ELLE DECORATION
SKLEP
NEWSLETTER
ELLE KLASYKA W RUCHU
Moda
Uroda
LIFESTYLE
Horoskopy
Kultura
Wideo
Polecane
ELLE DECORATION
SKLEP
NEWSLETTER
ELLE KLASYKA W RUCHU
Wciśnij Enter lub kliknij lupę, aby wyszukać
Strona główna
Lifestyle
Sport
Sport
Weź mamę na pilates – trening dla mam i córek w Skyfall Warsaw
Współpraca reklamowa
Nie tylko joga. 3 dyscypliny sporty, które powinny stać się naszym, kobiecym hobby
Antonina Zborowska
Stefano Lavarini, trener polskich siatkarek: „Czasami myślę jak one. Uczą mnie empatii”
Hanna Zakrzewska
Współpraca reklamowa
„Najpierw widzę człowieka, dopiero potem sportowca”. Mateusz Mirosław o byciu trenerem i mężem
Hanna Zakrzewska
Współpraca reklamowa
Słońce, joga, plaża. „Salute the Sun” wraca do Jastarni!
Domowy hip thrust, który pokochała Emily Ratajkowski i Kim Kardashian. Te ćwiczenia wyrzeźbią ciało
Moda funkcjonalna, czyli jak wyglądać stylowo, ale jednocześnie czuć się wygodnie w trakcie spływu kajakowego
Strój do jogi, czyli w czym ćwiczy się najwygodniej. Co warto kupić do jogi? Jak przygotować się na pierwsze zajęcia?
Joga dla początkujących z indywidualnym podejściem. Pokonaj ból i rozluźnij napięcia w ciele
Sylwia Kazimierczuk Zuzanna Ludwig
Czym jest “hip dips”? Ten trend wpędza kobiety w niezdrowe kompleksy
Zuzanna Ludwig
Wielki stres i jeszcze większe wzruszenie. Polskie piłkarki z awansem na Euro 2025. „To najszczęśliwszy dzień w mojej karierze” – komentuje Pajor
Marta Kutkowska
Ruszamy na maty! By ELLE BEING & Warsaw Pilates – Zdobądź wejściówkę na sesję pilates w Łazienkach Królewskich w jesiennej scenerii!
Zuzanna Robak
Co daje pilates? Eksperci obalają 15 mitów na temat ulubionego treningu gwiazd
Ewa Stępień
Boks – szlachetny sport dla intelektualistów. Rozmowa o sztuce walki ze swoimi słabościami z Kamilem Paczuskim, trenerem Uniq Fight Club
Katarzyna Mizera
Tom Cruise zjechał na linie na zakończenie olimpiady! Wypełnione po brzegi Stade de France obejrzało wyczyn w stylu Mavericka, a także Billie Eilish i Snoop Dogga
Joanna Misiarz
Zakończenie Olimpiady 2024: czy Tom Cruise zjedzie na linie? Najważniejsze momenty ceremonii zamknięcia igrzysk
Karolina Liczbińska
Ramla Ali w obronie bokserki olimpijskiej Imane Khelif, która doświadcza dyskryminacji ze względu na płeć: „Musimy stać na straży uczciwości w sporcie i upewnić się, że sportowcy są oceniani na podstawie swoich wyników”
Zuzanna Robak
Pół roku po cesarskim cięciu walczy o medal w igrzyskach. Polska lekkoatletka Adrianna Sułek-Schubert zadziwiła świat błyskawicznym powrotem do formy
Karolina Liczbińska
„Uwielbiam to uczucie, kiedy z każdym kolejnym dniem robię krok naprzód” – mówi nam Marysia Jeleniewska [wywiad]
Sylwia Arlak
Współpraca reklamowa
Lagree: 45-minutowy trening z Hollywood, który rzeźbi ciało oraz oczyszcza umysł w sposób nieosiągalny w innych metodach
Katarzyna Mizera
Słońce, plaża, piasek, natura czyli „Salute the Sun”. Wielkie Święto Jogi na Półwyspie Helskim
Zuzanna Robak
Tak było podczas majowej edycji Ruszamy na maty! ELLE BEING & Warsaw Pilates w Pałacu na Wyspie. Zdobądź wejściówkę na drugi trening w Łazienkach Królewskich
Zuzanna Robak
Ruszamy na maty! By ELLE BEING & Warsaw Pilates! Zdobądź wejściówkę na pilates w Łazienkach Królewskich
Zuzanna Robak
Jak się ubrać na siłownię, by czuć się komfortowo i dobrze wyglądać? Klasyczne dresy czy kolorowy set sportowy?
Treningi w zgodzie z cyklem miesięcznym – dla komfortu i lepszych rezultatów
Ewa Stępień
Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?
Ewa Stępień
Strój do biegania, dzięki któremu aktywność fizyczna będzie jeszcze przyjemniejsza. Co założyć na trening?
Aleksandra Urbaniak
Toksyczne chemikalia w odzieży sportowej od najbardziej znanych marek m.in. Nike czy Patagonia
Karolina Liczbińska
Vinyasa joga – na czym polega, jak się przygotować i jak się ubrać na zajęcia
Amelia Kaźmierczyk
Ile kcal ma jeden pączek? Powstał kalkulator, który oblicza jak spalić kalorie w Tłusty Czwartek
Zuzanna Ludwig
1
2
3
4
5
...
13
...
22
Następna
