyć ziołową sól do kąpieli DIY, składa się kilka rodzajów roślin o niesamowitym działaniu. Do przygotowania 1 porcji tej domowej soli do kąpieli potrzebujesz: 

  • bawełnianego woreczka,
  • wstążki, 
  • 1/4 szklanki soli morskiej,
  • 1/4 szklanki soli himalajskiej,
  • 2 gwiazdki anyżu (anyż świetnie działa na drogi oddechowe),
  • 1/4 szklanki suszonej szałwii (wprawdzie ma specyficzny zapach, ale działa łagodząco i przeciwzapalnie),
  • 3 kropli olejku rozmarynowego (pozwala zmniejszyć poziom stresu i napięcia, łagodzi zmęczenie) - koniecznie rozpuść go wcześniej w 2 łyżkach ulubionego olejku, np. oliwy z oliwek.

Połącz wszystkie składniki, delikatnie przełóż je do woreczka, a następnie dokładnie przewiąż go wstążką. Taka sól do kąpieli DIY z ziołami nie tylko poprawi Twój nastrój, ale też rozgrzeje i ukoi nerwy. Sprawdzi się zatem idealnie w stresującym okresie. Przyjemnego relaksu!

Ziołowe kąpiele. Rytuał z udziałem roślin i olejków, które są naturalnym lekarstwem na wszystko >>

Sól do kąpieli DIY z owocami

Owoce jako składnik soli do kąpieli? Dlaczego nie! Suszone owoce w soli do kąpieli dodatek, który nie tylko będzie cieszył Twoje oko i urozmaicał nieco sam rytuał kąpieli, ale wniesie też szereg kolejnych, prozdrowotnych właściwości do tej czynności. Za szczególnie warte uwagi w tym temacie uchodzą suszone owoce dzikiej róży (dostępne np. w sklepach zielarskich), które są bogate w wiele cennych witamin (w tym C i A). Do przygotowanej przez siebie soli do kąpieli dorzuć garść wybranych, suszonych owoców i ciesz się cudownym relaksem. 

Lawendowa sól do kąpieli DIY

... czyli kąpiel dla zestresowanych. To jedna z najpopularniejszych soli do kąpieli. Suszone kwiaty lawendy i eteryczny olejek lawendowy to duet, który jest oczywiście gwarancją głębokiego ukojenia nerwów i wyciszenia. Jeżeli zatem marzysz o odpoczynku, kąpiel z lawendową solą do kąpieli będzie idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Do przygotowania lawendowej soli do kąpieli DIY przyda Ci się:

  • garść suszonej lawendy,
  • 5 kropli (rozpuszczonego wcześniej w oleju, np. kokosowym) olejku eterycznego lawendowego,
  • pół szklanki soli himalajskiej,
  • pół szklanki soli Epsom,
  • 1/4 szklanki mąki owsianej (działa łagodząco i kojąco na skórę).

Połącz ze sobą wszystkie składniki, wsyp całość do słoiczka i wykorzystuj tę sól do kąpieli za każdym razem, kiedy marzysz o chwili tylko dla siebie.

Cynamonowa sól do kąpieli DIY

I choć woń cynamonu potrafi być bardzo kusząca, jeśli masz skórę wrażliwą, radzimy zachować ostrożność w przypadku tego składnika (u niektórych wywołuje bowiem reakcje alergiczne — szczególnie cynamonowy olejek eteryczny).

Cynamon wykazuje działanie ściągające, rozgrzewające i ujędrniające. Poza tym pomaga też rozjaśnić cerę i zniwelować wypryski. Cynamonowa sól do kąpieli to bez wątpienia idealne np. rozwiązanie w sezonie zimowym, kiedy towarzyszy nam świąteczny, magiczny klimat. Oto jak możesz przygotować ją samodzielnie. Do połowy szklanki soli morskiej i połowy soli himalajskiej dodaj 2 łyżki mielonego cynamonu. Całość dokładnie wymieszaj i przełóż do szklanego słoiczka. Możesz dodatkowo wzbogacić tę sól o inne składniki, np. pół szklanki mąki owsianej, kilka kropli ulubionych olejków eterycznych albo wybrane zioła. 

Musująca sól do kąpieli DIY: jak zrobić?

A w jaki sposób samemu przygotować kąpiel z bąbelkami? To wcale nie jest tak trudne, jak mogłoby się nam wydawać! Musująca sól do kąpieli (w wersji np. cynamonowej) to kosmetyk, którego przygotowanie nie zajmie nam więcej niż kilka minut.

Składniki:

  • 1 szklanka soli z Morza Martwego,
  • 150 g sody oczyszczonej,
  • 3 łyżki zmielonego cynamonu,
  • 2 gwiazdki anyżu,
  • 2 łyżeczki kwasku cytrynowego,
  • 5 łyżek ulubionego oleju (np. kokosowy, oliwa z oliwek, olej ze słodkich migdałów),
  • słoik i wstążeczka.

Do miseczki wsyp sól, sodę, cynamon i kwasek cytrynowy. Anyż zgnieć w moździerzu lub zmiel w młynku, a następnie dodaj go do reszty składników. Do całości wlej olej i wszystko dokładnie wymieszaj (do momentu, w którym znikną wszystkie grudki). Zamknij kosmetyk w szczelnym słoiczku i ozdób go wybraną wstążką. Używaj tej soli zawsze wtedy, kiedy masz ochotę na chwilę zapomnienia!