Sałatki to najprostszy, dietetyczny posiłek. Warto, by każdego dnia gościły na talerzu. Istnieje wiele przepisów na sałatki, które urozmaicają jadłospis. Można je zrobić z warzyw, owoców oraz superfoods. Sprawdzają się na każdej diecie i wspomagają odchudzanie. Są zdrowe, jeśli nie dodamy do nich sztucznych sosów lub tłustych, smażonych dodatków. Z czym najlepiej smakują? Na przykład z awokado, pestkami dyni, suszonymi pomidorami oraz serem feta.
