wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Jak chronić skórę przed mrozem? Zafunduj swojej cerze zastrzyk witamin w postaci domowych maseczek na twarz! Stworzysz je na bazie młodego jęczmienia, soku z cytryny, mleka kokosowego lub awokado.
Poznaj 5 super foods o leczniczej mocy, które skutecznie odbudowują zatruty organizm. Czas na poświąteczny detoks!
Szakszuka to aromatyczna potrawa, która sprawdzi się na rozgrzewające śniadanie. Poznaj przepis na jajka w sosie pomidorowym z dodatkiem komosy ryżowej!
Olej z wiesiołka ma wiele prozdrowotnych właściwości. Działa odchudzająco, wzmacnia odporność i dba o skórę w okresie jesienno-zimowym!
Czarny bez to lecznicza roślina, która ma w kuchni wiele zastosowań. Syrop z kwiatów czarnego bzu świetnie sprawdza się jako dodatek do deserów i radzi sobie z jesiennym przeziębieniem.
Czy siemię lniane ma wpływ na metabolizm? Dowiedz się, jak szybko schudnąć z pomocą tego super foodu.
Herbata matcha to super food, który zamieni w zastrzyk zdrowia każdy twój wypiek. Wypróbuj przepis na zielone ciasteczka!
Smoothie bowl to sycąca opcja na śniadanie, która jest sprzymierzeńcem odchudzania! Sprawdź, jak stworzyć kombinację podkręcającą metabolizm.
Surowa czekolada to smakołyk przynoszący korzyści dla zdrowia. Dowiedz się, jak ją przyrządzić - w zaledwie 15 minut!
Zielona kawa posiada lecznicze i odchudzające właściwości. Nie bez powodu zasługuje na miano super food! Poznaj jej korzystny wpływ na organizm!
Kefir to super food, który korzystnie wpływa na układ trawienny. Smoothie z jego udziałem wspomaga odchudzanie i zapewnia naturalny detoks organizmu!
Kasza jaglana ma delikatny smak, dzięki czemu łatwo przeobrazić ją w słodką przekąskę. Poznaj przepis na rozpustny budyń czekoladowy!
Zdrowy budyń z mleczka kokosowego to świetna opcja na śniadanie lub deser. Zaserwuj go w duecie ze znanym super foodem, tworząc deser zbawienny dla urody!
Uwaga! Te lody to najnowszy trend, który bije na głowę popularne smoothie bowls. Poznaj koktajle w wersji na patyku - deser dozwolony na diecie!
Jak korzystać z super foods każdego dnia? Sprawdziłyśmy najnowsze fit trendy - te posiłki są hitem roku 2016!
Zakwaszenie organizmu to częsta przyczyna złego samopoczucia i kłopotów ze zdrowiem. Jak sobie z nim poradzić? Poznaj 7 naturalnych sposobów!
Co tydzień nowości ze świata mody
